নামাজের অলৈাকিক ক্ষমতা

ইসলাম ডেস্ক: মহান আল্লাহ তায়ালা বলেছেন, নামাজি ব্যক্তিরা পরকালে জান্নাতে প্রবেশ করবে। কিন্তু নিয়মিত নামাজ আদায় করলে শুধু পরকালে নয় দুনিয়াতেও সুখ এবং শান্তিতে থাকা যায়। নামাজের এমন অলৈাকিক ক্ষমতা রয়েছে। যেমন নিয়মিত নামাজ আদায় করলে আলাদা ব্যায়ামের প্রয়োজন নেই। নামাজ আপনার শরীরের যে উপকার করে সেগুলো ব্যায়াম করেও সম্ভব নয়। নামাজের এই অলৈাকিক ক্ষমতার জন্য  অনেক ডাক্তার ধর্মপ্রাণ মুসলমানদের ব্যায়ামের পরিবর্তে নামাজ আদায়ের কথা বলে থাকেন।

নামাজের অলৈাকিক ক্ষমতা-
১. নামাজের মাধ্যমের আমাদের শরীরের একটি ব্যায়াম সাধিত হয়। এটি এমন একটি ব্যায়াম যা ছোট বড় সবাই করতে পারে।
২. নামাজের মাধ্যমে আমাদের মনের অসাধারণ পরিবর্তন আসে।
৩. নামাজে যখন সিজদা করা হয় তখন আমাদের মস্তিস্কে রক্ত দ্রুত প্রবাহিত হয়। ফলে আমাদের স্মৃতি শক্তি অনেক বৃদ্ধি পায়।
৪. নামাজ সকল মানুষের দেহের কাঠামো বজায় রাখে। ফলে শারীরিক বিকলঙ্গতা লোপ পায়।
৫. নামাজের যখন আমরা দাড়াই তখন আমাদের চোখ জায়নামাজের সামনের ঠিক একটি কেন্দ্রে স্থির অবস্থানে থাকে ফলে মনোযোগ বৃদ্ধি পায়।
৬. ওজুর সময় মুখমন্ডল যেভাবে পরিস্কার করা হয় তাতে আমাদের মুখে এক প্রকার ম্যাসেজ তৈরি হয় ফলে আমাদের মুখের রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পায় এবং বলিরেখা কমে যায়।
৭. নামাজে ওজুর সময় মুখমন্ডল ৩ বার ধৌত করার ফল আমাদের মুখের ত্বক উজ্জল হয় এবং মুখের দাগ কম দেখা যায়।
৮. নামাজ আদায় করলে মানসিকভাবে শান্তি পাওয়া যায়।
৯. নামাজ মানুষের ত্বক পরিষ্কার রাখে যেমন ওজুর সময় আমাদের দেহের মূল্যবান অংশগুলো পরিষ্কার করা হয় এর ফলে বিভিন্ন প্রকার জীবানু হতে আমরা সুরক্ষিত থাকি।
১০. কেবল মাত্র নামাজের মাধ্যমেই চোখের নিয়ম মত যত্ন নেওয়া হয় ফলে অধিকাংশ নামাজ আদায় কারী মানুষের দৃষ্টি শক্তি বজায় থাকে।
১১. কিশোর বয়সে নামাজ আদায় করলে মন পবিত্র থাকে এর ফলে নানা প্রকার অসামাজিক কাজ সে বিরত থাকে।