করোনা থেকে বাঁচতে রোগ প্রতিরো'ধ ক্ষ'মতা বাড়ান এই ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে: ক্যাটরিনা

বিনোদন ডেস্ক : করোনা-আত'ঙ্ক কা'বু করেছে বলিউডকেও। বাতিল হয়েছে 'জার্সি', 'ব্রহ্মা'স্ত্র'-র মতো সিনেমার শুটিং। ব'ন্ধ হয়েছে জিমও। সেলেবরা কা'র্যত গৃহব'ন্দী। ব্যস্ত শিডিউল থেকে হঠাত্‍ই মিলেছে সাময়িক অব'সর। এই 'লকডাউন' সময় তারা কাটাচ্ছেন কী করে? শেয়ার করলেন ক্যাটরিনা। 

জিমে যেতে পারছেন না, তাই সেলিব্রিটি ফিটনেস ট্রেনার জসমিন করাচিওয়ালা সঙ্গে ছাদেই শুরু করেছেন ওয়ার্কআউট। কখনও স্কোয়াট আবার কখনও বা সিটআপ, পুশআপ— বাদ পড়েনি কিছুই। অভিনেতা অর্জুন কাপূর ঠিক করেছেন এই সময়টাতে বাড়ি বসে নানা ধরনের সিনেমা দেখবেন তিনি। অবসরে নতুন ছবির চিত্রনাট্য পড়ার প্ল্যানও রয়েছে তার। 

ক্যাট থেকে অর্জুন—সবার মুখে এখন একটাই প্রশ্ন, পরি'স্থিতি স্বাভাবিক হবে কবে? ইনস্টাগ্রামে সেই ওয়ার্কআউটের ভিডিও শেয়ার করে ক্যাটরিনা লিখেছেন, 'আশা করি সবাই নিরাপদে রয়েছেন। ব্যায়াম এবং যোগ শরীরের রো'গপ্রতিরো'ধ ক্ষ'মতা বাড়াতে সাহায্য করে। তাই এই ভিডিয়ো পোস্ট করছি। চারিপাশের পরিবেশ পরিষ্কার রাখুন।' দেখুন ক্যাটের টিপস..