জেনে নিন, হেঁচকি বন্ধ করার ১০টি অব্যর্থ উপায়

০৫:০৯:৫৪ রবিবার, ২৪ ফেব্রুয়ারী ২০১৯


বুধবার, ০৫ ডিসেম্বর, ২০১৮, ০২:০৯:২৮

জেনে নিন, হেঁচকি বন্ধ করার ১০টি অব্যর্থ উপায়

জেনে নিন, হেঁচকি বন্ধ করার ১০টি অব্যর্থ উপায়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: খাওয়ার সময়, ক্লাসের ফাঁকে, অফিসে জরুরি মিটিংয়ের মাঝে বা ঘুমের মধ্যে হেঁচকি একটা চরম অস্বস্তিকর, বিব্রতকর অবস্থা তৈরি করে। হেঁচকি নিয়ে জীবনে কখনও বিব্রতকর অবস্থায় পড়তে হয়নি, এমন মানুষ খুঁজলে পাওয়া যাবে না, এমনটা হতেই পারে না! এমন সময়ে চট করে হেঁচকি দূর করতে কী করবেন? আসুন জেনে নেওয়া যাক হেঁচকি বন্ধ করার ১০টি অব্যর্থ উপায়, যে কোনও একটি কাজে লাগালেই উপকার পাবেন।

• হেঁচকি বন্ধ করার ১০টি অব্যর্থ উপায়:

১) এক চামচ মাখন বা চিনি খেতে পারেন। সমস্যা দ্রুত মিটে যাবে।

২) মুখের উপরের অংশটিতে ভাল করে মালিশ (ম্যাসাজ) করুন। প্রয়োজনে গলার পেছনের অংশে হালকা মালিশ করুন। এতেও হেঁচকি কমবে।

৩) আপনার যদি এমন হঠাৎ করে হেঁচকি ওঠে, তাহলে লম্বা শ্বাস নিয়ে ভেতরে অনেকক্ষণ রাখুন। এ ক্ষেত্রে অবশ্যই নাক বন্ধ রাখুন। সমস্যা মিটে যাবে।

৪) কাগজের ব্যাগের ভেতরে মাথা ঢুকিয়ে নিশ্বাস নিন। অল্প সময়ের মধ্যেই উপকার পাবেন।

৫) লম্বা নিঃশ্বাস নিন। হাঁটুকে বুকের কাছাকাছি এনে জড়িয়ে ধরুন এবং কয়েক মিনিট এ ভাবেই থাকুন। এতে তাড়াতাড়ি উপকার পাওয়া যায়।

৬) হেঁচকি বন্ধ করার জন্য জিহ্বাতে লেবুর একটি অংশ রাখুন এবং মিষ্টি মনে করে সেটি চুষুন। এটি হেঁচকি বন্ধ করতে বেশ কার্যকর।

৭) বেশি করে জল খান। বিশেষ করে ঠান্ডা জল খেলে তাড়াতাড়ি উপকার পাওয়া যায়।

৮) আপনি যখন নাক দিয়ে নিশ্বাস নিবেন তখন নাকে হালকা করে চাপ দিন। এটি হেঁচকির সমস্যা কমাতে সহায়ক।

৯) হেঁচকি বন্ধে সহায়ক আরেকটি উপায় হল দুই কানে দুই আঙ্গুল ঢুকিয়ে কিছু ক্ষণ থাকুন। দেখবেন হেঁচকি নিমেষেই বন্ধ হয়ে গিয়েছে।

১০) হেঁচকি বন্ধ করতে লেবুর রসের সঙ্গে আদা কুচিও খেতে পারেন। এতে অল্প সময়ের মধ্যেই উপকার পাবেন।



খেলাধুলার সকল খবর »

ইসলাম


অস্থিরতা ও পেরেশানিতে পড়ুন প্রিয় নবির ছোট্ট দোয়া

অস্থিরতা-ও-পেরেশানিতে-পড়ুন-প্রিয়-নবির-ছোট্ট-দোয়া

এক গরীব লোক এক থোকা আঙ্গুর নিয়ে হযরত মুহাম্মদ (সাঃ) এর কাছে…

এক-গরীব-লোক-এক-থোকা-আঙ্গুর-নিয়ে-হযরত-মুহাম্মদ-সাঃ-এর-কাছে…

৪ জন ফেরেস্তা মৃত্যুর পূর্বে যেভাবে জানিয়ে দেয় মৃত্যুর আগাম সংবাদ!

৪-জন-ফেরেস্তা-মৃত্যুর-পূর্বে-যেভাবে-জানিয়ে-দেয়-মৃত্যুর-আগাম-সংবাদ- ইসলাম সকল খবর »

এক্সক্লুসিভ নিউজ


পৃথিবীর সবচেয়ে বড় পরিবার : ৩৯ জন স্ত্রীর সাথে বসবাস করেন একজন স্বামী!

পৃথিবীর-সবচেয়ে-বড়-পরিবার-৩৯-জন-স্ত্রীর-সাথে-বসবাস-করেন-একজন-স্বামী-

সামরিক শক্তির বিচারে পাকিস্তানের চেয়ে কতটা এগিয়ে ভারত? দেখে নিন..

সামরিক-শক্তির-বিচারে-পাকিস্তানের-চেয়ে-কতটা-এগিয়ে-ভারত--দেখে-নিন

বাইক থেকে ছিটকে ফ্লাইওভার থেকে নীচে পড়লো যুবতী, অতঃপর..

বাইক-থেকে-ছিটকে-ফ্লাইওভার-থেকে-নীচে-পড়লো-যুবতী-অতঃপর এক্সক্লুসিভ সকল খবর »

সর্বাধিক পঠিত


সর্বকালের সেরা বিশ্বকাপ একাদশের তালিকায় আশরাফুলের নাম

রাজবাড়ীর বড়বাজারে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ড

সদর দফতর দখলে নিল পাকিস্তান

আগুনের সাথে দীর্ঘ যুদ্ধ শেষে ক্লান্ত হয়ে গাড়ির ওপরেই ঘুমিয়ে পড়ে দমকল সদস্যরা

পাঠকই লেখক


পৃথিবীর দিকে ধেয়ে আসছে এক দৈত্যাকার গ্রহাণু!

পৃথিবীর-দিকে-ধেয়ে-আসছে-এক-দৈত্যাকার-গ্রহাণু-

নিমতলী থেকে চকবাজার, দুর্ঘটনা নাকি দায়িত্বহীনতা

নিমতলী-থেকে-চকবাজার-দুর্ঘটনা-নাকি-দায়িত্বহীনতা

চোখের সামনে এমন ঘটনা মেনে নেওয়া যায় না!

চোখের-সামনে-এমন-ঘটনা-মেনে-নেওয়া-যায়-না- পাঠকই সকল খবর »

জেলার খবর


ঢাকা ফরিদপুর
গাজীপুর গোপালগঞ্জ
জামালপুর কিশোরগঞ্জ
মাদারীপুর মানিকগঞ্জ
মুন্সিগঞ্জ ময়মনসিংহ
নারায়ণগঞ্জ নরসিংদী
নেত্রকোনা রাজবাড়ী
শরীয়তপুর শেরপুর
টাঙ্গাইল ব্রাহ্মণবাড়িয়া
কুমিল্লা চাঁদপুর
লক্ষ্মীপুর নোয়াখালী
ফেনী চট্টগ্রাম
খাগড়াছড়ি রাঙ্গামাটি
বান্দরবান কক্সবাজার
বরগুনা বরিশাল
ভোলা ঝালকাঠি
পটুয়াখালী পিরোজপুর
বাগেরহাট চুয়াডাঙ্গা
যশোর ঝিনাইদহ
খুলনা মেহেরপুর
নড়াইল নওগাঁ
নাটোর গাইবান্ধা
রংপুর সিলেট
মৌলভীবাজার হবিগঞ্জ
নীলফামারী দিনাজপুর
কুড়িগ্রাম লালমনিরহাট
পঞ্চগড় ঠাকুরগাঁ
সুনামগঞ্জ কুষ্টিয়া
মাগুরা সাতক্ষীরা
বগুড়া জয়পুরহাট
চাঁপাই নবাবগঞ্জ পাবনা
রাজশাহী সিরাজগঞ্জ