বেড়াতে গিয়েই যে ৭টি বিষয় করা সম্ভব

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বেড়াতে গিয়ে আমরা অনেকেই বহু বিষয় নিয়ে মজা করতে পারি। আর মজা করতে গিয়ে অনেকেরই মাত্রাজ্ঞান হারিয়ে যায়। বেড়াতে যাওয়া মানে দৈনন্দিন জীবনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়ার আনন্দ।  ফলে হরিষেবিষাদ ভর করার সম্ভাবনার তৈরি হয়। এ লেখায় থাকছে তেমন ধরনের সাতটি বিষয়, যা বেড়াতে গিয়েই শুধু অহরহ হয়ে থাকে।  যেমন :

মাত্রাতিরিক্ত খাবার ও পানীয় : স্বাভাবিক একটি দিনে আমরা যেভাবে খাবার খাই কিংবা পানীয় পান করি বেড়াতে গিয়ে অনেকেই তার চেয়ে ভিন্ন খাবার খাই। মাত্রাজ্ঞানও লোপ পায় অনেক সময়। অনেকেই রেস্টুরেন্টে গিয়ে এমন ভাবে খাবার খাওয়া শুরু করি যেন, জীবনেও খাবার খাইনি। এতে যেমন খাবারের পেছনে খরচ বাড়ে তেমন স্বাস্থ্যগত ঝুঁকিও বেড়ে যায়। এ সমস্যা মোকাবেলায় স্বাভাবিকভাবে যেমন খাবার খান, তাই খাওয়ার দিকে মনোযোগী হতে হবে। অন্যথায় নানা সমস্যা তৈরি হতে পারে।

বাজে ফ্যাশনপণ্য কেনা : বেড়াতে গিয়ে আমরা অনেকেই এমন সব ফ্যাশন পণ্য কিনে থাকি, যা পরে আর ব্যবহার করা যায় না। হাওয়াইয়ান টি শার্ট এ ধরনের একটি উদাহরণ। কেনার পর অনেকেই এগুলো বছরের পর বছর সংরক্ষণ করেন কিন্তু পরার সুযোগ পান না। টাকা খরচ করে কেনা পোশাক যদি আমরা পরে পরতেই না পারি, তাহলে তার উপযোগীতা থাকে না। তাই পোশাক কেনার সময় সেগুলো আপনার কর্মস্থলে বা বাড়িতে পরার উপযোগী ও আরামপ্রদ কি না, তা চিন্তা করে নিন।

অপ্রয়োজনীয় স্মৃতিচিহ্ন কেনা : আমরা অনেকেই বেড়াতে গিয়ে সে স্থানের স্মৃতিবিজড়িত নানা স্মৃতিচিহ্ন কিনে থাকি। সাধারণত টাকা খরচ করে কেনা এসব জিনিস পরে কোনো কাজে লাগে না। অনেকেই এসব জিনিস পরে ফেলে দেন কিংবা বাসায় অযতেœ পরে থাকতে থাকতে থাকতে হারিয়ে যায়।
বেড়াতে গিয়ে স্মৃতিচিহ্ন কেনার সময় কিছুটা বিচক্ষনতার পরিচয় দিলে এ সমস্যা কাটানো সম্ভব। এজন্য কিনতে হবে এমন সব জিনিস যেগুলো পরেও কাজে লাগে। এছাড়া দৃষ্টিনন্দন জিনিস হলে তা সাজিয়ে রাখতেও সুবিধা হয়।

আজেবাজে জিনিস খাওয়া : অনেকেই বেড়াতে গেলে আজেবাজে জিনিস খাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। এসব খাবারের মধ্যে কিছু রয়েছে, যা কোনো একটি জায়গায় স্থানীয়ভাবে প্রচলিত আছে। খবর নিলে দেখা যাবে, এসব খাবার স্থানীয়রাও সেভাবে খায় না। তাই বেড়াতে গিয়ে এসব খাবার খাওয়ার আগে স্বাস্থ্যগত বিষয়টি নিশ্চিত হয়ে নিন। মাত্রাতিরিক্ত মাত্রায় খাওয়া যাবে না। নিরাপদ খাবার হলে সীমিত মাত্রায় স্বাদ আস্বাদন করা যেতে পারে।

অতিরিক্ত ছবি তোলা : অনেকেই বেড়াতে গিয়ে উপভোগ্য কোনো বিষয়ই ফ্রেমবন্দি করার সুযোগ হারাতে চান না। প্রতিটি মুহূর্তই ছবি তুলে বা ভিডিও করে রাখতে তারা খুবই আগ্রহী থাকেন। আর এজন্য  ক্যামেরা নিয়ে মাত্রাতিরিক্ত ব্যস্ত হয়ে পড়েন। এতে অনেক সময় বেড়াতে যাওয়ার স্থানটি হয়ে ওঠে ফটো সেশনের স্থান। ফলে ছুটির আমেজ নষ্ট হয়।

এ সমস্যা মোকাবেলায় প্রতিটি মুহূর্ত ক্যামেরাবন্দি করে রাখার প্রবণতা ত্যাগ করুন। ক্যামেরা ব্যাগে বা পকেটে ভরে রাখুন। প্রাকৃতিক দৃশ্য চোখে দেখুন, হৃদয় দিয়ে উপভোগ করুন। কিছুক্ষণ পর পর স্মৃতিচিহ্ন হিসেবে ছবি তুলে রাখতে পারেন। তবে খেয়াল রাখবেন, এটা যেন মাত্রাতিরিক্ত হয়ে না যায়।

অতিরিক্ত সূর্যতাপ গ্রহণ : বেড়াতে গিয়ে প্রখর সূর্যতাপে নানা স্থানে ঘোরাঘুরি করা আমাদের অনেকেরই অভ্যাস। হঠাৎ করে প্রখর সূর্যতাপ স্বাস্থ্যগত সমস্যা তৈরি করতে পারে। তাই বেড়াতে গেলে এ বিষয়টি খেয়াল রাখতে হবে। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে।

ক্ষণিকের কিছু ভালোলাগা : বেড়াতে গিয়ে অনেকেই ক্ষণিকের জন্য কোনো মানুষের কিংবা প্রাণীর প্রেমে পড়েন। এরপর আবার নিজের স্থানে ফিরে আসতে গিয়ে বিচ্ছেদের যন্ত্রণায় ভোগেন। হোটেলের পেছনের দরজা দিয়ে আসা কোনো বিড়ালছানা, আশপাশের কোনো কুকুর কিংবা পোষা প্রাণীকে ভালো লাগতেই পারে। আর এতে সমস্যার কিছু নেই। নতুন কোনো স্থানে নতুন কাউকে ভালো লাগলেও তা স্থায়ী করার সুযোগ নেই বললেই চলে।
২৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৫/এমটিনিউজ২৪/জহির/মো:জই/