এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: অনেকেই হয়তো জানেন না কিসমিস একটি স্বাস্থ্যগুণ সম্পন্ন খাবার। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না, কিসমিস ভেজানো জলও কিন্তু শরীরের পক্ষে বিশেষ উপকারি। দেখে নিন সেগুলি কী কী? কিসমিস অনেকেরই খুব প্রিয়। আর এটি শরীরের পক্ষে উপকারিও বটে।

এতে রয়েছে পটাশিয়াম, যা হার্টকে ভাল রাখে এবং খারাপ কোলেস্টরল দূর করতে সাহায্য করে। রয়েছে আয়রন যা রক্তাল্পতা কমাতে বিশেষভাবে সাহায্য করে। এছাড়াও রয়েছে কার্বোহাইট্রেট, যা এনার্জি জোগায়। মহিলারাই বিশেষত রক্তাল্পতায় ভোগেন, তাই চিকিৎসকরা বলেন কিসমিস খাওয়া মহিলাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে বিশেষ উপকারি।

অনেকেই

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: একটানা এসির মধ্যে থাকলে শরীরে বেশ কিছু খারাপ প্রভাব পড়তে পারে। জেনে নিন কীভাবে চললে ঠান্ডার আমেজও নিতে পারবেন আর শরীরও ঠিক থাকবে।

বছরে হাতে গোনা কয়েকটা মাসই শীত... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মানতে কষ্ট হলেও সোহিনীদেবীর যন্ত্রণা চোখে দেখতে পারছেন না তার নাতি-নাতনিরাও।  বিশেষজ্ঞদের মতে, ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে এভাবে শান্তিমৃত্যুর পথ নেন জৈন ধর্মাবলম্বীরা।

ভারতীয় বিভিন্ন গণমাধ্যমে জানা গেছে, ক্যানসারের যন্ত্রণা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : জেদ, পরিশ্রম, ইচ্ছাশক্তি আর একাগ্রতা দিয়ে যে কত কঠিন পথ পেরোনো যায় তারই এক জলজ্যান্ত উদাহরণ ৫৪ বছরের তেনজিন নেগি।  ছিলেন দিনমজুর, হলেন তিনি কোটিপতি!

টাইমস অব ইন্ডিয়ার... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিরল প্রজাতি নাকি বিবর্তনের কোনো কারণে এমন হয়েছে? উত্তর খুঁজবেন বিশেষজ্ঞরা৷ তবে দু মুখো সাপটাকে পেয়েই ভাল দাম পাবেন এমনই আসা করেছিল চোরাকারবারিরা৷ কিন্তু বিরল প্রজাতির এই... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: চরিত্র, মানানসই পোশাক, চলাফেরা এ সবই দিয়ে বিচার হয় একজন মানুষের।  একজন মানুষের জন্য সুন্দর চরিত্র যেমনটা অধিকতর গুরুত্বপূর্ণ  ঠিক তেমনই সবার সামনে নিজেকে ফুটিয়ে তোলার বিষয়টাও।

নিজেকে কেমন... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: আপনি কি যে কোনো ধরনের খাবার খেতে খুব ভালবাসেন ?  একই সঙ্গে উঠতে বসতে আতঙ্কিত হন, এই বুঝি ওজন বেড়ে গেল! আর ওজন যদি একটু বেশিই হয়ে থাকে,... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: সুগন্ধী ব্যবহার করার অভ্যাস রয়েছে? তাহলে সাবধান। কারণ যে সব সুগন্ধীতে অ্যালুমিনিয়ামের লবণ রয়েছে, সেগুলো থেকে ব্যবহারকারীর শরীরে টিউমার হতে পারে। পরবর্তীকালে যা থেকে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনাও থাকবে।... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: অনেকেই বলেন, রাতে আলো না জ্বালিয়ে ঘুম আসে না। এ অভ্যাস কিন্তু কাজের নয়। রাতে আলো নিভিয়ে ঘুমাতে গেলে শরীর ভাল থাকে। কেন?‌ জেনে নিন

❏‌ অন্ধকার ঘর ঘুমের... ...বিস্তারিত»

ভোলা : পানের বরজে তরুণীকে গোসল করিয়ে বিপাকে পড়েছেন অভিভাবকরা।  পানের বরজে গোসল করালে বিয়ের বাধা কেটে যায় এমন ভ্রান্ত ধারণায় এক তরুণীকে পানের বরজে গোসল করায় অভিভাবকরা।

বিয়ে না হওয়া... ...বিস্তারিত»