এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: রোজা রাখা শুধু ধর্মীয় অনুভূতির জন্য নয়, স্বাস্থ্য রক্ষাতেও কার্যকরী৷ উচ্চ রক্তচাপ কমাতে বা শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করতে ভূমিকা রাখে রোজা। এর উপকারিতা সম্পর্কে জার্মানিতে একটি সমীক্ষার ফলাফলে জানা গেছে, শতকরা ৫৫ জন জার্মান একটা নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত না খাওয়ার পক্ষে মত দিয়েছেন। একটি অ্যামেরিকান গবেষণা থেকে জানা যায়, রোজা রাখলে তা উচ্চ রক্তচাপ কমাতে ইতিবাচক ভূমিকা রাখে।

দূষিত পদার্থ বের করে দেয়
ফাস্টফুড, সাদা রুটি, পিৎসা জাতীয় তৈরি খাবার শরীরের ভেতরে ঢুকে ‘টক্সিন’ বা দূষিত পদার্থে

...বিস্তারিত»

মো: গোলাম আযম সরকার, পীরগাছা (রংপুর): ‘ব্যবসা করতে সামান্য মূলধন লাগে। প্রয়োজন স্বপ্ন ও সাহস। যখন ব্যবসা শুরু করি তখন সাহস, সততা আর পরিশ্রম করার মানসিকতার পাশাপাশি ছিল সামান্য মূলধনই... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: ফ্লোরিডার হাইনেস সিটির অধিবাসী ভার্ন গ্রীনউড। ধবধবে সাদা মাথার চুল তার। বয়সের কারণে চামড়াও ঝুলে গিয়েছে। শুকনো শরীরে সামনে দাঁত একটিও নেই কিন্তু শারীরিক দক্ষতা দেখলে বয়সের আনদাজ... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: ঢাকায় ৫টি আঞ্চলিক পাসপোর্ট অফিস রয়েছে। এখান থেকে মেশিন রিডেবল পাসপোর্ট (এমআরপি) করা যায়। এসব আঞ্চলিক কার্যালয় হল- আগারগাঁও, উত্তরা, সচিবালয়, যাত্রাবাড়ী ও ক্যান্টনমেন্ট। এসব এলাকার আওতায় স্থায়ী-অস্থায়ীভাবে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কের একটি পাবলিক স্কুলে বাংলাকে দ্বিতীয় ভাষা করা হয়েছে।

আগামী সেপ্টেম্বরে শুরু নতুন শিক্ষা বছরে জ্যাকসন হাইটসসংলগ্ন এলমহার্স্টে পাবলিক স্কুল (পিএস)৭-এ বাংলাকে দ্বিতীয় ভাষা হিসেবে চালুর যাবতীয় প্রক্রিয়া... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: বাসে উঠে একটা খালি সিট পেলাম। জানালার পাশে আমি বসলাম, আর পাশের সিটটা খালি ! একটু পরেই দেখি ১৮/২০ বয়সী একটা সুন্দরী মেয়ে উঠলো। বোরকা পড়া, মাথায় হিজাব... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: খুব সহজেই আপনি অথবা আপনার স্বজন কিংবা আপনার সবচেয়ে প্রিয়জনটাও যেকোন সময় হতে পারে ভয়ানক নোংরামীর শিকার! সমুহ বিপদ থেকে রক্ষা পেতে একদিকে আপনি যতই বাড়াচ্ছেন সতর্কতা প্রযুক্তির... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ইফতারে আর যা কিছুই থাকুক না কেন ছোলা ও খেজুর কিন্তু থাকবেই। রমজান মাসজুড়েই ইফতারে সবাই কমবেশি ছোলা খেয়ে থাকেন। কখনো কি ভেবে দেখেছেন, কেন ইফতারে ছোলা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : খেজুরে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, উপকারী তেল, ক্যালসিয়াম, সালফার, আয়রন, পটাশিয়াম, ফসফরাস, কপার এবং আরও নানাবিধ খনিজ। রয়েছে উপকারী ভিটামিনও। তাই রোজ সকালে ৩-৪টি খেজুর খেলে শরীরের... ...বিস্তারিত»

বাধন অধিকারী ও জাহিদুল ইসলাম জন: বিভক্তি আর বিদ্বেষের বিশ্বে আপনাদের একটি গভীরতর প্রেমময় সম্পর্কের গল্প বলছি। না, মানুষে-মানুষে সম্পর্ক নয়। জাতিরাষ্ট্রের কাঁটাতারে বিভক্ত বিশ্বের এক শরণার্থী কিশোর, আর একটি... ...বিস্তারিত»