১৩ কেজি ওজন কমালেন রণবীর

বিনোদন ডেস্ক: যত নিরাপত্তার মধ্যেই শুটিং হোক না কেন, সঞ্জয় দত্তের বায়োপিকে যে নাম ভূমিকায় অভিনয় করছেন রণবীর কাপুর- তা সকলেরই জানা। অভিনেতার চরিত্রের সঙ্গে মানানসই হতে ওজন বাড়িয়েছিলেন রণবীর। রাজকুমার হিরানির ‘দত্ত’ ছবির জন্য ১৩ কেজির বেশি ওজন বাড়িয়েছিলেন তিনি।

এদিকে ছবিটির শুটিং প্রায় শেষ। ফলে নিজের আগের রূপে ফিরছেন অভিনেতা। অর্থাৎ রণবীর ফিরছেন নিজের পুরনো গঠনে। ইতিমধ্যেই ১০ কেজি ওজন কমিয়েছেন তিনি। এজন্য নিয়েছেন একজন ট্রেইনারের সাহায্য। ট্রেইনার কুণাল গিরের তত্বাবধানে ওয়ার্কআউট আর সঠিক ডায়েট মানার ফল পেলেন রণবীর।

ওজন কমাতে রণবীর কী রুটিন ফলো করেছেন তা শেয়ার করলেন স্বয়ং কুণাল। তার কথায়, ‘আমি মাথায় রেখেছিলাম দ্রুত ওজন কমাতে গিয়ে যাতে রণবীর অসুস্থ না হয়ে পড়ে। আগে ও দিনে ছ’বার খেত। সেটা কমিয়ে চারবার করা হয়েছে। যার মধ্যে একটাতে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ থাকত শূন্য। প্রতিদিন রাত তিনটে নাগাদ একটা প্রোটিন শেক খেত। সেটা বন্ধ করে দেওয়া হয়। কার্ডিও এক্সসারসাইজ প্রতিদিন করানো হয়েছে। আর ট্রেডমিল বাদ দিয়ে দৌড়তে বলেছিলাম রণবীরকে।'

এই ছবিতে সঞ্জয়ের ২২ বছরের জীবন থেকে শুরু করে তার জেলযাত্রা বা রিহ্যাব কাটানোর সময়কার কথা তুলে ধরা হবে। ওজন বাড়ানোর জন্যও কুণালের পরামর্শ মতো কড়া রুটিন মেনে চলতেন রণবীর।

রাজকুমার হিরানির এই ছবিতে পরেশ রাওয়াল করছেন সুনীল দত্তের চরিত্র। সোনম কাপুর সঞ্জয়ের প্রথমদিকের প্রেমিকা। মনীষা কৈরালা আছেন সঞ্জয়ের মা নার্গিসের ভূমিকায়, এবং আনুশকা শর্মা এক সাংবাদিকের ভূমিকায় অভিনয় করছেন এই ছবিতে। ছবিটি এই বছরের শেষের দিকে মুক্তি পাওয়ার কথা রয়েছে।-ডিএনএ ইন্ডিয়া
৩১ মার্চ ২০১৭/এমটিনিউজ২৪/এইচএস/কেএস