এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আজ বিশ্ব ঘুম দিবস।  সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুম যে কতটা জরুরি, সে ব্যাপারে সচেতনতা বাড়াতে ২০০৮ সাল থেকে প্রতিবছর মার্চ মাসের দ্বিতীয় সপ্তাহের শুক্রবার ঘুম দিবস হিসেবে পালিত হচ্ছে।  চরম ব্যস্ততার যুগে ঘুম মাথায় উঠেছে বর্তমান প্রজন্মের, যার থেকে বাসা বাঁধছে নানা রোগ।  সুস্থতার সঙ্গে ঠিক কী সম্পর্ক রয়েছে ঘুমের, আসুন জেনে নিই-

১. শুধু চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল মুছতে বা মন ভালো রাখতেই যে ঘুমের প্রয়োজন তা নয়।  পর্যাপ্ত ঘুম সুস্থ রাখে আপনার হৃত্‍‌পিণ্ড, নিয়ন্ত্রণে রাখে ওজন।

২. ঘুমালে

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অস্ট্রেলিয়ার দুই যমজ বোন অ্যান এবং লুসি ডি কিংক। ছোটবেলা থেকে তাদের চাওয়া-পাওয়া, ইচ্ছে-অনিচ্ছা সব কিছুই এক। আবার বড় যখন হয়েছেন, তখন তাদের মধ্যে কোন পরিবর্তন হয়নি।

গাড়ি,... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আপনি কি চিন্তিত? চিন্তার কোনো কারণ নেই।  দিব্যি প্রফুল্ল মনে ঘুরে বেড়ান।  যেটি জন্য আপনি খুব চিন্তিত, ছোট্ট একটি টেস্টেই প্রমাণ পেয়ে যাবেন আপনি ‌‘মনের মানুষ’ কি... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ৫টি সমুদ্র সৈকতে কাপড় না পরে কেন যায় সুন্দরী মেয়েরা তা জানলে মাথা নষ্ট হবে আপনার।  সত্যিই লজ্জার, যা জানলে আদিযুগকেও হার মানাবে।

ক্রোয়েশিয়া থেকে কানাডা, গোটা বিশ্বের... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আপনি কি বিড়ালদের খুবই ভালোবাসেন? আবার হতে পারে, আপনি বিড়াল একেবারে পছন্দই করেতে পারেন না। আপনি বিড়াল পছন্দ করুন আর নাই বা করুন, এটা ঠিক যে, বিড়ালদের... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমাদের প্রতিবেশি দেশ ভারত। আয়তন এবং জনসংখ্যার বিচারে এগিয়ে রয়েছে বাংলাদেশ থেকে অনেক বেশি। তবে সব দিক থেকে বাংলাদেশ থেকে এগিয়ে গেলেও এবার বাংলাদেশ সেই প্রতিবেশি ভারতকেই... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আপনি জীবনে কতাটা সুখে আছে, নাকি অনেক দুঃখে আছেন সেটা একান্ত আপনার ব্যক্তি গত বিষয়। কিন্তু আপনি যখন জানবেন দেশটির সব মানুষই অনেক সুখে আছে। তার মানে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : দূষণ নিয়ন্ত্রণে এবার নয়া উদ্যোগ নিয়েছে লন্ডন প্রশাসন। পরিবেশের বিষবায়ু মাপতে নিয়োগ করা হয়েছে কবুতর।  তাদের অত্যাধুনিক সেনা পায়রা।  বার্তাবাহক হিসেবে পরিচিত কবুতর এবার পিঠে ব্যাকপ্যাক নিয়ে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কানাডার মন্ট্রিলের সেন্ট জেরমি নামের একটি জেল থেকে হেলিকপ্টারে করে পালিয়েছে ড্যানি প্রভেনকাল এবং বেঞ্জামিন হুডন বারবিউ নামের দুই কয়েদি।

সম্প্রতি জেল পালিয়ে যাওয়া আলোচিত এ ঘটনাচির ভিডিও... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ট্রেন, বাসের ভিড়ে কিংবা বাড়ি থেকেও স্মার্টফোন চুরি যাওয়ার ভয় আছে। তাই খুব ভয়ে ভয়েই থাকেন? কেন না, এখানে রয়েছে অনেক জরুরী তথ্য। চুরি হলে সব শেষ!... ...বিস্তারিত»