এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রাজধানীতে যানজট যেন নিত্যসঙ্গী। অফিস বা বাচ্চাদের স্কুল ছুটি হয়েছে, চিন্তার যেন অন্ত নেই। এখন সে চিন্তাকে দূরে ঠেলে দুর্ভাবনায় এসেছে মেয়েদের স্কুটি চালনা। চাকরি, বাজার, সন্তানকে স্কুলে আনা-নেওয়া কিংবা স্কুল-কলেজ ও বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াশোনাসহ বিভিন্ন কাজে আর বিড়ম্বনা নয়।

 মধ্যবিত্ত পরিবারের কর্মজীবী, গৃহিণী, তরুণীসহ সবারই প্রতিদিনই বেরোতে হয় পথে। যদিও গন্তব্যে যাওয়ার পথটা তাদের জন্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অস্বস্তির, অনিরাপদও বটে। লিঙ্গবৈষম্য ও গণপরিবহনে অনাকাঙ্ক্ষিত পরিস্থিতির দুর্ভোগে পড়তে হয় তাদের অনেককে। 

এসব দুর্ভাবনাকে লাঘব করতে পারে একটি যান, যান নামস্কুটি।

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সৃষ্টিকর্তার অপার মহিমায় ভালোবাসার সৃষ্টি হয় স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে। তার মানে একে অন্যের সব কথা জানা। আসলেই কি তাই? তাহলে জেনে নিন স্ত্রীর মনের কথা জানার উপায়। অনেক... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রাত জাগার অভ্যাস অনেকের মধ্যেই আছে। কেউ হয়তো কর্মব্যস্ততার খাতিরে রাত জাগেন আবার কেউ কেউ বিনা কারণেই রাত জেগে ইলেকট্রনিক্স ডিভাইস ব্যবহারে মশগুল থাকেন।

এমনকি অনেক শিশুরাও এখন... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গবেষণায় পুষ্টি উপাদানের ক্ষেত্রে  দেখা গেছে, প্রতিদিন একটি করে ডিম খেলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমতে পারে। ডিম থেকে শারীরিক উপকার পেতে হলে স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপন করতে হবে।... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনে মানুষের ঘুম বিশেষ প্রয়োজন। তাই মানুষ কথায় কথায় বলে রাতের ঘুম শান্তির ঘুম। শুধু তাই নয়, স্বাভাবিকভাবেই সারা দিনের পরিশ্রমের পর ক্লান্ত হয়ে থাকে শরীর।... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ভোরবেলা ঘুম থেকে উঠতে অনেকেরই কষ্ট হয়। এমনকি অ্যালার্ম বেজে বন্ধ হয়ে গেলেও বিছানা ছেড়ে উঠতে মন চায় না। কিন্তু, আপনি যদি সত্যিই সকালে সময়মতো ঘুম থেকে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কত দিবসই না আছে। তার মধ্যে কিছু কিছু দিবস আমরা ঘটা করে পালন করি। আজ মার্চ মাসের তৃতীয় শুক্রবার। এদিন বিশ্বব্যাপী ঘুম দিবস পালন... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমাদের সমাজে কিশোরী গর্ভধারণ একটি প্রধান মহামারি ও জনস্বাস্থ্য সমস্যা। ব্যক্তি, পরিবার এবং সমাজের সবারই জৈবিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক উদ্যোগ রয়েছে যা তাদের সমাজের প্রতিক্রিয়াশীল এবং সক্রিয়ভাবে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : দাঁত মানুষের অমূল্য সম্পদ। দাঁতের সৌন্দর্য না থাকলে চেহারায় মাধুর্য থাকে না। স্বাস্থ্যসম্মতভাবে নিয়মিত ব্রাশ করা যেমন দাঁতের ক্ষয় রোধ করে, তেমনি ত্রুটিপূর্ণ স্বাস্থ্যবিধি দাঁতের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বাংলাদেশ ছয় ঋতুর দেশ। দুই মাস পর পর ঋতু পরিবর্তন হয়। ঋতুর পরিবর্তন মানেই চারদিকে অসুস্থতার হিড়িক পড়ে যায়। কারণ, ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শরীরেও পরিবর্তন আসতে... ...বিস্তারিত»