প্রতিদিন যা খান শাহরুখ-কন্যা সুহানা
বিনোদন ডেস্ক: ভক্তদের মনে আগ্রহের কমতি নেই প্রথম ছবির জন্য নিজেকে কী ভাবে প্রস্তুত করলেন শাহরুখ-কন্যা সুহানা। কোন রকম বাড়তি সুবিধা না নিয়ে অভিনয় ঘষামাজা করার পাশাপাশি, নিজেকে পর্দার উপযুক্ত করে তুলতেও কম পরিশ্রম করেননি তিনি। কমিয়েছেন ওজন।
এদিকে শাহরুখ-তনয়ার জনপ্রিয়তা বেড়েছে ধীরে ধীরে। ইনস্টাগ্রামে সুহানার ফলোয়ার সংখ্যা কোটি ছাড়িয়েছে। জনপ্রিয়তার পাশাপাশি, সুহানার নিজেকে প্রমাণ করার দায়িত্বও বেড়েছে।
সুহানা অভিনেত্রী হিসাবে কতটা দক্ষ, তার প্রমাণ পাওয়া যাবে নেটফ্লিক্সে ‘আর্চিজ’ মুক্তি পেলে। তবে ইতিমধ্যেই ছবির ট্রেলার মুক্তি পেয়েছে। তাতেই দর্শকের নজর কেড়েছেন নবাগতা সুহানা।
অনেকেই বলছেন, ট্রেলারে সুহানাকে দেখে একেবারে মনেই হচ্ছে না এটা তাঁর প্রথম কাজ। বরং অনেক বেশি সাবলীল লাগছে।
খাওয়াদাওয়াতেও বিধি-নিষেধ মেনে চলেছেন। আজ সুহানার ২২ বছরের জন্মদিনে তাঁর অভিনয়ে আসার প্রস্তুতি পর্বের কথা এল প্রকাশ্যে। রইল সুহানার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকা
সকাল: সুহানা বাবার মতোই স্বাস্থ্য সচেতন। নিজেকে ফিট রাখতে তাই সকাল থেকে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার দিকে জোর দেন। সুহানের সকালের জলখাবারে থাকে ডিম সেদ্ধ, টোস্ট, এক গ্লাস দুধ।
দুপুর: দুপুরে হালকা খাবারই খান সুহানা। স্যান্ডউইচ, ফলের রস এবং এক বাটি বেদানা— এই থাকে সুহানার রোজের দুপুরের খাবারের পাতে।
রাত: সুহানার রাতের খাবারে থাকে এক বাটি সব্জি সেদ্ধ, সঙ্গে গ্রিল করা মাছ অথবা চিকেন।
এ ছাড়াও নিজেকে সব সময়ে আর্দ্র রাখতে ও ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে প্রতি দিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খান। জলজাতীয় ফল, ফলের রসও থাকে তাঁর রোজের খাদ্যতালিকায়।
