ব্রেকআপের পর অতীতকে ভুলতে মেনে চলুন এই ৫ উপায়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক:প্রেমের সম্পর্কে বিচ্ছেদ বা ব্রেক-আপ সকলের কাছেই খুব বেদনাদায়ক। কখনও কখনও প্রেমের সম্পর্ক ভাঙে প্রেমিক-প্রেমিকা উভয়ের সম্মতিতে। আবার কখনও বা প্রেমের সম্পর্ক হয়তো ভাঙে প্রেমিকার ইচ্ছেয়, সেক্ষেত্রে হয়তো প্রেমিকের মত না-ও থাকতে পারে। 

আর প্রেম ভাঙার মতো সিদ্ধান্তে যখন প্রেমিকের মত থাকে না, তখন তিনি মনোকষ্টে ভুগতে শুরু করেন। অতীত এবং সম্পর্ক ভোলা তাঁর কাছে কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। মনের মধ্যে সব সময় ঘুরে বেড়াতে থাকে প্রাক্তনের সঙ্গে কাটানো মধুর স্মৃতিগুলি। 

তাই জীবনে নিজের প্রাক্তন প্রেমিকাকেই আবার ফিরে পেতে চান। তবে যাই হোক না-কেন, প্রেম ভাঙলে নিজেকে ভাল রাখার জন্য এই বিষয়গুলি মাথায় রাখতে হবে। তাতে হয় তো ফিরে পেতেও পারেন তিনি হারিয়ে ফেলা প্রেমিকাকে। 

ব্রেকআপের পর অতীতকে ভুলতে মেনে চলুন এই ৫ উপায়! 

সম্পূর্ণ ভাবে যোগাযোগ বন্ধ : আসলে প্রেম ভাঙার পর মহিলাদের মন অস্থির থাকে। এই সময়টা তাঁরা কী চাইছেন, সেটাই অনেক সময় বুঝে উঠতে পারেন না। এই পরিস্থিতি সামাল দিতে পুরুষ সঙ্গীকে সাহসী পদক্ষেপ করতে হবে। 

প্রেমিকার সঙ্গে যোগাযোগ পুরোপুরি ভাবে বন্ধ করে দিতে হবে। পারলে সমস্ত জায়গা থেকে ব্লক করে দিতে হবে। আসলে ব্রেক-আপের পর প্রেমিকের দিক থেকে যোগাযোগ বন্ধ পুরোপুরি হয়ে গেলে প্রাক্তন প্রেমিকা আরও বেশি করে তাঁকে মিস করতে শুরু করবেন। 

আবার প্রেমিকের উপর কোনও কারণে রাগ হয়ে থাকলে সেই রাগ পড়ার জন্যও তাঁকে যথেষ্ট সময় দিতে হবে। 

প্রেমিকার কথায় ওঠা-বসা নয় : ব্রেক-আপের পর সাধারণত প্রেমিকা যা যা বলতেন, তা অক্ষরে অক্ষরে পালন করার ভূত যেন মাথায় চেপে বসে! অনেককেই বলতে শোনা যায়, “তুমি যা বলবে, আমি সেই সব কিছু করব।” এটা ভুল! 

নিজের জায়গায় এবং সিদ্ধান্তে দৃঢ় থাকতে হবে। সে তিনি প্রেমিকাকে যতই ভালোবাসুন না-কেন! আসলে মনে রাখা জরুরি, নিজের আত্মসম্মান কিন্তু যে কোনও কিছুর থেকে বেশি দামি। 

প্রেমিকা অন্যের সঙ্গে জড়ালেও তাঁকে উত্যক্ত না-করা : অনেক সময় প্রেমিকা সম্পর্ক ভাঙার পর হয় তো অন্য কারও সঙ্গে সম্পর্কে জড়াতে পারেন। সেটা দেখে অনেক সময়ই বহু প্রেমিক তেলেবেগুনে জ্বলে ওঠেন এবং প্রেমিকাকে বিভিন্ন ভাবে উত্যক্ত করতে শুরু করেন। 

সেটা না-করাই বুদ্ধিমানের কাজ! প্রেমিকাকে নিজের অনুভূতির মূল্য বোঝাতে তাঁর থেকে দূরত্ব বজায় রাখা এবং তাঁকে যথেষ্ট সময় দেওয়া জরুরি।

আনন্দে থাকাটাই যে কোনও সম্পর্কের মূল চাবিকাঠি : সম্পর্কে থাকতে থাকতে অনেক সময় আমরা নিজেদেরকেই হারিয়ে ফেলি। ব্রেক-আপ হলে নিজেদের আবার খুঁজে পাওয়ার সুযোগ মেলে। তাই সম্পর্ক ভাঙলে আগের মতো হয়ে যেতে হবে। 

প্রেমের ক্ষত সারার জন্য সময় দিতে হবে নিজেকে। থাকতে হবে আনন্দে। আর এটা দেখেই হয় তো প্রেমিকা আর একটা সুযোগ দিতে পারেন। আসলে মেয়েরা সাধারণত আত্মবিশ্বাসী পুরুষদেরই পছন্দ করেন।

নিজের খারাপ দিকগুলো বদলে ফেলা জরুরি : অনেক সময়ে প্রেমিকের খারাপ কোনও দিক দেখে প্রেমিকা সম্পর্কে ইতি টানেন। সেক্ষেত্রে কিন্তু প্রেমিকের উচিত সেই খারাপ দিকগুলিকেই এড়িয়ে চলা। এটা প্রেমিকার জন্য নয়, বরং নিজের জন্য করতে হবে। 

এতে নিজেকে নতুন ভাবে আবিষ্কার করার সুযোগ মেলে। তাই সম্পর্ক ভাঙলে নিজেকে সময় দেওয়া জরুরি। আসলে সব শেষে, নিজের আনন্দটাই সবথেকে দামি।-নিউজ এইট্টিন