শিশুর মোবাইল আসক্তি দূর করতে চান? আছে দুই উপায়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : তথ্য প্রযুক্তির এই যুগে আমরা মোবাইল ফোনে অনেক বেশি নির্ভরশীল। মোবাইল ফোন ছাড়া আমরা এক মুহূর্তও ভাবতে পারি না। এই সময়ের শিশুদের মধ্যে মোবাইল ফোনকে ঘিরে এক ধরণের আসক্তি কাজ করে। এই আসক্তি দিনকে দিন ভয়াবহ আকার ধারণ করছে। যা শিশুদের জন্য সুখকর বিষয় না। আসুন জেনে নেই, মোবাইল ফোন থেকে আপনার সন্তানকে দূরে রাখার কিছু উপায়-

শিশুরা অনুকরণপ্রিয়। তারা বড়দের যা করতে দেখে, নিজেরা তা করে। তাই তাদের সামনে মোবাইল ফোন কম ব্যবহার করুন। এতে মোবাইল ফোন নিয়ে তাদের কম কৌতুহল কাজ করবে। অনেক অভিভাবক আছেন যারা শিশুকে খাওয়ানোর সময়টাতে মোবাইল ফোন চালু করে দেন। এতে দীর্ঘক্ষণ শিশুর হাতে মোবাইল ফোন চালু থাকে। 

এ ছাড়া অনেক অভিভাবক আছেন যারা শিশুর হাতে মোবাইল ফোন দিয়ে চলে যান ঘরের অন্যকাজে। মোবাইল ফোন থেকে নির্গত রেডিয়েশন শিশুদের মস্তিষ্কের পাশাপাশি চোখের ক্ষতি করে। তাই যতদূর সম্ভব আপনার শিশুকে মোবাইল ফোন থেকে দূরে রাখুন। খেয়াল রাখুন মুঠোফোনটি যেন আপনার সন্তানের বন্ধু না হয়। আপনি হন তার বন্ধু।

১. একত্রে সময় কাটান: সন্তানের জন্য পারিবারিক বন্ধন অনেক গুরুত্বপূর্ণ। অনেক শিশু একা থাকার কারণে মোবাইল ফোনে বেশি ঝুঁকে পড়ে। তাই অবসর সময়ে আপনার সন্তানের সঙ্গে সময় কাটান। পরিবারের সর্বকনিষ্ঠ সদস্যকে বই পড়তে দিন, অথবা ছবি আঁকতে বা খেলাধূলায় ব্যস্ত রাখুন। এতে মনের দিক দিয়ে সে অনেক ভালো থাকবে। খেয়াল রাখুন সে যেন মুঠোফোন কেন্দ্রীক হয়ে না যায়। এ ক্ষেত্রে মোবাইল ফোনে পাসওয়ার্ড এবং বিভিন্ন অ্যাপসের লক অপশান চালু করে রাখুন।

২. খেলার মাঠ: আপনার বাড়ির আশেপাশে খেলাধুলার মাঠ আছে কিনা দেখুন। আপনার সন্তানকে সেখানে খেলতে দিন। খেলার মাঠে পাঠাতে না পারলে সপ্তাহে একদিন তাকে নিয়ে শিশু পার্কে যান। প্রকৃতির সান্নিধ্যে রাখার চেষ্টা করুন। তাকে তার শৈশব উপভোগ করতে দিন। হাঁটতে হাঁটতে গাছ, ফুল, পাখিদের সঙ্গে পরিচয় করিয়ে দিন। এতে তার মোবাইল ফোনের প্রতি আসক্তি কমবে। ভুলেও আপনার সন্তানকে খাওয়া আর ঘুমানোর সময় মুঠোফোন হাতে দেবেন না। মোবাইল ফোন রাখুন আপনার সন্তানের নাগালের বাইরে।