১১:৫৮:৪২ বুধবার, ২১ নভেম্বর ২০১৮

সর্বশেষ সংবাদ :

     • বিশাল সুখবরটি গণমাধ্যমকে নিশ্চিত করলেন পাপন      • দুই ফরোয়ার্ড একসাথে জ্বলে উঠায় ২-০ গোলে জয় পেল আর্জেন্টিনা     • এক আসনেই বিএনপি ও আ.লীগের মনোনয়ন প্রত্যাশী ৩ ভাই!     • আপনার যৌবনকে ধরে রাখতে মাত্র দু'টি ফল খান: মুফতি কাজী ইব্রাহীম     • শেষমেশ যে আসন থেকে মাশরাফির মনোনয়ন ঘোষণা আ.লীগের     • আচমকাই বিশ্বজুড়ে থমকে গিয়েছিল ফেসবুক ও ইনস্টাগ্রাম!     • দুর্ঘটনায় মৃত মালিক, ঘটনাস্থলে ৮০ দিন ধরে কান্নাকাটি করছে পোষ্য কুকুরটি!     • প্রাথমিক বাছাইয়ে এখন অনেকটাই এগিয়ে হিরো আলম     • নির্বাচনে কাউকে সমর্থন করবে না হেফাজত: আল্লামা শফী     • লন্ডনে বসে তারেক স্কাইপে কথা বলে, ঢাকায় ক্ষমতাসীনরা কাঁপে: মান্না

বুধবার, ১২ সেপ্টেম্বর, ২০১৮, ০৭:৫২:৩০

কীভাবে এই অসাধ্য সাধন করলেন আশরাফুল? কাণ্ড দেখে চোখ কচলে দেখার মতোই অবস্থা!

কীভাবে এই অসাধ্য সাধন করলেন আশরাফুল? কাণ্ড দেখে চোখ কচলে দেখার মতোই অবস্থা!

স্পোর্টস ডেস্ক: কীভাবে এই অসাধ্য সাধন করলেন আশরাফুল? মাঠে তার কাণ্ড দেখে চোখ কচলে দেখার মতোই অবস্থা হলো অনেকের। এটা কি মোহাম্মদ আশরাফুল? যিনি পাঁচ বছর ধরে আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে নিষিদ্ধ ছিলেন! এই আশরাফুল গত জাতীয় লিগের পর প্রায় ৫ মাস ধরে ক্রিকেটের বাইরে আছেন! সাবেক 'লিটল মাস্টারের' ফিটনেস দেখে থ হয়ে গেলেন বিসিবির অনেক কর্মকর্তা। বিসিবির উদ্যোগে আয়োজিত এই ফিটনেস টেস্টে দারুণভাবে পাস করে গেলেন আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে ফেরার স্বপ্ন দেখা 'আশার ফুল'।

সম্প্রতি জাতীয় লিগে খেলা প্রতিটি ক্রিকেটারের ফিটনেস টেস্ট নেওয়া শুরু করেছে বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড। ইতোমধ্যে রাজশাহী, রংপুর ও খুলনা দলের ক্রিকেটারদের ফিটনেস টেস্ট নেওয়া হয়েছে। আজ বুধবার সকাল থকে নেওয়া হয়েছে ঢাকা মহানগর ও ঢাকা বিভাগের ক্রিকেটারদের। এই টেস্টে ১১.৪ স্কোর  মোহাম্মদ আশরাফুল। পেছনে ফেলেছেন শামসুর রহমান (১১.২) ও মার্শাল আইয়ুবকে (১০.৭)।

গত মাসে নিষেধাজ্ঞা থেকে মুক্তি পেয়েছেন আশরাফুল। তিন মাসে ওজন কমিয়েছেন ৮ কেজি। ৩৪ বছর বয়সে ক্রিকেটাররা যখন অবসরে যান, তখন তিনি আবারও জাতীয় দলে খেলার স্বপ্ন দেখছেন। যে কারণে গত পাঁচ বছর নিজ দায়িত্বেই ফিটনেস ঠিক রাখতে হয়েছে। আজকের বিপ টেস্টে আশরাফুলের চেয়ে বিপ টেস্টে ভালো করেছেন পেসার রকিবুল (১২.১৪)। ধারাবাহিক খেলার মধ্যে থাকা সৈকত আলী ও জাবিরের স্কোর আশরাফুলের সমান।

কীভাবে এই অসাধ্য সাধন করলেন আশরাফুল? সংবাদমাধ্যমকে লিটল মাস্টার বললেন, 'জাতীয় লিগ খেলব বলে গত তিন মাস ধরে প্রস্তুতি নিচ্ছি। চেয়েছি আমার ফিটনেস যেন আন্তর্জাতিক ক্রিকেটের মানের হয়। মানসিকভাবে অনেক শক্তিশালী হতে হয়, ফিটনেস নিয়ে অনুশীলনও করতে হয়। 

গত আড়াই মাসে ভাত খাওয়াটা একেবারে কমিয়ে দিয়েছি। শুধু ডায়েট করলেই হবে, এটা মনে করি না। ফিটনেস যদি কাঙ্খিত পর্যায়ে নিতে হয় তাহলে সেভাবে অনুশীলন করতে হবে। জিম-রানিংয়ের সঙ্গে সবজি বা অন্যান্য খাবার খাচ্ছি। খেতে পছন্দ করি, কিন্তু এবার অনেক নিয়ন্ত্রণ করেছি।'

তবে এখানেই না থেমে আশরাফুলের লক্ষ্য নিজেকে আরও ফিট করে তোলা, 'এখন আমরা প্রায় সবাই সচেতন। আজ ১১.৪ এসেছে, বিপ টেস্টে যেটি খুবই ভালো। আশা করি সামনে আরও উন্নতি হবে। আমি আমার চেষ্টা চালিয়ে যাব।'



ইসলাম


আপনার যৌবনকে ধরে রাখতে মাত্র দু'টি ফল খান: মুফতি কাজী ইব্রাহীম

আপনার-যৌবনকে-ধরে-রাখতে-মাত্র-দু-টি-ফল-খান-মুফতি-কাজী-ইব্রাহীম

মসজিদটি মুসলমানদের পবিত্র ধর্মগ্রন্থ আল কুরআনে বর্ণিত জান্নাতের আদলে নির্মিত

মসজিদটি-মুসলমানদের-পবিত্র-ধর্মগ্রন্থ-আল-কুরআনে-বর্ণিত-জান্নাতের-আদলে-নির্মিত

যে ব্যক্তি পরপর তিনবার জুমআ’র নামাজ ত্যাগ করল, তার পরিণতি…

যে-ব্যক্তি-পরপর-তিনবার-জুমআ’র-নামাজ-ত্যাগ-করল-তার-পরিণতি… ইসলাম সকল খবর »

এক্সক্লুসিভ নিউজ


রহস্যময় কুয়োর তলায় বিস্ময়, উঠে এল প্রাচীন সৈন্যের দল!

রহস্যময়-কুয়োর-তলায়-বিস্ময়-উঠে-এল-প্রাচীন-সৈন্যের-দল-

এই গাছটি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের মহৌষধ! নিজে জানুন, অপরকে জানিয়ে দিন

এই-গাছটি-ডায়াবেটিস-নিয়ন্ত্রণের-মহৌষধ--নিজে-জানুন-অপরকে-জানিয়ে-দিন

মেয়েটি স্কুল থেকে ভ্রমণের জন্য একটা বৃদ্ধাশ্রমে গিয়ে খুঁজে পায় তার হারানো দাদীকে!

মেয়েটি-স্কুল-থেকে-ভ্রমণের-জন্য-একটা-বৃদ্ধাশ্রমে-গিয়ে-খুঁজে-পায়-তার-হারানো-দাদীকে- এক্সক্লুসিভ সকল খবর »

সর্বাধিক পঠিত


আ’লীগের মনোনয়ন পাননি যে ১৩ এমপি

নড়াইল নয় ঢাকায় যে আসনে মনোনয়ন পেতে পারেন মাশরাফি

২৩২ আসনে প্রার্থী তালিকা চূড়ান্ত করল আওয়ামী লীগ

ভয়ঙ্কর! মঙ্গলের থেকেও শীতল হয়ে গেল পৃথিবীর এই দেশ!

পাঠকই লেখক


নারী দৌড় দিলো পিছে পিছে কৃষক, পুরোহিত ও বাদশাহ দৌড় দিলো, দৌড়াতে দৌড়াতে...

নারী-দৌড়-দিলো-পিছে-পিছে-কৃষক-পুরোহিত-ও-বাদশাহ-দৌড়-দিলো-দৌড়াতে-দৌড়াতে

দুলাভাই ভয়ংকর

দুলাভাই-ভয়ংকর

বাসর রাত ও মায়াবতী

বাসর-রাত-ও-মায়াবতী পাঠকই সকল খবর »

জেলার খবর


ঢাকা ফরিদপুর
গাজীপুর গোপালগঞ্জ
জামালপুর কিশোরগঞ্জ
মাদারীপুর মানিকগঞ্জ
মুন্সিগঞ্জ ময়মনসিংহ
নারায়ণগঞ্জ নরসিংদী
নেত্রকোনা রাজবাড়ী
শরীয়তপুর শেরপুর
টাঙ্গাইল ব্রাহ্মণবাড়িয়া
কুমিল্লা চাঁদপুর
লক্ষ্মীপুর নোয়াখালী
ফেনী চট্টগ্রাম
খাগড়াছড়ি রাঙ্গামাটি
বান্দরবান কক্সবাজার
বরগুনা বরিশাল
ভোলা ঝালকাঠি
পটুয়াখালী পিরোজপুর
বাগেরহাট চুয়াডাঙ্গা
যশোর ঝিনাইদহ
খুলনা মেহেরপুর
নড়াইল নওগাঁ
নাটোর গাইবান্ধা
রংপুর সিলেট
মৌলভীবাজার হবিগঞ্জ
নীলফামারী দিনাজপুর
কুড়িগ্রাম লালমনিরহাট
পঞ্চগড় ঠাকুরগাঁ
সুনামগঞ্জ কুষ্টিয়া
মাগুরা সাতক্ষীরা
বগুড়া জয়পুরহাট
চাঁপাই নবাবগঞ্জ পাবনা
রাজশাহী সিরাজগঞ্জ