মোবাইল রেডিয়েশন থেকে বাঁচার ৫ সহজ উপায়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আপনি কি মোবাইল-ফোন ব্যবহার করছেন? তাহলে আপনার জন্যে রয়েছে দুঃসংবাদ। বাংলাদেশ সরকারের তথ্য মতে, দেশে প্রায় ১০ কোটি মোবাইল-ফোন এবং ৩ কোটি ইন্টারনেট ব্যবহারকারী রয়েছে। মোবাইল-ফোন সারা বিশ্বে তথ্য ও যোগাযোগ ক্ষেত্রে এক বিপ্লব সাধন করেছে।

মোবাইল আমাদের ব্যবহার করতেই হবে কিন্তু এর একটি বিশাল ক্ষতিকারক দিক রয়েছে। তা হচ্ছে মোবাইল রেডিয়েশন। হয়তো আমরা অনেকেই জানিনা মোবাইল রেডিয়েশন কি?

বিজ্ঞানীদের মতে, রেডিয়েশন হচ্ছে ‘তেজস্ক্রীয় রশ্মি’ বা উচ্চ ক্ষমতাসম্পন্ন এক প্রকার ত্বড়িৎ চুম্বকীয় বিচ্ছুরিত শক্তি বা পাওয়ার। যেন আকাশে চমকানো বিদুৎ। অথবা এক মোবাইল থেকে অন্য মোবাইলে কথাবার্তা একটি শক্তির দ্বারা আসা-যাওয়া করে। ওই শক্তির নামই ‘রেডিয়েশন’।

আন্তর্জাতিক ক্যান্সার রির্সাস সংস্থা (ওঅজঈ) মতে, অতিমাত্রায় রেডিয়েশনের কারণে ব্রেইন ক্যান্সার হতে পারে। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডঐঙ)-এর মতে, অতিমাত্রায় মোবাইল ব্যবহারে শরীরের ক্ষতির সম্ভাবনা থাকে। দীর্ঘক্ষণ কথা বলার কারণে কানের সমস্যা, কানে ঝিমঝিম করা, কানের ভিতরে ব্যথা, ব্রেইনের নিউরনের ক্ষতি, ব্রেনের কোষ দুর্বল হয়ে যেতে পারে। মোবাইল ফোনের রেডিয়েশন থেকে বাঁচতে মেনে চলুন এই কয়েকটি নিয়ম, তাহলেই মিলবে রেহাই।

প্রথম, নিজের শরীর থেকে একটা নূনতম দূরত্ব বজায় রেখেই মোবাইল ফোনে কথা বলুন।

দ্বিতীয়, ফোনে কথা বলার সময় চেষ্টা করুন হেডফোন কিংবা ব্লু টুথ ব্যবহার করার।

তৃতীয়ত, চেষ্টা করুন একটা নির্ধারিত সময় সেট করে দেওয়ার, যেখানে কথা বলার পর ফোন কল নিজে থেকেই কেটে যাবে।

চতুর্থ, ফোন কলের পরিবর্তে ব্যবহার করুন এসএমএস এবং ভয়েস ম্যাসেজ।

পঞ্চম, মোবাইল ফোন স্পিকার মোডে রেখে কথা বলুন।

১৯ ডিসেম্বর,২০১৬/এমটিনিউজ২৪/এসএস