ভাতের প্লেটে লেবু চিপে খান? জানুন, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

ভাতের প্লেটে লেবু চিপে খান? জানুন, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গরমের দিনে লেবুর রস খাওয়াটা মাস্ট। জলে মিশিয়ে হোক, বা ভাতের পাতে, লেবু না খেলেই যেন নয়। ভিটামিন সি-র উৎস হিসেবে শরীরের জন্য খুবই উপকারী লেবু। গরমের দিনে পাতিলেবু, গন্ধরাজ ও কাগজি লেবুর চাহিদাও ভীষণ বাড়ে।

কিন্তু কী ভাবে খাবেন লেবু? ভাতের পাতে লেবু চিপে খেলেও কি একইরকম উপকার? ভাতের প্লেটে লেবু চিপে খান? জানুন, শরীরের এর প্রভাব! কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা। 

কোনও দিন বাড়িতে ফল কেনা না থাকলে, মিড মর্নিং স্ন্যাকের সঙ্গে লেবুর রস খেয়ে নিতে পারেন। আবার

...বিস্তারিত»

দুই কারণে হয় পায়ে ঝিঁঝি ধরার সমস্যা!

দুই কারণে হয় পায়ে ঝিঁঝি ধরার সমস্যা!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পায়ে ঝিঁঝি ধরার সমস্যায় অনেকে প্রায়ই যন্ত্রণা ভোগ করেন। তবে এই সমস্যা দুই কারণে হতে পারে। দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে বসে থাকার কারণে এ সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়া... ...বিস্তারিত»

যে পাঁচ জনকে ভুলেও বিশ্বাস করতে নেই! বলছে চাণক্য

যে পাঁচ জনকে ভুলেও বিশ্বাস করতে নেই! বলছে চাণক্য

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : চাণক্যের নীতিশাস্ত্র আজও আমাদের জীবনে অনেক কঠিন পরিস্থিতিতে এগিয়ে যেতে সাহায্য করে। কার সঙ্গে কেমন আচরণ করা উচিত, শিক্ষক, স্ত্রী, ছাত্রদের কেমন ব্যবহার হওয়া উচিত এ সবই... ...বিস্তারিত»

বিশ্বের সবচেয়ে দামি আম, প্রতি কেজির দাম ২ লক্ষ ৭০ হাজার টাকা!

বিশ্বের সবচেয়ে দামি আম, প্রতি কেজির দাম ২ লক্ষ ৭০ হাজার টাকা!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: আন্তর্জাতিক বাজারে মিয়াজাকি আম ২ লক্ষ ৭০ হাজার টাকা প্রতি কেজি দরে বিক্রি হয়। ফল চুরির ভয়ে আমবাগানে লাঠি হাতে পাহারা নতুন কিছু নয়। কিন্তু গাছে মাত্র ৭টি... ...বিস্তারিত»

কুকুরকে বিয়ে! যুবকের এমন কাণ্ড দেখে নিন্দার ঝড়

কুকুরকে বিয়ে! যুবকের এমন কাণ্ড দেখে নিন্দার ঝড়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: পোষ্য প্রাণীকে ভালবেসে কত কিছুই না করা হয় কিন্তু তাই বলে রীতিমেনে পোষ্যকে বিয়ে! শুনতে অবাক লাগলেও এমন কাণ্ডই ঘটিয়েছেন এক যুবক। সেই ছবি সোশ্যাল মিডিয়ায় ছড়িয়ে পড়েতেই... ...বিস্তারিত»

স্বামী-স্ত্রীর ভালোবাসা বাড়ানোর দারুণ উপায়!

স্বামী-স্ত্রীর ভালোবাসা বাড়ানোর দারুণ উপায়!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ভালোবাসার সম্পর্কে নৈকট্য খুবই জরুরি। তবে আমাদের কিছু ভুলের জন্য একে অপরের থেকে অনেকটাই দূরে চলে যাওয়া সম্ভব। এই অবস্থায় দাঁড়িয়ে আপনি যদি ভালোবাসা জানাতে পারেন, সঙ্গীকে... ...বিস্তারিত»

জামের সঙ্গে যা কখনও খাবেন না!

জামের সঙ্গে যা কখনও খাবেন না!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে অনেকেই চুমুক দিচ্ছেন ঠান্ডা কিংবা নরম পানীয়ের গ্লাসে। তবে এই ধরনের পানীয়তে শর্করার পরিমাণ অনেক বেশি। শরীরের জন্যেও উপকারী নয়। 

চিকিৎসকদের মতে, শরীর সুস্থ... ...বিস্তারিত»

ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে ডিমের খোসার যাদুকরী ব্যবহার!

ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে ডিমের খোসার যাদুকরী ব্যবহার!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পুষ্টিকর খাবার বলতে সবার প্রথমে ডিমের কথাই মাথায় আসে। ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, গুড ফ্যাট এবং বিভিন্ন পুষ্টিতে ভরপুর ডিম। তাই, সস্তায় স্বাস্থ্যকর খাবারের মধ্যে ডিমই সেরা। 

তবে ডিমের... ...বিস্তারিত»

বাম হাতের ৪র্থ আঙুলে কেন পরানো হয় আংটি? নেপথ্যে ৫০০ বছর আগের এই ইতিহাস

বাম হাতের ৪র্থ আঙুলে কেন পরানো হয় আংটি? নেপথ্যে ৫০০ বছর আগের এই ইতিহাস

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: বাগদানের আংটি যত্নে লালিত স্মৃতির মধ্যে অন্যতম হয়ে থাকে অনেকের কাছে। সঙ্গীর প্রতি ভালোবাসা ও আস্থার নির্দশনের সাক্ষী এই আংটি সম্বন্ধে কিন্তু মজার একটা বিষয় আছে। বাম হাতের... ...বিস্তারিত»

হঠাৎ মোবাইল পানিতে ভিজে গেলে সঙ্গে সঙ্গে যা করতে হবে

হঠাৎ মোবাইল পানিতে ভিজে গেলে সঙ্গে সঙ্গে যা করতে হবে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: এখন বৃষ্টির সময়। হঠাৎ বৃষ্টি নামলে পকেটে থাকা ফোন ভিজে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। আজকাল কিছু ফোন ওয়াটার রেসিস্ট্যান্ট হলেও বেশিরভাগ ফোনেই এখনও পানি লাগলে খারাপ হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা... ...বিস্তারিত»

আমের সঙ্গে যা খেলে ফলাফল হাতেনাতে!

আমের সঙ্গে যা খেলে ফলাফল হাতেনাতে!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমের খোসা ফেলে দেওয়াটাই দস্তুর। কামড় বসানো হয় রসালো শাঁসে। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, খোসাও কিছু কম যায় না। বরং আমের চেয়ে বেশি পুষ্টিগুণ থাকতে পারে... ...বিস্তারিত»

ঘামাচি থেকে মুক্তির খুব সহজ উপায়

ঘামাচি থেকে মুক্তির খুব সহজ উপায়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: প্রখর খরতাপে ঘামের সঙ্গে যে সমস্যা দেখা দেয় তা হলো ঘামাচি। আকারে ছোট হলেও এর চুলকানির যন্ত্রণা অনেকেই সহ্য করতে পারেন না।

গরমে আমাদের শরীরে ঘামের কারণ হিসেবে বিশেষজ্ঞরা... ...বিস্তারিত»

শসা কাটার সময় অনেকে যে ভুলটি করে!

শসা কাটার সময় অনেকে যে ভুলটি করে!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: গরমে সুস্থ থাকার জন্য মরসুমি ফলের জুড়ি মেলা ভার। আম, জাম, আনারস, তরমুজের মতো বিভিন্ন জলজাতীয় ফলে এই সময়ে বাজার ছেয়ে যায়। এই ফলগুলি সারা বছর বিশেষ মেলে... ...বিস্তারিত»

কলা খাওয়ার সময় যে ভুলটি আমরা করি!

 কলা খাওয়ার সময় যে ভুলটি আমরা করি!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: একজন মানুষকে সুস্থ থাকার জন্য ফলের গুরুত্ব অপরিসীম। এই সত্যি কথাটি জানে না এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবেনা। ওজন কমানো থেকে এনার্জি বাড়ানো সবকিছুতেই ডায়েট চার্টে সবার... ...বিস্তারিত»

গোসলের পর বাথরুমে যা করা ঠিক না!

গোসলের পর বাথরুমে যা করা ঠিক না!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনে আমরা এমন অনেক কাজ করে থাকি, যার যথার্থতা বুঝে উঠতে পারি না। যেমন স্নানের পর কিছু বিষয় আমরা লক্ষ্য করি না। বাস্তু ও জ্যোতিষ শাস্ত্র মতে,... ...বিস্তারিত»

মেয়েরা ভালোবাসার কথা মুখে না বললেও যে ৮টি সংকেত দেয়!

মেয়েরা ভালোবাসার কথা মুখে না বললেও যে ৮টি সংকেত দেয়!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: আপনি তো হাবুডুবু খাচ্ছেন প্রেমে। কিন্তু, আগ বাড়িয়ে মেয়েটিকে প্রেমের প্রস্তাব দেবেন, সে সাহস নেই। দেখলেই কেমন যেন 'ভ্যাবলা' হয়ে যান। পেন্ডুলামের মতো দোদুল্যমান মনে টানাপোড়েন। 

মেয়েটিও কি ভালোবাসে?... ...বিস্তারিত»

সারাদিন ক্লান্তি লাগে, জানেন কেন?

সারাদিন ক্লান্তি লাগে, জানেন কেন?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সারা ক্ষণ চনমনে থাকতে পুষ্টিবিদরা স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু অনেক সময়ে সে সব খাবার খাওয়ার পরেও সারা দিন ক্লান্ত লাগে। সময় মতো পর্যাপ্ত খাওয়ার... ...বিস্তারিত»

aditimistry hot pornblogdir sunny leone ki blue film
indian nude videos hardcore-sex-videos s
sexy sunny farmhub hot and sexy movie
sword world rpg okhentai oh komarino
thick milf chaturb cum memes