এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : যে কয়টি ফল মোটামুটি সারাবছরেই পাওয়া যায়, তার মাঝে পেয়ারা অন্যতম। তবে বর্ষাকালে এই ফলটির কদর যেন একটু বেড়েই যায়। পেয়ারাকে অনেকে সুপার ফ্রুট বলে। কারণ এতে স্বাদের পাশাপাশি রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ।

বৃষ্টির দিনে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে জ্বর সর্দি কাশি অবধারিত। চলুন জেনে নেওয়া যাক পেয়ারার কয়েকটি গুণাগুণ।

১. হজমের সমস্যা কমাতে সহায়ক: যেকোনো ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণে কার্যকরী ফল পেয়ারা। এই ফলে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান। ফলে এটি পাকস্থলির স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।

২. হৃদরোগ প্রতিরোধ করে: নিয়মিত পরিমিত

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ভালোবেসে বিয়ে করলে স্বামী-স্ত্রী একে অপরকে গভীরভাবে চেনেন। এতে নতুন সংসারের বোঝাপড়ায় কোনো সমস্যা হওয়ার কথা নয়। কিন্তু পারিবারিকভাবে দেখেশুনে বিয়ের ক্ষেত্রে বিষয়টা একবারে উল্টো। এ ক্ষেত্রে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : যাঁরা আইইএলটিএস পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, লিসেনিং বা শোনা অংশটি নিয়ে তাঁদের একটা বড় ভয় থাকে। আমরা যে ইংরেজি শুনে বা বলে অভ্যস্ত, সেটা বেঙ্গলি ইংলিশ বা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মোবাইল ফোন ব্যবহারকারীদের প্রতিদিনই নিজের ফোনটিকে চার্জ দিতে হয়। এটি একটি অভ্যাসে পরিণত হয়েছে ব্যবহারকারীদের। তবে এই চার্জ দেওয়া নিয়ে কিছু ভুল ধারণা আমরা লালন করি, বা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমাদের আশেপাশে এমন অনেক কিছু ঘটনা ঘটে যা সমন্ধে আমরা বিস্তারিত না জানলেও অবাক হয়ে দেখি আমরা। দৈনন্দিন জীবনে এরকম অবাক করা ঘটনার সংখ্যা নেহাত কম নয়।... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আইএএস পরীক্ষা যা ভারতের সবচেয়ে কঠিন পরীক্ষাগুলির মধ্যে একটি। এটি প্রতিবছর অনুষ্ঠিত হয় যেখানে লক্ষ লক্ষ পরীক্ষার্থী এই পরীক্ষায় বসে, তবে কয়েকজনই সফল হয়। জানিয়ে রাখি, এই... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পারস্পারিক সম্মান না থাকলে দাম্পত্য জীবনে সুখী হওয়া অসম্ভব। সম্মান থাকলে তার হাত ধরে আসবে ভালোবাসাও। কেউ যদি তার স্ত্রীকে অসম্মান করে, অপমান করে কথা বলে, কষ্ট... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গুগল ম্যাপসে বাসা বা প্রতিষ্ঠানের ঠিকানা যুক্ত থাকলে যেকোনো জায়গা থেকে গন্তব্যের দূরত্ব জানার পাশাপাশি দ্রুত ফেরার পথের দিকনির্দেশনা পাওয়া যায়। গুগল ম্যাপসে বাসা বা প্রতিষ্ঠানের ঠিকানা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শরীর সুগন্ধময় করতে আতর থেকে সুগন্ধি, হরেক রকমের জিনিস ব্যবহার করা হয়। বাজারজাত এই সব আতর ও সুগন্ধিতে অভাব নেই বৈচিত্রেরও। সুগন্ধি যে সহজেই মানুষকে আকৃষ্ট করে,... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমরা বাঙালি মেয়েরা সবচাইতে বেশী লজ্জা নিজের শরীরকে ঘিরেই পাই। নারী হিসাবে এই লজ্জাই আমাদের সৌন্দর্য। কিন্তু হ্যাঁ, অমূলক লজ্জা কখনো আপনার জন্য কল্যাণ বয়ে আনে না।

আজও... ...বিস্তারিত»