করোনা সংক্র'মণ ঠেকাতে বাইরে থেকে ঘরে ফিরেই যা যা করতে হবে

০৯:০২:১০ রবিবার, ০৭ জুন ২০২০

সর্বশেষ সংবাদ :

     • র‍্যাবের নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেট সরোয়ার আলম স্ত্রীসহ করোনা আক্রা'ন্ত     • পারিশ্রমিক ৬০ থেকে ১৫ লাখ হওয়া প্রসঙ্গে যা বললেন শাকিব খান     • করোনা মোকাবেলায় ইরানের যুগান্তকারী উদ্ভাবন     • করোনা থেকে মাস্কই বাঁচতে পারে, মাস্ক ব্যবহারে নিয়ম জানালেন ডা. নাসিমা      • দিল্লির শ্মশানে ২৪ ঘণ্টাই জ্বলছে চিতা-চুল্লি, তবুও মৃ'তদেহের স্তূপ!     • করোনায় আক্রা'ন্ত হওয়ায় ভর্তি নিল না হাসপাতাল, মৃ'ত্যু বলিউডের প্রখ্যাত প্রযোজকের     • সবমিলে নাসিমের অবস্থা সংকটাপন্ন: ডা. কাজী দ্বীন মোহাম্মদ     • অবশেষে নিষিদ্ধ হচ্ছে পুলিশের যখন তখন হস্তক্ষেপ, হাঁটু দিয়ে গলা চে'পে ধ'রা     • মার্কিন প্রেসিডেন্ট নির্বাচনে ডেমোক্রেট দলের মনোনয়ন পেলেন জো বাইডেন     • নিন্দার মুখে তুরস্কের এরদোগান সরকার

বুধবার, ২৫ মার্চ, ২০২০, ০৫:৩০:৩৩

করোনা সংক্র'মণ ঠেকাতে বাইরে থেকে ঘরে ফিরেই যা যা করতে হবে

করোনা সংক্র'মণ ঠেকাতে বাইরে থেকে ঘরে ফিরেই যা যা করতে হবে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : লকডাউন চলছে। চলবে আরও বেশ কয়েক দিন। কিন্তু সকালে অন্তত বাজারটুকু করতে তো আমাকে, আপনাকে কিছুক্ষণের জন্য হলেও বাড়ি থেকে বেরতে হচ্ছে। খুব প্রয়োজনে ছুটে যেতেই হচ্ছে ওষুধের দোকান বা ডাক্তারের চেম্বারে। সে ক্ষেত্রে মাস্ক আর হাতে গ্লাভস পরে বেরলেও ফেরার পর তো আমাদের থেকে বাড়ির লোকজনের সং'ক্র'মণের আশ'ঙ্কা থেকেই যায়। 

তা থেকে কী ভাবে বাঁচাব আমাদের বাড়ির লোকজনদের? এ ব্যাপারে মেডিসিন বিশেষজ্ঞ অরিন্দম বিশ্বাস জানাচ্ছেন, বাইরে থেকে বাড়ি ফেরার পরেই কয়েকটি নিয়ম বা'ধ্যতামূলক ভাবে আমাদের মেনে চলতে হবে। আমাদের পরিবারের লোকজনকে করোনা ভাইরাসের সং'ক্র'মণের হাত থেকে বাঁচাতে। তার কথায়, ''নিয়মগুলি একেবারে অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলতে হবে। কোনও ধাপ ভুলে গেলে চলবে না।''

করণীয় : সাধারণ মাস্ক ব্যবহার করলে বাড়ি ফিরেই সেটিকে নির্দিষ্ট জায়গায় বর্জন করতে হবে। ওই মাস্ক আর ব্যবহার করা যাবে না। বাইরে থেকে ফেরার পর প্রত্যেকটি মাস্ক বাড়ির একটি জায়গায় ফেলতে হবে। মাস্কগুলিকে নানা জায়গায় ছড়িয়ে ছিটিয়ে ফেলা যাবে না। সার্জিকাল মাস্ক হলে ডেটল বা স্যাভলন দিয়ে গরম জলে ধুয়ে নিন।

এরপর দু'টি হাত সাবান/স্যানিটাইজার দিয়ে খুব ভাল ভাবে ধুয়ে নিতে হবে। তার পর ঢুকে যেতে হবে বাথরুমে।
সেখানে গিয়ে পোশাক ছাড়তে হবে। পুরো শরীরে সাবান ও মাথায় শ্যাম্পু দিয়ে ভাল ভাবে স্নান/গোসল করতে হবে। নতুন পোশাক পরে বাড়ির অন্যদের মুখো'মুখি হতে হবে।

অরিন্দম জানিয়েছেন, মাস্ক যদি হয় সার্জিক্যাল মাস্ক, তা হলে বাইরে থেকে বাড়িতে ফেরার পর সেই সার্জিক্যাল মাস্ক আর ফেলে দেওয়ার প্রয়োজন নেই। ডেটল বা স্যাভলন অথবা গরম জলে ধুয়ে নিলেও চলবে। চিকিৎসকদের বক্তব্য, এই নিয়মগুলি অক্ষরে অক্ষরে মেনে চললেই বাইরে থেকে বাড়িতে ফেরার পর পরিবারের লোকজনদের সং'ক্র'মণের আশ'ঙ্কা কমাতে পারব আমরা। না হলে বি'পদটা কিন্তু থেকেই যাবে। সূত্র : এবিপি



খেলাধুলার সকল খবর »

ইসলাম


নামাজ শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যেভাবে

নামাজ-শরীরে-রোগ-প্রতিরোধ-ক্ষমতা-বাড়ায়-যেভাবে

ঘূর্ণিঝড়, জলোচ্ছ্বাস ও ঝড় থেকে মুক্ত থাকার দোয়া

ঘূর্ণিঝড়-জলোচ্ছ্বাস-ও-ঝড়-থেকে-মুক্ত-থাকার-দোয়া

রোজাদারের জন্য পবিত্র রমজানে জান্নাতে নির্মান করা হয় উজ্জল প্রাসাদ

রোজাদারের-জন্য-পবিত্র-রমজানে-জান্নাতে-নির্মান-করা-হয়-উজ্জল-প্রাসাদ ইসলাম সকল খবর »

এক্সক্লুসিভ নিউজ


ডায়াবেটিস, জন্ডিস সহ ১০ জটিল রোগের জন্য উপকারী তেলাকুচা!

ডায়াবেটিস-জন্ডিস-সহ-১০-জটিল-রোগের-জন্য-উপকারী-তেলাকুচা-

কাঠ দিয়ে হাত ধোয়ার মেশিন বানিয়ে রাষ্ট্রপতি পদকে ভূষিত ৯ বছরের শিশু

কাঠ-দিয়ে-হাত-ধোয়ার-মেশিন-বানিয়ে-রাষ্ট্রপতি-পদকে-ভূষিত-৯-বছরের-শিশু

এক ডিভোর্সেই বিশ্বের সবচেয়ে ধনীর তালিকায় এই যুবতী

এক-ডিভোর্সেই-বিশ্বের-সবচেয়ে-ধনীর-তালিকায়-এই-যুবতী এক্সক্লুসিভ সকল খবর »

সর্বাধিক পঠিত


রাজধানীতে নতুন নিয়মে আসছে লকডাউন

লাদাখে নতুন যে সিদ্ধান্ত নিয়ে উত্তে'জনা আরও বাড়িযে তুলছে চীনা সেনাবাহিনী

নিজের সবচেয়ে দামি জায়গায় মসজিদ, মাদরাসা বানিয়ে দিয়েছেন রফিক

কাল থেকে ঢাকার যেসব জোনভিত্তিক এলাকা লকডাউন

বিচিত্র জগৎ


এই সেই আম, এক কেজি কিনতে গিয়ে অনেক ধনী ব্যক্তিও ঢোঁক গিলেন কারণ এটাই বিশ্বের সবচেয়ে দামি

এই-সেই-আম-এক-কেজি-কিনতে-গিয়ে-অনেক-ধনী-ব্যক্তিও-ঢোঁক-গিলেন-কারণ-এটাই-বিশ্বের-সবচেয়ে-দামি

করোনায় মালিকের মৃত্যুর পরেও ৩ মাস হাসপাতালে তার ফেরার অপেক্ষা করতে থাকে প্রভু ভক্ত কুকুর

করোনায়-মালিকের-মৃত্যুর-পরেও-৩-মাস-হাসপাতালে-তার-ফেরার-অপেক্ষা-করতে-থাকে-প্রভু-ভক্ত-কুকুর

সাতদিনে ১২০০ কিমি রাস্তা সাইকেল চালিয়ে অসুস্থ বাবাকে নিয়ে বাড়ি ফিরলেন অষ্টম শ্রেণির ছাত্রী!

সাতদিনে-১২০০-কিমি-রাস্তা-সাইকেল-চালিয়ে-অসুস্থ-বাবাকে-নিয়ে-বাড়ি-ফিরলেন-অষ্টম-শ্রেণির-ছাত্রী- বিচিত্র জগতের সকল খবর »

জেলার খবর


ঢাকা ফরিদপুর
গাজীপুর গোপালগঞ্জ
জামালপুর কিশোরগঞ্জ
মাদারীপুর মানিকগঞ্জ
মুন্সিগঞ্জ ময়মনসিংহ
নারায়ণগঞ্জ নরসিংদী
নেত্রকোনা রাজবাড়ী
শরীয়তপুর শেরপুর
টাঙ্গাইল ব্রাহ্মণবাড়িয়া
কুমিল্লা চাঁদপুর
লক্ষ্মীপুর নোয়াখালী
ফেনী চট্টগ্রাম
খাগড়াছড়ি রাঙ্গামাটি
বান্দরবান কক্সবাজার
বরগুনা বরিশাল
ভোলা ঝালকাঠি
পটুয়াখালী পিরোজপুর
বাগেরহাট চুয়াডাঙ্গা
যশোর ঝিনাইদহ
খুলনা মেহেরপুর
নড়াইল নওগাঁ
নাটোর গাইবান্ধা
রংপুর সিলেট
মৌলভীবাজার হবিগঞ্জ
নীলফামারী দিনাজপুর
কুড়িগ্রাম লালমনিরহাট
পঞ্চগড় ঠাকুরগাঁ
সুনামগঞ্জ কুষ্টিয়া
মাগুরা সাতক্ষীরা
বগুড়া জয়পুরহাট
চাঁপাই নবাবগঞ্জ পাবনা
রাজশাহী সিরাজগঞ্জ