সমস্যা যখন মোবাইল

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: ল্যান্ড ফোন এই মুহূর্তে প্রায় প্রাগ্-ঐতিহাসিক যুগের যন্ত্র। দ্রুত যোগাযোগের জন্য আজ সমাজের প্রতিটি স্তরেই চার থেকে চৌষট্টি, সবার হাতে হাতে ফিরছে মুঠো ফোন। জানেন কি, বহুল ব্যবহৃত এই যন্ত্র থেকে এক ধরণের তেজস্ক্রিয় রশ্মি বের হয়, যা শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর! যদিও বিষয়টি তর্ক-সাপেক্ষ।

ক্ষতিকর কেন?

সেল ফোন তার-বিহীন (ওয়্যারলেস) হওয়ায় এতে কম মাত্রার রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি থাকে। এই তেজস্ক্রিয় রশ্মি ক্ষতিকর হোক বা না হোক, সমীক্ষায় এটা প্রমাণিত, বেশি মাত্রার রেডিয়েশন কিন্তু টিস্যু আর ডিএনএ-র ক্ষতি করে।

তাহলে কি মুঠো ফোন ব্যবহার বন্ধ করে দেবেন? তা তো সম্ভব নয়। বরং কিছু সহজ নিয়ম মানলে অনেকটাই ক্ষতিকর প্রভাব এড়ানো যাবে।

করবেন....করবেন না

রেডিয়েশন সাধারণত মাথা আর চোখের ক্ষতি করে বেশি। তাই সরাসরি সেল ফোন কানে না ধরে হেড সেট বা স্পিকার ফোনে কথা সারুন। এতে মাথার থেকে ফোনের দূরত্ব বজায় থাকবে। আর কথা বলার সময় কোলের ওপর বা পকেটে না রেখে শরীর থেকে কম করে এক ফুট দূরে সেটটি রাখুন। সবচেয়ে ভালো উপায় ফোনে কথা কমিয়ে মেসেজ পাঠানো।

ফোন এলেই দ্রুত কানে তুলবেন না। যিনি ফোন করেছেন আগে তাঁকে কথা বলতে দিন। তাহলে রেডিয়েশনের প্রভাব কম পড়বে। কারণ, ফোন আসার সময় তেজস্ক্রিয় রশ্মির মাত্রা বেশি থাকে। তুলনায় কম থাকে কথা বলার সময়। একই ভাবে, বুক বা হিপ পকেটে ফোন রাখবেন না। এতে সরাসরি শরীরের সঙ্গে সংযোগ থাকায় আভ্যন্তরীণ প্রত্যঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয় বেশি। বদলে হাত-ব্যাগে ফোন রাখুন। না হলে অ্যান্টি-রেডিয়েশন খাপের ভেতর রাখতে পারেন।

ঘুমোনোর সময় অবশ্যই ফোন বন্ধ করে দেবেন। এই সময় ফোন বাজলে ফোন থেকে আসা রেডিয়েশন ঘুমন্ত শরীরের পক্ষে বেশি ক্ষতিকর। ফোনে অ্যালার্ম দেওয়া থাকলে মাথা বা কানের কাছে না রেখে বেশ কিছুটা দূরত্বে রাখুন। বালিশের তলায় তো একেবারেই রাখবেন না।

যেখানে সিগনাল কম যেমন লিফট, ট্রেন বা বাসের ভিতরে কিংবা এমন বিল্ডিংয়ে, যার ভিতরে স্টিলের ব্যবহার আছে - এমন জায়গায় ফোন ব্যবহার না করাই ভালো। এতে যোগাযোগের সময় ফোন থেকে বেশি মাত্রায় রেডিয়েশন বের হয়।

সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, এই যন্ত্র বড়োদের তুলনায় শিশুদের ক্ষতি করে বেশি। তাই ১৮ বছরের কমবয়সী কারোর হাতে সেল ফোন না দেওয়ায়ই ভালো। একই কথা গর্ভবতীদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। মায়ের সঙ্গে গর্ভস্থ সন্তানের এর থেকে ক্ষতি হয়।

নিজেকে বাঁচাতে তাই যতটা পারেন ল্যান্ড ফোন ব্যবহার করুন। সেল ফোনের এই রেডিয়েশন ল্যান্ড ফোনে থাকে না। কেননা এটি তার দিয়ে সকেটের সঙ্গে জোড়া থাকে। একই কারণে কর্ডলেসও এড়িয়ে চলুন। -ইন্ডিয়াটাইমস