এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: একটি করে ফল প্রতি দিন খেলে নাকি কখনও চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে না! এমনই বলা হয়ে থাকে আপেল প্রসঙ্গে। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হোক কিংবা বাড়তি ওজনের— আপেল হতেই পারে ভাল দাওয়াই, এমনটাই মনে করেন চিকিৎসকরা। 

আপেল খাওয়ার সময় বীজ খেয়ে ফেলেন! যে ভয়ঙ্কর বিপদ! পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও এই আপেলের বীজের মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে মারাত্মক বিষ। আপেল খাওয়ার সময় বীজ ফেলে খাওয়ারই নিয়ম, তবুও অনেক সময়ে ভুলবশতই আমরা খেয়ে ফেলি এই বীজ। যার ফল হতে পারে মারাত্মক!

আপেলের বীজে অ্যামিগাডলিন নামক উপাদান

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক:‘সোনা ঘুমালো পাড়া জুড়ালো’র অভ্যাস ছোটবেলা থেকে বড় হওয়ার পথেই হারিয়ে যায়। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মনকে গ্রাস করে চিন্তার কালো মেঘ। তাতেই উড়ে যায় ঘুম। 

ঘড়ির দিকে তাকিয়ে বাঁচার অভ্যাস... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: শীতকাল মানেই নানা রকমের সবজি, ফুল, ফল চাষের এক আদর্শ সময়। এরই সাথে নানান রকমারি সব খাবার খাওয়া হয়ে থাকে এই সময়। নানান রকমের সবজি বাজারে সুবিধা হওয়ার... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: একটানা কাজ করতে করতে আমরা ক্লান্ত ও অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়ি। এ ক্লান্তি ও বিষণ্ণতা সারতে আমরা ঘুরতে বের হই। আবার কাজের সূত্রে দূরে কোথাও যেতে হয়। সঙ্গত কারণে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: বিয়ে করার আগে সব সময়ই আমাদের মনে একটা চিন্তা থাকে। আমার সঙ্গী কি আমায় পছন্দ করবেন! এই প্রশ্ন সব সময়ই মনের মধ্যে চলতে থাকে। তাই আমরা সব সময়ই... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: নারী চরিত্র বেজায় কঠিন। এক্ষেত্রে স্ত্রীও নিজের স্বামীর থেকে কিছু বিষয় লুকিয়ে রাখতে চান। তাঁর সঞ্চয়ের কথা, ভালো লাগা বা মন্দ লাগা সম্পর্কে সহজে মুখ খোলেন না। এবার... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: প্রতি বছর বিশ্বের কোটি কোটি মানুষ তাদের ভ্রমণের জন্য ট্রেন ব্যবহার করে থাকে। দ্রুত এবং দীর্ঘ যাত্রার জন্য ট্রেন একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। আপনি, আমরা প্রায় সবাই... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: বহু পুরুষের মধ্যেই বদভ্যাসের শেষ নেই। তাঁদের মধ্যে নানা খারাপ অভ্যাস থাকে। এবার বারবার বকা, টাচ করার চেষ্টা, কমেন্ট করা অভ্যাস থেকে দূরে থাকা উচিত। তবেই সম্পর্ক ভালো... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: রাত্রে মোবাইল ফোন বিছানায় রেখেই ঘুমিয়ে পড়েন অনেকেই। কিন্তু এর পরিণামে কত বড় সর্বনাশ হতে পারে, আপনার কোনো ধারণা রয়েছে? নিউজিল্যান্ডের এরিন নেলসনের করা একটি ফেসবুক পোস্ট এই... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: ভিয়েতনামের সুপারি, নারিকেল এর পর এবার বাংলাদেশে চাষ হচ্ছে লাল জাতের কাঁঠাল। কাঁঠাল বাংলাদেশ এর জাতীয় ফল। বানিজ্যিক ভাবে আমদের দেশে এই ফল চাষ না হলেও সুমিষ্ট এই... ...বিস্তারিত»