এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শীতের দাপট বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে রাতের ঘুমেও প্রভাব পড়ছে। কম্বলের ভেতর ঢুকেও অনেকের পা ঠান্ডা হয়ে থাকে, ঘুম আসতে চায় না। তখন বাধ্য হয়েই কেউ কেউ মোজা পরে ঘুমান। 

আবার কারও কাছে বিষয়টি অভ্যাসে পরিণত হয়েছে— মোজা না পরলে নাকি ঘুমই আসে না। অথচ ছোটবেলা থেকেই অনেকেই মা-বাবার মুখে শুনে এসেছেন, “মোজা পরে ঘুমাস না।” তখন এর কারণ বোঝার সুযোগ হয়নি। কিন্তু প্রশ্ন হলো, আসলেই কি মোজা পরে ঘুমানো স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, নাকি উপকারী?

বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিনিয়োগ, পিতা-মাতার নাগরিকত্ব, বিয়ে বা একটি নির্দিষ্ট সময় আইন মেনে বৈধভাবে বসবাস করে একজন বিদেশি নাগরিক দ্বৈত নাগরিকত্ব পেতে পারেন। পছন্দের শীর্ষে থাকা অনেক দেশেই দেখা যায় নাগরিকত্ব... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ষোড়শ শতাব্দীর বিখ্যাত জ্যোতিষী নসট্রাদামুস। ১৫৫৫ সালে তিনি ‘লেস প্রফেটিস’নামক বিখ্যাত বইটি লিখেছিলেন। তিনি সাংকেতিক শ্লোকের মাধ্যমে আগামী ৩,৭৯৭ বছরের ভবিষ্যদ্বাণী করে গিয়েছেন। অর্থাৎ আগামী ৩,৭৯৭ বছরের... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বুড়িগঙ্গা নদীতে জাল ফেললেই ঝাঁকে ঝাঁকে উঠে আসছে সাকার মাছ। একে নানাজনে নানা নামে ডাকে। বুড়িগঙ্গার মাঝিরা একে বলে রোহিঙ্গা মাছ। বিকট দর্শন হওয়ায় অনেকে একে ডাকে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং হজমশক্তি ভালো রাখতে কাঁচা পেঁপে খুবই উপকারী। এটি শরীরের ভেতর থেকে স্বাভাবিকভাবে পরিষ্কার রাখতেও সাহায্য করে। এই কারণে পেঁপেকে অনেকেই ‘সুপারফুড’... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কেওড়া ফল আমরা অনেকেই চিনি না। কেওড়ার জল আমাদের উপমহাদেশের হেঁশেলে বহুল ব্যবহৃত এক খাদ্যোপযোগী সুগন্ধি উপকরণ। কেওড়ার ফুলের আছে মিষ্টি সুবাস। আর তার নির্যাস দিয়েই এই... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অভ্যাসগত কারণেই হোক আর পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার জন্যই হোক শীতকালে অনেক মানুষই প্রতিদিন গোসল করেন। আবার অনেকেই রয়েছেন যারা প্রতিদিন গোসল করতে পছন্দ করেন না বা করতে ইচ্ছে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমরা অনেকেই সোশ্যাল মিডিয়ায় ঘাঁটতে ঘাঁটতে এমন কিছু ছবি বা ধাঁধার মুখোমুখি হই, যেগুলো চোখে ধাঁধা লাগিয়ে দেয়। এই ধরনের ছবিকে বলে অপটিক্যাল ইলিউশন বা দৃষ্টিভ্রম। এ ধরনের... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শীতকালীন  সবজি হিসেবে ফুলকপি, বাঁধাকপি ও ব্রকলি পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও সবার জন্য এগুলো সমানভাবে উপযোগী নয়। কিছু শারীরিক অবস্থায় এই সবজি খেলে অস্বস্তি বা স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পছন্দের কাজের মাধ্যমে অর্থ উপার্জনের চেয়ে সেরা উপায় আর নেই। কারণ কোনো কাজ উপভোগ না করলে তা আরোপিত হবে এবং তাতে আনন্দ পাওয়া যায় না। ঘুম থেকে... ...বিস্তারিত»