১২:০৭:৫৪ রবিবার, ০৫ জুলাই ২০২০
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: শরীরের রোগ প্র'তিরোধ ক্ষমতা ঠিক থাকলে বিভিন্ন রোগ ও সং'ক্রমণ থেকে বাঁ'চা যায়৷ বিশেষ করে বর্তমান সময়ে করোনা প'রিস্থিতির কারণে বিশেষজ্ঞরা যেহেতু রোগ প্র'তিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির ওপর গুরুত্বারোপ করছেন, সেহেতু ভিটামিন সি গ্রহণের গুরুত্ব আরো অনেক গুণ বেড়ে গেছে।
ভিটামিন সি পাওয়া যাবে যেসব খাবারে: কিছু ফলে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি পাওয়া যায়। যেমন- কিউই, লেবু, কমলা, পেঁপে, পেয়ারা, আঙুর, জাম্বুরা, আমলকী, আমড়া, স্ট্রবেরির মতো ফলে প্রচুর ভিটামিন সি পাওয়া যায়। অন্যদিকে, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ কিছু সবজির মধ্যে রয়েছে
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: আপনি মনের সুখে অথবা দুঃখে মুখের মধ্যে পুরে দিলেন আঙুল! কা'মড়ে কে'টে নিলেন নখ বা আঙুলের চার পাশের চামড়ার একটুখানি! এরকম সময়ে হামেশাই কেউ না কেউ বলে থাকেন,... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকার কোনও বিকল্প নেই। তাই তো আগের চেয়ে অনেক বেশিবার হাত ধুচ্ছি আমরা। বাইরে থেকে বাড়িতে ঢোকার পরেও অনেক সাবধান হয়ে গিয়েছি। কিন্তু জানেন কি আপনার... ...বিস্তারিত»
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : এ যেন কোন সিনেমার দৃশ্য। অ্যাম্বুল্যান্সের বাইরে পাহারারত একদল সিংহ। আর ভিতরে নি'শ্চিন্তে ভূমিষ্ঠ হচ্ছে শিশু। পশুরাজ আর মানুষের সহাবস্থান। ভাবতেও অবাক লাগে। এমনই দৃশ্য বাস্তবের মাটিতে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : একে তো করোনা ভাইরাসের থাবা। তার মধ্যে আবার সব ল'ণ্ডভ'ণ্ড করে দিয়ে গেল বি'ধ্বং'সী ঘূর্ণিঝড় আম্ফান। বহু মানুষের ক্ষ'তি হয়েছে। একাধিক জেলা ভ'য়ান'ক ক্ষ'তিগ্রস্থ হয়েছে আম্ফানের দা'পটে।... ...বিস্তারিত»
হুমায়ুন কবির ভূঁইয়া
মা গো, কেমন আছিস, গুড্ডু বাবা আমার? ওপারের বিষয়টা তো বাবা ভালোভাবে জানি না রে মা। তবে, জানতে চেষ্টা করছি। তুই কি দেখতে পারছিস যে তোকে ছাড়াই... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ১৬ বছর আগেই নামকরণ করা হয়েছিল আর বুধবার (২০ মে )আছড়ে পড়তে চলেছে ঘূর্ণিঝড় 'আম্ফান'। ২০০৪ সালে ঝড়ের এই নামটি দিয়েছিল থাইল্যান্ড। 'আম্ফান' শব্দের মানে হল আকাশ।... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: পৃথিবীর ইতিহাসে বেশ কিছু ভ'য়ঙ্কর প্রাকৃতিক দুর্যোগকে মানুষ ভুলতে পারেনি এখনো। এসব প্রাকৃতিক দুর্যোগ কে'ড়ে নিয়েছে কোটি মানুষের প্রাণ, কে'ড়ে নিয়েছে পরিবার পরিজন। ধ্বং'স করে দিয়েছে সব কিছু।... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বাড়িতে ইন্টারনেটের সমস্যা। এদিকে লকডাউনে অনলাইন ক্লাস না করতে পারলে পিছিয়ে পড়তে হবে। ভাল নেটওয়ার্ক বা হাইস্পিড ইন্টারনেট পেতে তাই বাড়ি থেকে এক কিলোমিটার পথ হেঁটে, পাহাড়ের... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: বৈশাখ-জৈষ্ঠ্যের এই সময়ে সবচেয়ে বেশি কালবৈশাখী ঝড় লক্ষ করা যায়। এরকম পরিস্থিতিতে পড়ে গেলে বেশ কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়। নইলে বিপদের মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
জেনে নিন ঝড়,... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সময়টা ১৯৮৪। অনিতা তখন দশম শ্রেণির ছাত্রী। ভারতের কেরালার কোল্লামের ওয়াচিরা গ্রামে থাকত কিশোরী অনিতা। সেই গ্রামেই কোচিং সেন্টারে পড়াতেন বিক্রমণ। রাজনৈতিক কার্যকলাপেও যুক্ত ছিলেন তিনি। তার... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মা'রা'ত্মক এই সাপের একটা ছো'বলেই নি'শ্চিত মৃত্যু। ঠিক তেমনই এক অ'স্ত্র রয়েছে ভারতের অ'স্ত্রাগারে। বিশাল প্রান্তর দিয়ে যদি হানা দেয় শ'ত্রুপক্ষের ট্যা'ঙ্ক, তা হলে রু'খে দেবে এই... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ''বিয়ে দেখে যেতে চাই'', ছেলে রণবীর কাপুরকে শেষ এই ইচ্ছের কথাই জানিয়ে গিয়েছিলেন তিনি। ঠিক ছিল এই ডিসেম্বরেই রণবীর কাপুর এবং আলিয়া ভাট বিয়ের পিঁড়িতে বসবেন। এত... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কবর থেকেই সন্তানদের খোঁ'জ- খবর রাখছেন ব্রিটেনের রানি দ্বিতীয় এলিজাবেথের পুত্র প্রিন্স চার্লসের প্রথম স্ত্রী প্রয়া'ত প্রিন্সেস ডায়ানা। এমনটি দাবি করেছেন প্রিন্সেস ডায়ানার প্রিয় আধ্যাত্মিক চিকিৎসক সিমোনে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: গাছটার বৈজ্ঞানিক নাম Moringa oleifera। ইংরেজিতে গাছটিকে বলে মিরাকল ট্রি বা অলৌকিক গাছ। বাংলাদেশের মানুষ ইহাকে তুচ্ছ তাচ্ছিল্য করে বলে গরীবের শাক অথবা ফকিরের শাক হিসেবে আখ্যায়িত করে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: গোটা বিশ্বকে আজ গ্রাস করেছে করোনাভাইরাস ম'হামা'রী। তবে যতই গ্রাস করুক মহামারী, মানুষের আবিষ্কারের নে'শা কখনও পিছু ছাড়ে না। মহাকাশের এপ্রান্ত থেকে ও প্রান্তে চোখ রাখতে রাখতে একের... ...বিস্তারিত»
বিনোদন ডেস্ক : তাকে বলা হয় 'ভারতের মাইকেল জ্যাকসন'। নৃত্যশিল্পীর পাশাপাশি প্রভু দেবা কোরিয়োগ্রাফার এবং ছবির পরিচালকও। তার নাচের ভ'ঙ্গি মসৃণ হলেও ব্যক্তিগত জীবন যথেষ্ট বন্ধুর। ওঠাপড়ার ঘা'ত প্রতিঘা'তে দ'গ্ধ... ...বিস্তারিত»