গোসল করার সময় প্রস্রাবের অভ্যাস রয়েছে! তাহলে জানুন

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : স্নানের আগে প্রস্রাব করা স্বাভাবিক ঘটনা। অনেকেই রয়েছেন যারা স্নানের সময় অর্থাৎ শরীরে জল পড়ার সঙ্গে সঙ্গে মূত্রত্যাগ (urinating) শুরু করেন। 

যাদের এই অভ্যাস রয়েছে তারা দুটি কাজ একসঙ্গে করেন। তবে অনেকেরই জানা নেই স্নানের সময় মূত্র ত্যাগ করা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই বিপদজনক (dangerous) হতে পারে। এবার বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

চিকিৎসকদের মতে, স্নানের সময় প্রস্রাব করা মহিলাদের জন্য বেশি ক্ষতিকর। কারণ তারা যখন দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার চেষ্টা করেন তখন তারা মূত্রাশয় (bladder) সম্পূর্ণ খালি করতে পারেনা। 

এর ফলে পেলভিক পেশিতে (pelvic muscles) বেশি চাপ পড়ে ও তার ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে যায়। যাইহোক নারী বা পুরুষদের স্নানের সময় প্রস্রাব করা উচিত নয়। 

আপনি যখনই স্নানের সময় জলের শব্দের সঙ্গে প্রসব করেন তখন কিন্তু তা অভ্যাসে পরিণত হয়। এক্ষেত্রে আপনি মূত্রাশয়কে শিক্ষা দিচ্ছেন যে এটি জলের শব্দ পেলেই সংকুচিত হবে। আর এই কারণে অভ্যাসবশত জলের শব্দ পেলেই এই ধরনের মানুষজন যেখানে সেখানে মূত্রত্যাগ করেন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশনের কারণ হতে পারে। এই ধরনের ব্যক্তিদের কোন শব্দ শুনলেই প্রস্রাব হয়ে যেতে পারে। 

তবে বাথরুম আর টয়লেট দুটো আলাদা স্থানে হওয়া ভালো। স্নানের সময় আপনি যদি প্রস্রাব করেন তাহলে সেই স্থানটি নোংরা হবে। তাই অন্তত স্নানের জায়গাটা পরিষ্কার রাখা উচিত।

চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী, আপনার যদি মূত্রথলিতে সংক্রমণ (ইউটিআই) থাকে আর আপনি পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করেন তাহলে এই স্থানের সঙ্গে মূত্রত্যাগের অভ্যাস আজই ছাড়ুন। কারণ আপনার প্রস্রাবের জীবাণু বাথরুমে থাকতে পারে এবং অন্য কাউকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই স্নানের সময় সবারই সতর্ক থাকা উচিত।