ডেউয়া ফল খাওয়ার ৮ উপকারিতা

ডেউয়া ফল খাওয়ার ৮ উপকারিতা

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : নামটা একটু অদ্ভুত, ‌‘ডেউয়া’। দেখতে কিছুটা ছোট-খাটো কাঁঠালের মতো। তবে স্বাদ আলাদা। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফল বর্ষায় পাওয়া যায়। দেশীয় ফল ডেউয়া দামেও মোটামুটি সস্তা। 

কাঁচা থাকতে সবুজ আর পাকলে হলুদ হয়ে যায়। সাধারণ এই ফলের আছে অসাধারণ সব গুণ। এই ফল খেলে পেটের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। সেইসঙ্গে শক্তি বাড়াতেও কাজ করে। 

১. ডেউয়া ফলের পুষ্টি

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডেউয়া ফলে থাকে জিঙ্ক, কপার, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন-সি, বিটা ক্যারোটিন। পাশাপাশি এটি অ্যান্টি-ভাইরাল, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ। শুধু

...বিস্তারিত»

এই রেস্তোরাঁয় মানুষ যায় চড়-থাপ্পর খেতে! ইনকাম কোটি কোটি টাকা

এই রেস্তোরাঁয় মানুষ যায় চড়-থাপ্পর খেতে! ইনকাম কোটি কোটি টাকা

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রেস্তোরাঁর মান নয় এখন অন্য বিশেষ কারণে সেখানে যাচ্ছেন গ্রাহকরা। তবে সেই বিশেষ কারণটাও কোনো স্বাভাবিক বিষয় নয়। জাপানের এই রেস্তোরাঁয় মানুষ যায় চড়-থাপ্পর খেতে।

জাপানের নাগোয়ার এই... ...বিস্তারিত»

যেসব উপকার মিলবে ক্যাপসিকাম খেলে

যেসব উপকার মিলবে ক্যাপসিকাম খেলে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : নানা রঙের ক্যাপসিকাম দেখতে যেমন চমৎকার, তেমনি এগুলো পুষ্টিগুণেও অনন্য। পুষ্টির পাওয়ার হাউস বলা হয় ক্যাপসিকাম বা বেল পেপারকে। 

এগুলো কাঁচা খেলে উপকার মিলবে বেশি। নুডলস, পাস্তা কিংবা... ...বিস্তারিত»

যা খেলে শরীরে স্ফূর্তি আনতে পারে!

যা খেলে শরীরে স্ফূর্তি আনতে পারে!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রাত জেগে পড়াশোনা করেন অনেকেই। আবার গোটা সিরিজ় এক নিশ্বাসে দেখতে না পারলেও অস্বস্তি হয়। সিরিজ় দেখতে দেখতে কখন যে রাত কাবার হয়ে যায়, বোঝা যায় না। 

কিন্তু... ...বিস্তারিত»

ধনী ব্যক্তিদের ৫টি গোপন বৈশিষ্ট্য

ধনী ব্যক্তিদের ৫টি গোপন বৈশিষ্ট্য

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কখনো কি ভেবে দেখেছেন যে, কোন বৈশিষ্ট্যগুলো ধনী ব্যক্তিদের অন্যদের থেকে আলাদা করে? কিভাবে তারা বিশাল সৌভাগ্য অর্জন করে এবং তাদের আর্থিক সমৃদ্ধি ধরে রাখে? 

যদিও ধনী হওয়ার... ...বিস্তারিত»

এই ৫ টি লক্ষণ দেখলেই বুঝবেন প্রেমিকা আর আগের মতো নেই

এই ৫ টি লক্ষণ দেখলেই বুঝবেন প্রেমিকা আর আগের মতো নেই

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অনেক সময় পুরুষরা হয়তো বুঝতেও পারেন না যে ধীরে ধীরে তাদের সম্পর্ক ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। হয়তো তাদের কারণেই সম্পর্কটি গতি হারাতে থাকে। একটা সময় গিয়ে মনে হয়, প্রিয়তমা... ...বিস্তারিত»

পটলের ইংরেজি নাম কি? জানেন না অনেকেই

পটলের ইংরেজি নাম কি? জানেন না অনেকেই

এমটিনিউজ২৪ ডেস্ক : আমাদের দৈনন্দিন খাবারের তালিকায় “পটল” হল একটি গুরুত্বপূর্ণ সবজি। শীতের কয়েকটি মাস বাদ দিয়ে প্রায় সারা বছরই আমাদের সকলের বাড়িতে নিত্যদিনের অতিথি এই পটল। আর এই পটলের... ...বিস্তারিত»

নিয়মিত দুধ চা খেলে কী হয়, জানেন?

নিয়মিত দুধ চা খেলে কী হয়, জানেন?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বাঙালির চা খাওয়ার অভ্যাস বেশ পুরনো। এখন তো আমাদের প্রতিদিনই চায়ের দরকার হয়। সকালে চা, বিকেলে চা, আড্ডায় চা, অতিথি আপ্যায়নে চা। চা ছাড়া অনেকেরই দিনটা অসম্পূর্ণ... ...বিস্তারিত»

কখনোই এই ৪ কথা আপনার স্ত্রীকে বলবেন না

কখনোই এই ৪ কথা আপনার স্ত্রীকে বলবেন না

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পারস্পারিক সম্মান না থাকলে দাম্পত্য জীবনে সুখী হওয়া অসম্ভব। সম্মান থাকলে তার হাত ধরে আসবে ভালোবাসাও। কেউ যদি তার স্ত্রীকে অসম্মান করে, অপমান করে কথা বলে, কষ্ট... ...বিস্তারিত»

সন্ধ্যার পরে এই ৬ ফল খাবেন না

সন্ধ্যার পরে এই ৬ ফল খাবেন না

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ফল খাওয়ার অভ্যাস অবশ্যই স্বাস্থ্যকর। কিন্তু কোন সময়ে খাচ্ছেন, তার ওপর এর উপকারিতা নির্ভর করে। কিছু ফল রয়েছে যেগুলো সন্ধ্যার পর খেলে উপকারের বদলে ক্ষতিই বেশি হবে।... ...বিস্তারিত»

নিয়মিত গরম পানিতে গোসল করলে কী হয় জানেন?

নিয়মিত গরম পানিতে গোসল করলে কী হয় জানেন?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ধীরে ধীরে নামছে তাপমাত্রার পারদ। বইছে হিমেল হাওয়া। এমন পরিস্থিতিতেই সক্রিয় হয়ে উঠছে একাধিক রোগজীবাণু। এসব ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণের শিকার হয়ে জ্বর, সর্দি, কাশির মতো সমস্যার খপ্পরে... ...বিস্তারিত»

পুষ্টিগুণে কোনটি এগিয়ে? সবুজ, লাল না কালো আঙুর?

পুষ্টিগুণে কোনটি এগিয়ে? সবুজ, লাল না কালো আঙুর?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বাজারে সাধারণত তিন রঙের আঙুর পাওয়া যায়। সবুজ, লাল আর কালো। আঙুর স্বাদে মিষ্টি, সঙ্গে হালকা টক একটা ভাব থাকে। কিছু আঙুরের স্বাদ মিষ্টির সঙ্গে একটু কষাটে... ...বিস্তারিত»

একেবারে বিনা খরচায় মন ভালো করার দারুণ উপায়!

একেবারে বিনা খরচায় মন ভালো করার দারুণ উপায়!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কোনো বাজে খবর পেয়ে ঘুম থেকে জেগে ওঠা, প্রচণ্ড কাজের চাপ অথবা সারাদিনের যে কোনো ঘটনায় কিছুটা বিব্রত হওয়া এমনকি হতাশা ও অস্বস্তি থেকেও মন-মেজাজ খারাপ হতে... ...বিস্তারিত»

যারা খাবেন না মটরশুঁটি

 যারা খাবেন না মটরশুঁটি

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শীতের দিনে মটরশুঁটির বিভিন্ন পদ পাতে থাকবে না, তাই কি হয়? বাঙালি খাবারের আয়োজনে মটরশুঁটির বিভিন্ন পদ থাকেই। পোলাও, খিচুড়ির সঙ্গে মটরশুঁটি, নুডলস-পাস্তায় মটরশুঁটি, মাছের ঝোলের সঙ্গে... ...বিস্তারিত»

বউয়ের সাথে জমিয়ে রোমান্স করতে চাইলে এই ৫ খাবার খান!

বউয়ের সাথে জমিয়ে রোমান্স করতে চাইলে এই ৫ খাবার খান!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অক্সিটোসিন শরীরে থাকলে দুষ্টু অনুভূতি জাগে। শুধু তাই নয় গবেষণা বলছে, শরীরে লভ হরমোন বাড়লে ওজনও থাকে নিয়ন্ত্রণে। স্থূলতা থেকে মেলে মুক্তি।

অক্সিটোসিনকে বলা হয় ‘লভ হরমোন’। শরীরে... ...বিস্তারিত»

যা করলে দ্রুত সাবস্ক্রাইবার বাড়বে ইউটিউবে

 যা করলে দ্রুত সাবস্ক্রাইবার বাড়বে ইউটিউবে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সারা বিশ্বের জনপ্রিয় জনপ্রিয় ভিডিও স্ট্রিমিং প্ল্যাটফর্ম ইউটিউব। সেখানে আপনার বিনোদনের খোরাক মেটাতে পারেন খুব সহজেই। সিনেমা, গান, নাটক সব কিছুই রয়েছে এখানে। এছাড়া ইউটিউব থেকে অনেকেই... ...বিস্তারিত»

মাত্র ১৪ দিনে বাড়বে ত্বকের উজ্জলতা! জানুন উপায়

মাত্র ১৪ দিনে বাড়বে ত্বকের উজ্জলতা! জানুন উপায়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শীত আসতেই চারদিকে বিয়ের আয়োজন। বিয়ে উপলক্ষে হবু বর-কনেদের প্রস্তুতি এখন বেশ জমকালো। সবাই চায় বিয়ের দিনটাতে নিজেকে যেন সবচেয়ে বেশি সুন্দর দেখায়। 

তাই তারা ত্বকের জেল্লা বাড়ানোর... ...বিস্তারিত»