করোনায় আক্রা'ন্ত কী-না, ঘরে বসেই কয়েক সেকেন্ডে পরীক্ষা করবেন যেভাবে
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: বিশ্বব্যাপী আত'ঙ্ক ছ'ড়াচ্ছে প্রা'ণঘা'তী করোনাভাই'রাস। এরই মধ্যে বিশ্বের কমপক্ষে ৬০টি দেশে ছ'ড়িয়ে পড়েছে ভাইরাসটি। এসব দেশে আত'ঙ্কে মানুষ এখন ঘর থেকেও বে'র হতে চান না।
তবে বিজ্ঞানীরা, আত'ঙ্কি'ত না হওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। তারা বলছেন, কিছু নিয়ম মেনে চললেই এই ভাইরাসে আক্রা'ন্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কমে যায়।
এছাড়া ঘরে বসেই জানা যাবে কোনও ব্যক্তি করোনায় আক্রা'ন্ত কী না?
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই ভাইরাসে কেউ আক্রা'ন্ত হলে তার দেহে এর চি'হ্ন বা ল'ক্ষ'ণ খুঁ'জে পেতে অনেকদিন সময় লেগে যায়। সাধারণত করোনা ভাইরাসে আক্রা'ন্ত হয়ে জ্ব'র বা কা'শি নিয়ে হাসপাতালে যাওয়ার আগেই তার ফুসফুসের ৫০% ফা'ইব্রো'সি'স (সূ'ক্ষ্ম অং'শুসমূ'হের বৃ'দ্ধি) তৈরি হয়ে যায়, যার মানে অনেক দেরি হয়ে গেছে।
তাইওয়ানের বিশেষ'জ্ঞরা কেউ আক্রা'ন্ত হয়েছেন কি না, সেটা নিজে নিজেই পরীক্ষা করার একটি পদ্ধতি আবিষ্কার করেছেন, যেটা কেউ প্রতিদিন সকালে উঠেই কয়েক সেকেন্ডে একবার পরীক্ষা করে নিশ্চি'ন্ত হতে পারেন।
পরীক্ষাটা হলো: পরিচ্ছন্ন পরিবেশে লম্বা একটা শ্বা'স নিয়ে সেটাকে দশ সেকেন্ডের কিছুটা বেশি সময় ধ'রে আ'টকে রাখুন। যদি এই দ'ম ধ'রে রাখার সময়ে আপনার কোনো কা'শি না আসে, বু'কে ব্য'থা বা চা'প অনুভব না হয়, মানে কোনো প্রকার অস্ব'স্তি না লাগে, তার মানে আপনার ফুসফুসে কোনো ফা'ইব্রো'সি'স তৈরি হয়নি অর্থাৎ কোনো ই'নফে'কশন হয়নি, আপনি সম্পূ'র্ণ ঝুঁ'কিমু'ক্ত আছেন।
জাপানের ডাক্তাররা আরেকটি অত্যন্ত ভালো উপদেশ দিয়েছেন যে, সবাই চেষ্টা করবেন যেন আপনার গলা ও মুখের ভেতরটা কখনো শু'কনো না হয়ে যায়, ভেজা ভেজা থাকে। তাই প্রতি পনেরো মিনিট অন্তর একচুমুক হলেও পানি পান করুন।
কারণ, কোনোভাবে ভাইরাসটি আপনার মুখ দিয়ে শরীরে প্রবেশ করলেও সেটি পানির সাথে পাকস্থ'লীতে চলে যাবে, আর পাকস্থ'লীর এসি'ড মুহূ'র্তেই সেই ভাইরাসকে মে'রে ফেলবে।
