এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পরিবারের সবাই মিলে একই সাবান ব্যবহারের অভ্যাস প্রায় সব বাড়িতেই। কিন্তু সাধারণ এই অভ্যাসই হতে পারে বড়সড় ক্ষতির কারণ। অনেকেই এটি জানেন না। 

একটু খেয়াল করে দেখুন, বাড়ির প্রত্যেকে আলাদা আলাদা ব্রাশ দিয়ে দাঁত মাজছেন, গোসলের তোয়ালে আলাদা, চিরুনিও আলাদা। কিন্তু গোসলের সাবানের ক্ষেত্রে আবার এক। এটি যে সঠিক নয় তা এখান থেকেই বোঝা যায়। 

২০০৬ সালে ইন্ডিয়ান জার্নাল অব ডেন্টাল রিসার্চ- এর গবেষণায় এই বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হয়। সেখানে বলা হয়েছিল, সাবানের উপরের স্তরে কমপক্ষে পাঁচ ধরনের

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মিষ্টি এবং রসালো তরমুজ খাওয়ার সময় এখন। বাইরে সবুজ আর ভেতরে লাল রঙের এই গ্রীষ্মকালীন ফল আমরা সবাই পছন্দ করি। এটি সুপার হাইড্রেটিং এবং অল্প সময়ের মধ্যেই... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : প্রণয়ের সম্পর্কে ভালোবাসা প্রকাশ করতে প্রেমিক–প্রেমিকারা একে অপরকে কত নামেই ডাকে! একেক ভাষায় এই আদুরে ডাক একেক রকম। বাংলায় প্রেমিক–প্রেমিকাদের মধ্যে বাবু, সোনা, জাদুর মতো শব্দের প্রচলন... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনে কিন্তু অত্যন্ত ব্যবহার্য একটি জিনিস হল টয়লেট। কমবেশি প্রত্যেক বাড়িতেই আজকাল কিন্তু ইংরেজি কমোড তৈরি হয়ে গিয়েছে। এই কমোড ব্যবহার করেন কিন্তু সঠিক পদ্ধতি রয়েছে। 

আমরা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ঘুম নিয়ে কখনো না কখনো সমস্যায় ভোগেননি, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। আমাদের সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অত্যন্ত জরুরি। 

একদিন ঘুম ঠিকভাবে না হলেই তা শরীরে নানাভাবে ক্ষতিকর... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গীষ্মকালে প্রচণ্ড গরম থেকে পরিত্রাণের জন্য সামর্থ্যবানরা বাড়িতে এসি ব্যবহার করে থাকেন। দেশের অধিকাংশ কর্পোরেট অফিস এবং মসজিদেও এসি রয়েছে।

এসি চালালেও বিদ্যুৎ বিল কম আসবে যদি এই... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মধুর নানা উপকারিতার কথা শুনেছেন নিশ্চয়ই? এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি আরও অনেক সুবিধা দেয়। রূপচর্চায় মধুর ব্যবহার মোটেও নতুন নয়। 

ত্বকের যত্নে এর ব্যবহারের কথা শুনে এসেছেন,... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আধুনিক জীবনের ব্যস্ততার মধ্যেই ঢুকে পড়ে মানসিক চাপ। চাইলেও একে এড়ানো যায় না তখন। আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এই স্ট্রেস। 

বিভিন্ন কারণে তৈরি হতে পারে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : দুধের তৈরি যে কোনো খাবার খেলেই গ্যাস-বদহজম হয় অনেকেরই। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই এই সমস্যার সম্মুখীন হন। দুধ খাওয়া ভালো, কিন্তু দুধ খাওয়ার পরই গ্যাস-বদহজমের কারণে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ঘরে বসে লাখ লাখ টাকা আয় করার জন্য এখন সবচেয়ে জনপ্রিয় মাধ্যম ফ্রিল্যান্সিং। যে কোনো বয়সের মানুষের জন্য কোনো আলাদা বিনিয়োগ ছাড়াই এই আয় বর্তমান সময়ে অনেকটা... ...বিস্তারিত»