করোনাভাইরাস ঠে'কাতে ৯ অভ্যাস বদলান

১১:০০:৪৭ বৃহস্পতিবার, ১৩ আগস্ট ২০২০

সর্বশেষ সংবাদ :

     • ৫০ পার হলেও পুরুষদের যৌ'ন জীবন চনমনে থাকবে, কীভাবে তা সম্ভব জানালেন বিশেষজ্ঞরা!     • নিজেকে ফেরেশতা মনে করলেও ইমরান খান মূলত বেইমান ও দেশদ্রোহী : জাভেদ মিয়াঁদাদ     • মাইনাস ২০ ডিগ্রিতে বেঁচে থাকে জীবাণু, হিমায়িত মাংস নিয়ে সত'র্ক করলো চীন     • ধানমন্ডি-বনানী এলাকায় চলছে তল্লা'শি-ব্লক রে'ইড     • অ'গ্নাশ'য় ক্যা'ন্সার চিকিৎসায় বাঙালি বিজ্ঞানীর যুগান্তকারী সাফল্য হৈ চৈ ফেলেছে আমেরিকায়     • মানসিক রোগী ছিলেন না সুশান্ত সিং রাজপুত!     • ঘরে বসে জুম মিটিং করলেন এতেও আপ্যায়ন ব্যয়: প্রশ্ন পরিকল্পনামন্ত্রীর     • পূর্ব আফ্রিকার গুরুত্বপূর্ণ বন্দর দখলে নিয়েছে ইসলামী জিহাদীরা     • বিশ্বকে চ'মকে তথ্য ফাঁ'স, দুই সুপারস্টার মেসি-রোনালদো খেলবেন বার্সেলোনায়!     • করোনা ব্রিফিং বন্ধ করার কারণ জানালেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী

সোমবার, ২৩ মার্চ, ২০২০, ০১:১২:৪২

করোনাভাইরাস ঠে'কাতে ৯ অভ্যাস বদলান

 করোনাভাইরাস ঠে'কাতে ৯ অভ্যাস বদলান

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, করোনাভাইরাস ছড়িয়ে যাওয়া ঠে'কাতে কিছু অভ্যাস পরিবর্তন করা দরকার। আর এসব অভ্যাস পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে নিজের যেমন ঝুঁ'কি কমে, অন্যরাও ঝুঁ'কি থেকে বাঁচে। 

সামাজিকতা পরিহার : রেস্টুরেন্ট, নাইট ক্লাব, চার্চ, মসজিদ, বিয়ের অনুষ্ঠান কিংবা শেষকৃত্যে অংশ নেওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। প্রতিদিন বাইরে যেভাবে ঘুরে বেড়াতেন, সেটাও কমিয়ে নিয়ে আসতে হবে। সরকারিভাবে এরই মধ্যে স্কুল, কলেজ ও বিশ্ববিদ্যালয় বন্ধ ঘোষণা করেছে। সেহেতু সামাজিকতা রক্ষা করতে গিয়ে বি'পাকে পড়া থেকে বিরত থাকাই উচিৎ। বন্ধু-বান্ধবদের এই অসময়ে এড়িয়ে চলার বিকল্প নেই। 

হাত মেলানো : করোনায় আ'ক্রা'ন্ত হওয়া থেকে বাঁ'চতে অন্যের সঙ্গে হাত মেলাতে নি'ষেধ করেছে বিশেষজ্ঞরা। কারণ, হাত মেলানোর ফলে জীবাণু ছড়িয়ে পড়ে

অফিসে যাওয়া : বিভিন্ন দেশে স্কুল কলেজের পাশাপাশি বাণিজ্যিক প্রতিষ্ঠান বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে। কর্মীদের ঘরে বসে কাজ করার কথা বলা হচ্ছে। আমাদের দেশেও বেশ কিছু প্রতিষ্ঠানের কর্মীরা বাড়িতে থেকে কাজ করছেন। সে ক্ষেত্রে বাড়িতে থেকে কাজ করা সম্ভব হলে, অফিসে না যাওয়া ভালো। বিডি জার্নাল

 টাকা: টাকা লেনদেনের মাধ্যমে কিন্তু হাতে জীবাণু লেগে যায়। প্রয়োজনে টাকা স্পর্শ করলে হাত ধুয়ে ফেলতে হবে। তবে নগদ টাকা ছাড়া কার্ড কিংবা অনলাইনে পেমেন্ট করা ভালো।

জীবাণুমুক্ত থাকা : নিজে সর্বোচ্চ পর্যায়ের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার অভ্যাস করতে হবে। হাত ধোয়ার সময় সাবান কিংবা হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার তরতে হবে। পানি না থাকলে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করা যাবে।

চলাচলে নিয়ন্ত্রণ : চীনে করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়তেই উহান শহর লকডাউন করে দেওয়া হয়। পরে পুরো চীন লকডাউনে চলে যায়। ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়া ঠেকাতে বিভিন্ন দেশ সীমান্ত বন্ধ করে দিয়েছে। এরকম পরিস্থিতিতে নিজেদের অবাধ চলাচল নিয়ন্ত্রণে নিয়ে আসা দরকার। 

খরচ কমানো : সারাবিশ্বের বিভিন্ন খাত করোনাভাইরাসের কারণে ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছে। বহু মানুষ বেকার হয়ে পড়েছে। দীর্ঘ সময় ধরে ঘরে বসে থাকতে হচ্ছে মানুষজনকে। সবমিলিয়ে বৈশ্বিকভাবে অর্থনৈতিক মন্দার শ'ঙ্কা রয়েছে। এমতাবস্থায় খরচ কমানোর বিকল্প নেই। প্রয়োজনীয় সামগ্রী, খাবার এবং জীবাণু থেকে বাঁচার সরঞ্জাম কিনতে হবে। বাড়তি খরচ এখন না করাই ভালো। 

অনলাইনে কেনাকাটা : কেনাকাটার জন্য শপিংমলে না গিয়ে অনলাইনেই কাজটি সেরে নিতে পারেন। এতে করে জনসমাগম যেমন এড়ানো যাবে, ঘরে বসেই ডেলিভারি পাবেন। সেই সঙ্গে দেশের ই-কমার্স কিছুটা গতি পাবে।

চিকিৎসা নেওয়া : অনেকেই একেবারে খারাপ পরিণতি হওয়া পর্যন্ত চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার ব্যাপারে উদাসীনতা দেখান। এটা করবেন না। আবার হালকা সমস্যা হলেই হাসপাতালে দৌড় দেবেন না। বিষয়টি সুচিন্তিতভাবে ভেবে দেখুন, তারপর সিদ্ধান্ত নিন। 



খেলাধুলার সকল খবর »

ইসলাম


যে দুই কাজের কারণে বান্দার কোনো দোয়াই আল্লাহ তাআলা কবুল করেন না

যে-দুই-কাজের-কারণে-বান্দার-কোনো-দোয়াই-আল্লাহ-তাআলা-কবুল-করেন-না

অভাবীকে সাহায্য করলেই আল্লাহর সাহায্য মিলবে

অভাবীকে-সাহায্য-করলেই-আল্লাহর-সাহায্য-মিলবে

সূরা ফাতেহা সব রোগের মহাওষুধ

সূরা-ফাতেহা-সব-রোগের-মহাওষুধ ইসলাম সকল খবর »

এক্সক্লুসিভ নিউজ


তুলসি পাতা খেলে র'ক্ত পরিশুদ্ধ হয়, ডায়াবেটিস দূরে থাকে, দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটে

তুলসি-পাতা-খেলে-র-ক্ত-পরিশুদ্ধ-হয়-ডায়াবেটিস-দূরে-থাকে-দৃষ্টিশক্তির-উন্নতি-ঘটে

করোনার নতুন লক্ষণ একটানা ‘হেঁচকি’

করোনার-নতুন-লক্ষণ-একটানা-‘হেঁচকি’

৩৩ বার ম্যাট্রিকে ফেল করেও হাল ছাড়েননি নুরউদ্দিন, অবশেষে লকডাউনে ভাগ্য খুললো

৩৩-বার-ম্যাট্রিকে-ফেল-করেও-হাল-ছাড়েননি-নুরউদ্দিন-অবশেষে-লকডাউনে-ভাগ্য-খুললো এক্সক্লুসিভ সকল খবর »

সর্বাধিক পঠিত


সারা দুনিয়ায় প্রথম দিনেই বা'জিমাত রাশিয়ার করোনা ভ্যাকসিনের!

ভারতে মহানবীকে নিয়ে ক'টূক্তি, বি'ক্ষো'ভে পুলিশের গু'লিতে নিহ'ত ৩

রক্তা'ক্ত চিত্রনায়িকা পূজা চেরী, রাত সাড়ে ১২টার দিকে এ ঘটনা ঘটে

আইপিএলে সুযোগ না পাওয়ায় নিজের ভাগ্যকে দুষছেন সাইফুদ্দিন

বিচিত্র জগৎ


যোগ্যতা নিয়ে ঠাট্টা, একাদশ শ্রেণিতে ভর্তি হলেন ঝাড়খণ্ডের শিক্ষামন্ত্রী

যোগ্যতা-নিয়ে-ঠাট্টা-একাদশ-শ্রেণিতে-ভর্তি-হলেন-ঝাড়খণ্ডের-শিক্ষামন্ত্রী

গত ২০ বছর ধরে হেলমেট পরে আছেন এই নারী!

গত-২০-বছর-ধরে-হেলমেট-পরে-আছেন-এই-নারী-

এই নারীর কাহিনি চমকে দেওয়ার মতো, রাস্তায় ছোলা বিক্রি করে কোটিপতি!

এই-নারীর-কাহিনি-চমকে-দেওয়ার-মতো-রাস্তায়-ছোলা-বিক্রি-করে-কোটিপতি- বিচিত্র জগতের সকল খবর »

জেলার খবর


ঢাকা ফরিদপুর
গাজীপুর গোপালগঞ্জ
জামালপুর কিশোরগঞ্জ
মাদারীপুর মানিকগঞ্জ
মুন্সিগঞ্জ ময়মনসিংহ
নারায়ণগঞ্জ নরসিংদী
নেত্রকোনা রাজবাড়ী
শরীয়তপুর শেরপুর
টাঙ্গাইল ব্রাহ্মণবাড়িয়া
কুমিল্লা চাঁদপুর
লক্ষ্মীপুর নোয়াখালী
ফেনী চট্টগ্রাম
খাগড়াছড়ি রাঙ্গামাটি
বান্দরবান কক্সবাজার
বরগুনা বরিশাল
ভোলা ঝালকাঠি
পটুয়াখালী পিরোজপুর
বাগেরহাট চুয়াডাঙ্গা
যশোর ঝিনাইদহ
খুলনা মেহেরপুর
নড়াইল নওগাঁ
নাটোর গাইবান্ধা
রংপুর সিলেট
মৌলভীবাজার হবিগঞ্জ
নীলফামারী দিনাজপুর
কুড়িগ্রাম লালমনিরহাট
পঞ্চগড় ঠাকুরগাঁ
সুনামগঞ্জ কুষ্টিয়া
মাগুরা সাতক্ষীরা
বগুড়া জয়পুরহাট
চাঁপাই নবাবগঞ্জ পাবনা
রাজশাহী সিরাজগঞ্জ