পরীক্ষার ফল খারাপ হলে যে কাজগুলো করা উচিত

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক :  হঠাৎ করে তার খারাপ ফলাফলের কারণ কী? সন্তান খারাপ করতে পারে যেকোনো পরীক্ষায়। এই খারাপ ফলাফলের কারণে মা-বাবারা মন খারাপ করেই থাকেন। তবে মন খারাপের প্রতিক্রিয়া যদি গঠনমূলক না হয়, তবে সন্তানের ওপর তার বিরূপ প্রভাব পড়ে এবং ভবিষ্যতে আরও খারাপ ফল করার প্রবণতা বেড়ে যায়।

তাই পরীক্ষায় খারাপ ফলাফল হলে অভিভাবক হিসেবে যে কাজগুলো করা উচিত:—

 কারণটি বোঝার চেষ্টা করতে হবে: খারাপ ফলাফলের পেছনে কী কারণ আছে, তা বোঝার চেষ্টা করুন ও সমাধানের ব্যবস্থা নিন। শারীরিক অসুস্থতা, পারিবারিক সমস্যা, মা-বাবার মধ্যে তীব্র দাম্পত্য কলহ, স্কুলের সহপাঠী বা শিক্ষক দ্বারা উত্ত্যক্ত হওয়া, কারও সঙ্গে আবেগের সম্পর্কে জড়িয়ে যাওয়ার মতো বিষয় আছে কি না, খুঁজে দেখুন। ধৈর্যহারা হবেন না।

 আগের ফলাফল কেমন ছিল: তার আগের ফলাফলের দিকে নজর দিন। সেগুলো ভালো থাকলে মনে করতে পারেন এবারের খারাপ ফলাফল বিচ্ছিন্ন ঘটনামাত্র। আর আগের ফলাফলও যদি খারাপ থাকে তবে বর্তমান ফলাফলটি সেগুলোর তুলনায় কিছুটা ভালো হলে বিষয়টি ইতিবাচকভাবে দেখুন।

 তুলনা নয়: আপনার সন্তানের ফলাফল ভালো বা খারাপ যাই হোক না কেন, তাকে অন্য কারও সঙ্গে তুলনা করা যাবে না।

 চাপ বাড়ানো যাবে না: ফলাফল খারাপ দেখেই চাপ বাড়ানো যাবে না। সন্তানকে কোনো লক্ষ্য নির্দিষ্ট করে দেবেন না। চাপ বাড়ালে বা লক্ষ্য নির্দিষ্ট করে দিলে তার সামনের ফলাফল আরও খারাপ হতে পারে।

 কটূক্তি বা নির্যাতন কখনোই নয়: ফলাফল খারাপ হলে তাকে কটূক্তি, ব্যঙ্গ ইত্যাদি করা যাবে না। খারাপ ফলাফলের কথা বারবার উচ্চারণ করবেন না। শারীরিক নির্যাতন করবেন না। তাকে তার খেলা ও বিনোদন থেকে জোর করে বিরত রাখবেন না, ঘরে আটকে রাখা যাবে না।

 উৎসাহ দিতে হবে: হয়তো দেখা যাবে সন্তানের ফলাফল আপনার মনমতো হয়নি, তবুও তাকে উৎসাহ দিয়ে যান। ফলাফল যেমনই হোক না কেন তাকে ফলাফল উপলক্ষে ছোটখাটো উপহার দিন বা পছন্দের খাবার খেতে দিন।

 শিক্ষকের সঙ্গে বিবাদ নয়: পরীক্ষায় দু-এক নম্বর কম পেলে সন্তানের সামনে বা তার অবর্তমানে শিক্ষককে দোষারোপ করবেন না, নম্বর বাড়ানোর জন্য শিক্ষকের সঙ্গে বিবাদ করবেন না। বরং শিক্ষকের সহযোগিতা নিয়ে সন্তানকে বুঝিয়ে আবার স্কুলের প্রতি, ক্লাসের প্রতি আগ্রহী করে তুলতে হবে।

 প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞ: অনেক সময় মানসিক রোগ ও মাদকাসক্তির কারণে সন্তানের পরীক্ষার ফল বারবার খারাপ হতে থাকে। এসব সমস্যা আছে কি না, তা জানার জন্য প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে পারেন।
লেখক: মনোচিকিৎসক
এমটিনিউজ২৪ডটকম/এম.জে