এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: পানির অপর নাম জীবন। তাই সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি খেতে বলেন ডাক্তররা। তারা বলেন, পানি কম খেলে শরীরে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা হতে পারে, আবার অতিরিক্ত খেলে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। তাই সঠিক পরিমাণ মেনে পানি খান।

প্রতিদিন কতটুকু পানি খেলে তাকে পর্যাপ্ত বলা হবে? এ নিয়ে নানা জনের নানান মত রয়েছে। তবে এবার নতুন এক ফর্মুলায় নিজেই হিসাব করে বের করতে পারবেন, আপনার কতটা পানি খাওয়া দরকার।

আমাদের সবার শরীরে পানির চাহিদা সমান নয়? শরীরের গড়ন এবং

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : একদিন সমান সমান ২৪ ঘন্টা। অর্থাৎ দিন আর রাত মিলিয়ে এই হিসেব। এরমধ্যে ১০ কিংবা ১২ ঘন্টা নিশ্চিত দিন? এটাই তো হওয়া স্বাভাকিক। এর ব্যাতিক্রম হওয়া মানেই... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: তথ্য-প্রযুক্তির বিস্ফোরণের যুগে এখন মানুষের হাতে হাতে ট্যাব-স্মার্টফোন। তবে প্রযুক্তির ভালো দিকগুলোর পাশাপাশি খারাপ দিকও রয়েছে। অনেকেই ফেসবুকে অনলাইন থাকা খুবই সাধারণ ব্যাপার। কিন্তু আপনি কি জানেন, প্রতি... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ব্রিটিশের একটি গবেষণায় জানা গেছে, অধিকাংশ তরুণই তাদের জীবনসঙ্গিনী খুঁজে পেয়ে থাকেন ২৭ বছর বয়সে। তাহলে তরুণীরা কত বছর বয়সে পেয়ে থাকেন তাদের জন্য উপযুক্ত সঙ্গি?

ডেটিং ওয়েবসাইট... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমাদের অনেকের ফেসবুকের বন্ধুলিস্টে হাজার হাজার বন্ধু থাকেন। আদৌতে তারা কি প্রকৃত বন্ধু? এই কয়েক হাজার বন্ধুর মধ্য থেকে অন্তত ২০০ বন্ধুও আমার প্রকৃত বন্ধু হয়, তাহলে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : প্রতিবছর সারা পৃথিবীতে লাখ লাখ মানুষ হার্ট অ্যাটাকে  মারা যান।  শরীরে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হৃদযন্ত্র।  হার্ট যদি কোনো কারণে অসুস্থ হয় তবে তা নানা সংকেত দিয়ে আমাদের... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ভূতের কথা শুনলে চমকে উঠেন না- এ কথা হলফ করে কেউ বলতে পারবেন না।  আর যদি আপনার পেছনে দাঁড়িয়ে থাকে তাহলে তো কেল্লা ফতে।  এমন কিছু হোটেল... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : এতদিন তো শুনেছেন বিয়ে হয় মানুষের। আর পয়সা থাকলে ভূতের বাপেরও শ্রাদ্ধ হয়। ভূতের সাথে মানুষের বা ভূতের সাথে ভূতেরও কি আবার বিয়ে হয় নাকি? অবাক লাগতে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কোথাও বেড়াতে যাচ্ছেন। তার জন্য প্লেনের টিকিট কেটে রেখেছেন। বিমানবন্দরে পৌঁছে গিয়েছেন প্রায় দুই ঘণ্টা আগেই। হঠাত্‍ রাজকীয় অভ্যর্থনায় শুধু আপনাকে নিয়েই প্লেন উড়ল। এমন ভাগ্য ক'জনের... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আগে প্রচলিত একটা কথা ছিলো, ‌‘বুদ্ধি থাকলে কি আর কেউ ঘরজামাই হয়’? আর সময়ের সাথে সাথে এই কথা ঘুরে এখন এসেছে, ‘বুদ্ধিমানরাই নাকি ঘরজামাই থাকেন’।

আর তাই কি... ...বিস্তারিত»