করোনাভাইরাস ঠে'কাতে ৯ অভ্যাস বদলান

০১:০৩:৩২ সোমবার, ২১ জুন ২০২১

সর্বশেষ সংবাদ :

     • ভ'য়াবহ সংঘর্ষ, গু'লাগু'লি, নিহ'ত ১     • রাজশাহী মেডিক্যাল কলেজে করোনা ইউনিটে ১৩ জনের মৃ'ত্যু     • ইসরাইলিদের হাত থেকে আল-আকসা মসজিদ স্বাধীন করে সেখানে শান্তিতে নামাজ আদায় করব: হামাস     • ইরানের নবনির্বাচিত প্রেসিডেন্ট রাইসিকে ‘জ'ল্লাদ’ বললেন ইসরাইলের প্রধানমন্ত্রী     • আগামীকাল সকাল ৬.০০ টায় মাঠে নামবে আর্জেন্টিনা, দেখাবে যে চ্যানেল     • একটুর জন্য ব্রাজিলকে পেছনে ফেলতে পারল না কলম্বিয়া     • বাংলাদেশের প্রধানমন্ত্রীকে মোদির চিঠি     • মনোরঞ্জন শীল গোপাল এমপি’র দ্রত সুস্থ্যতা কামনায় দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত      • সৌদি আরবে লিফট দু'র্ঘটনায় নিহ'ত প্রবাসীর স্ত্রীকে দেওয়া হলো ২৫ লাখ টাকার চেক     • অবশেষে যে দিন থেকে শিক্ষা প্রতিষ্ঠান খোলার ইঙ্গিত

সোমবার, ২৩ মার্চ, ২০২০, ০১:১২:৪২

করোনাভাইরাস ঠে'কাতে ৯ অভ্যাস বদলান

 করোনাভাইরাস ঠে'কাতে ৯ অভ্যাস বদলান

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, করোনাভাইরাস ছড়িয়ে যাওয়া ঠে'কাতে কিছু অভ্যাস পরিবর্তন করা দরকার। আর এসব অভ্যাস পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে নিজের যেমন ঝুঁ'কি কমে, অন্যরাও ঝুঁ'কি থেকে বাঁচে। 

সামাজিকতা পরিহার : রেস্টুরেন্ট, নাইট ক্লাব, চার্চ, মসজিদ, বিয়ের অনুষ্ঠান কিংবা শেষকৃত্যে অংশ নেওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। প্রতিদিন বাইরে যেভাবে ঘুরে বেড়াতেন, সেটাও কমিয়ে নিয়ে আসতে হবে। সরকারিভাবে এরই মধ্যে স্কুল, কলেজ ও বিশ্ববিদ্যালয় বন্ধ ঘোষণা করেছে। সেহেতু সামাজিকতা রক্ষা করতে গিয়ে বি'পাকে পড়া থেকে বিরত থাকাই উচিৎ। বন্ধু-বান্ধবদের এই অসময়ে এড়িয়ে চলার বিকল্প নেই। 

হাত মেলানো : করোনায় আ'ক্রা'ন্ত হওয়া থেকে বাঁ'চতে অন্যের সঙ্গে হাত মেলাতে নি'ষেধ করেছে বিশেষজ্ঞরা। কারণ, হাত মেলানোর ফলে জীবাণু ছড়িয়ে পড়ে

অফিসে যাওয়া : বিভিন্ন দেশে স্কুল কলেজের পাশাপাশি বাণিজ্যিক প্রতিষ্ঠান বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে। কর্মীদের ঘরে বসে কাজ করার কথা বলা হচ্ছে। আমাদের দেশেও বেশ কিছু প্রতিষ্ঠানের কর্মীরা বাড়িতে থেকে কাজ করছেন। সে ক্ষেত্রে বাড়িতে থেকে কাজ করা সম্ভব হলে, অফিসে না যাওয়া ভালো। বিডি জার্নাল

 টাকা: টাকা লেনদেনের মাধ্যমে কিন্তু হাতে জীবাণু লেগে যায়। প্রয়োজনে টাকা স্পর্শ করলে হাত ধুয়ে ফেলতে হবে। তবে নগদ টাকা ছাড়া কার্ড কিংবা অনলাইনে পেমেন্ট করা ভালো।

জীবাণুমুক্ত থাকা : নিজে সর্বোচ্চ পর্যায়ের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার অভ্যাস করতে হবে। হাত ধোয়ার সময় সাবান কিংবা হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার তরতে হবে। পানি না থাকলে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করা যাবে।

চলাচলে নিয়ন্ত্রণ : চীনে করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়তেই উহান শহর লকডাউন করে দেওয়া হয়। পরে পুরো চীন লকডাউনে চলে যায়। ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়া ঠেকাতে বিভিন্ন দেশ সীমান্ত বন্ধ করে দিয়েছে। এরকম পরিস্থিতিতে নিজেদের অবাধ চলাচল নিয়ন্ত্রণে নিয়ে আসা দরকার। 

খরচ কমানো : সারাবিশ্বের বিভিন্ন খাত করোনাভাইরাসের কারণে ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছে। বহু মানুষ বেকার হয়ে পড়েছে। দীর্ঘ সময় ধরে ঘরে বসে থাকতে হচ্ছে মানুষজনকে। সবমিলিয়ে বৈশ্বিকভাবে অর্থনৈতিক মন্দার শ'ঙ্কা রয়েছে। এমতাবস্থায় খরচ কমানোর বিকল্প নেই। প্রয়োজনীয় সামগ্রী, খাবার এবং জীবাণু থেকে বাঁচার সরঞ্জাম কিনতে হবে। বাড়তি খরচ এখন না করাই ভালো। 

অনলাইনে কেনাকাটা : কেনাকাটার জন্য শপিংমলে না গিয়ে অনলাইনেই কাজটি সেরে নিতে পারেন। এতে করে জনসমাগম যেমন এড়ানো যাবে, ঘরে বসেই ডেলিভারি পাবেন। সেই সঙ্গে দেশের ই-কমার্স কিছুটা গতি পাবে।

চিকিৎসা নেওয়া : অনেকেই একেবারে খারাপ পরিণতি হওয়া পর্যন্ত চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার ব্যাপারে উদাসীনতা দেখান। এটা করবেন না। আবার হালকা সমস্যা হলেই হাসপাতালে দৌড় দেবেন না। বিষয়টি সুচিন্তিতভাবে ভেবে দেখুন, তারপর সিদ্ধান্ত নিন। 



খেলাধুলার সকল খবর »

ইসলাম


প্রথম বাংলাদেশী কারী, যিনি কাতারের রেডিওতে কোরআন তিলাওয়াত করার সুযোগ পেলেন

প্রথম-বাংলাদেশী-কারী-যিনি-কাতারের-রেডিওতে-কোরআন-তিলাওয়াত-করার-সুযোগ-পেলেন

হাজার বছরের পুরনো পবিত্র কোরআনের ১৭টি প্রাচীন কপি সংগ্রহ

হাজার-বছরের-পুরনো-পবিত্র-কোরআনের-১৭টি-প্রাচীন-কপি-সংগ্রহ

রেডিও শুনে শুনে পবিত্র কোরাআনের হাফেজ হলেন মরু রাখাল

রেডিও-শুনে-শুনে-পবিত্র-কোরাআনের-হাফেজ-হলেন-মরু-রাখাল ইসলাম সকল খবর »

এক্সক্লুসিভ নিউজ


দুই কারণে জাপানীরা সবচেয়ে বেশি দিন বাঁচে! তাদের এই দীর্ঘায়ুর রহস্য জানলে চমকে যাবেন!

দুই-কারণে-জাপানীরা-সবচেয়ে-বেশি-দিন-বাঁচে--তাদের-এই-দীর্ঘায়ুর-রহস্য-জানলে-চমকে-যাবেন-

বাসায় আগুন লাগলে প্রথম যে কাজটি করবেন! তাড়াহুড়ায় অনেকেই যে ভুল কাজটি করেন

বাসায়-আগুন-লাগলে-প্রথম-যে-কাজটি-করবেন--তাড়াহুড়ায়-অনেকেই-যে-ভুল-কাজটি-করেন

নামকরা সংস্থার চাকরি ছেড়ে গরুর খামারি, বছরে আয় ৪৪ কোটি

নামকরা-সংস্থার-চাকরি-ছেড়ে-গরুর-খামারি-বছরে-আয়-৪৪-কোটি এক্সক্লুসিভ সকল খবর »

সর্বাধিক পঠিত


হযরত মুহম্মদ (সাঃ) এর বংশধর ইরানের প্রেসিডেন্ট নির্বাচনে জয়ী ইব্রাহিম রাইসি

নতুন এক রেকর্ড, কোপার ইতিহাসের সর্বোচ্চ অ্যাসিস্টদাতা মেসি

দুই স্ত্রীর মধ্যে বিরোধ, শেষ পর্যন্ত যার জিম্মায় দেওয়া হলো ত্ব-হাকে

এবার বন্ধু সিয়ামের মা ত্ব-হার আত্মগোপনের বর্ণনা দিলেন

বিচিত্র জগৎ


একটি চোরের গোপন ইচ্ছা

একটি-চোরের-গোপন-ইচ্ছা

কাজ করিয়ে পুরো টাকা না দেওয়ায় মালিকের ৬ কোটির বাড়ি গুঁড়িয়ে দিলেন মিস্ত্রি!

কাজ-করিয়ে-পুরো-টাকা-না-দেওয়ায়-মালিকের-৬-কোটির-বাড়ি-গুঁড়িয়ে-দিলেন-মিস্ত্রি-

গোটা পরিবারের সামনে ২৮ জন স্ত্রীকে সাক্ষী রেখে ৩৭তম বিয়ে করলেন এই ব্যক্তি!

গোটা-পরিবারের-সামনে-২৮-জন-স্ত্রীকে-সাক্ষী-রেখে-৩৭তম-বিয়ে-করলেন-এই-ব্যক্তি- বিচিত্র জগতের সকল খবর »

জেলার খবর


ঢাকা ফরিদপুর
গাজীপুর গোপালগঞ্জ
জামালপুর কিশোরগঞ্জ
মাদারীপুর মানিকগঞ্জ
মুন্সিগঞ্জ ময়মনসিংহ
নারায়ণগঞ্জ নরসিংদী
নেত্রকোনা রাজবাড়ী
শরীয়তপুর শেরপুর
টাঙ্গাইল ব্রাহ্মণবাড়িয়া
কুমিল্লা চাঁদপুর
লক্ষ্মীপুর নোয়াখালী
ফেনী চট্টগ্রাম
খাগড়াছড়ি রাঙ্গামাটি
বান্দরবান কক্সবাজার
বরগুনা বরিশাল
ভোলা ঝালকাঠি
পটুয়াখালী পিরোজপুর
বাগেরহাট চুয়াডাঙ্গা
যশোর ঝিনাইদহ
খুলনা মেহেরপুর
নড়াইল নওগাঁ
নাটোর গাইবান্ধা
রংপুর সিলেট
মৌলভীবাজার হবিগঞ্জ
নীলফামারী দিনাজপুর
কুড়িগ্রাম লালমনিরহাট
পঞ্চগড় ঠাকুরগাঁ
সুনামগঞ্জ কুষ্টিয়া
মাগুরা সাতক্ষীরা
বগুড়া জয়পুরহাট
চাঁপাই নবাবগঞ্জ পাবনা
রাজশাহী সিরাজগঞ্জ