একটি কথা ভেবে আত্মহত্যা করতে চেয়েছিলেন এই অভিনেত্রী

বিনোদন ডেস্ক: এক সময় ভীষণ হতশাগ্রস্ত ছিলেন ভারতীয় অভিনেত্রী ইলিয়ানা ডি-ক্রুজ। তিনি ডিজমরফিক ডিজঅর্ডারে আক্রান্ত ছিলেন বলেও জানা যায়।

 অবসাদ আর হতাশায় ইলিয়ানার মনে হতে থাকে তিনি দেখতে ভীষণ খারাপ, আর চিন্তা তাকে ধীরে-ধীরে হতাশাগ্রস্ত করে তোলে। তিনি দেখতে 'সুন্দর নন' এমন ধারণাও তাকে কুড়ে-কুড়ে খায়। ফলে এক সময় আত্মহত্যা করতে চেয়েছিলেন ইলিয়ানা।

সম্প্রতি দিল্লিতে অনুষ্ঠিত ২১তম ওয়ার্ল্ড কংগ্রেস অফ মেন্টাল হেলথ-এ যোগ দিয়ে এসব বিষয় জানান ইলিয়ানা। তিনি জানান, যখন তিনি তার মানসিক অসুস্থতার কথা বুঝতে পারেন, তখন তিনি সেটার সঙ্গে লড়াই করতে শুরু করেন, মনোবিদের পরামর্শ নেন।

ইলিয়ানা ডি-ক্রুজ বলেন, 'আপনারা মানুষ হিসাবে অনেক সময়ই চিন্তা করেন কেন আপনি নিখুঁত নন,  কেন আপনার অসম্পূর্ণতা। অথচ আপনার মধ্যেই হয়ত অনেক বেশি সৌন্দর্য রয়েছে, স্বতন্ত্রতা রয়েছে। অনেক সময়ই অভিনেতা-অভিনেত্রীদের দেখে আপনাদের মনে হয় হে ঈশ্বর, এরা কী সুন্দর, নিখুঁত। তবে বাস্তবে তেমনটা নয়, আমাদেরও এভাবে দেখতে লাগার জন্য অনেক সময় ধরে তৈরি হতে হয়, মেকআপ করতে হয়। তাই নিজের দিকে তাকান, নিজেকে ভালোবাসুন। বিশ্বাস করুন আপনি নিজেও খুব সুন্দর, আপনার হাসিটা পৃথিবীর সব চেয়ে সেরা হাসি। তাহলেই দেখবেন ভালো থাকবেন, সুখে থাকবেন।

শারীরিক সমস্যার জন্য যেমন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হয়, তেমনই মানসিক সমস্যার জন্যও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন বলে মনে করেন তিনি।
এমটিনিউজ২৪ডটকম/আ শি/এএস