ঘরে বসে ত্বকের বয়স ধরে রাখার সহজ উপায়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : যুগের চাহিদায় ছেলে হোক কিংবা মেয়ে, সবাই চান নিজেকে সুন্দর করে উপস্থাপন করতে। এই ভাবনার অন্যতম প্রধান শর্ত কিন্তু নিজের বয়স ধরে রাখা। যাতে চল্লিশের কোঠা পেরলেও আপনাকে কমবয়সী বলেই ঠাহর করে আশেপাশের মানুষগুলো। আর বয়স কমাতে গেলে ত্বকের বলিরেখা দূর করা ও এর যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। জেনে নিন ঘরে বসে ত্বকের যত্ন নেওয়ার কিছু সহজ উপায়। ডিমের সাদা অংশ: ফেসপ্যাকে ডিমের সাদা অংশ দিলে তা স্কিন টোনিংয়ের কাজ করে। মুখের কোচকানো ভাব কমিয়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। আপনি চাইলে ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস ও গ্লিসারিন মিশিয়ে মাখতে পারেন। পনেরো মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। তাতেই বেশ কাজ হবে। দুধ: সবার বাড়িতেই দুধ কমবেশি খাওয়া হয়। নিয়মিত দুধ খাওয়া ছাড়াও এটি আপনি ত্বকে লাগাতে পারেন। এর মধ্যে ক্যালসিয়াম, ফ্যাট ইত্যাদি রয়েছে যা ত্বকের উপযোগী। গাজর: গাজরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বকে লাগালে বয়সকে ধরে রাখতে সাহায্য করে। গাজর ধুয়ে, সেদ্ধ করে বেটে নিয়ে তাতে মধু ও হলুদ মিশিয়ে ১৫ মিনিট রেখে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দারুন ফল পাবেন। শশা: ত্বকের যত্ন নিতে শশার মতো অব্যর্থ কিছু আর হয় না। চোখের কালো দাগ মেটাতে হোক বা ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ানোই হোক, শশা একেবারে মোক্ষম বস্তু। মধু: মধুর গুণগান গেয়ে শেষ করা যাবে না। ত্বকের যত্ন নিতে মধু অপরিহার্য। ত্বকের বয়স ধরে রাখাা, ঔজ্জ্বল্য বাড়ানো, পোড়া দাগ তোলা, সবেতেই আপনি মধু ব্যবহার করতে পারবেন। গ্রিন টি: মেদ ঝরাতে অনেকেই গ্রিন টি খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে অনেকেই জানেন না গ্রিন টি-তে রয়েছে এমন জিনিস, যা বয়স ধরে রাখতে বিশেষ সাহায্য করে। এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের বিশেষ সহায়ক। এক কাপ গরম পানিতে দুটি গ্রিন টি ব্যাগ দিয়ে সেটি ঠান্ডা হলে তা ত্বকে লাগান। আপনি চাইলে সেটি ডিপ ফ্রিজে রেখে আইস-কিউব বানিয়েও সেটি মুখে মাখতে পারেন, ভীষন কাজে দেবে। টক দই: এই উপকরণটিও ত্বকের বিশেষ সহায়ক। এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে। প্যাকের মধ্যে মিশিয়ে তো মাখবেনই, এমনকি শুধু দই গুলিয়ে নিয়ে ত্বকে মাখলেও ফল পাবেন। পানি: এই জিনিসটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। সুস্থ থাকতে বা সুন্দর, পানি হোক আপনার সর্বক্ষণের সঙ্গী। বেশি পরিমাণে পানি খান। নাহলে কোনো ত্বক পরিচর্যাই আপনার কাজে দেবে না। ত্বক শুকিয়ে যাবে যা আপনার সৌন্দর্যকে কমিয়ে দেবে। ৪ নভেম্বর, ২০১৫/এমটিনিউজ২৪/এসপি/এম ইউ

�