রাত জেগে চ্যাট করলে কি হয় জানেন?
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রাত জেগে চ্যাট করলে কি হয় জানেন? হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের একটি প্রকাশনায় বলা হয়, একজন সুস্থ মানুষ প্রতি ৯০ মিনিট পর পর ঘুমের গভীর থেকে গভীরতর ধাপের দিকে যায়।
যার মধ্যে সবচেয়ে গভীর ঘুমের সময় মানুষের ফিজিওলজিক্যাল পরিবর্তন আনে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। অনিয়মিত ঘুমের কারণে ঘুমে বিঘ্ন ঘটে, ফলে মানুষ গভীর ঘুমের ধাপ পর্যন্ত যেতেই পারে না। এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।
অনেকে হয়তো মোবাইল, চ্যাট ইত্যাদির মধ্যে ডুবে থাকেন! জানেন নিয়মিত রাত জাগলে
কে এই তুমুল জনপ্রিয় কে ডি পাঠক? জানলে অবাক হবেন!
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: তিনি সাহসী, বুদ্ধিমান এবং অধ্যবসায়ী। সত্যের সন্ধানে নিজেকে উজার করে দিতে পিছপা হন না। জীবনের ঝুঁকি নিয়ে উদঘাটন করে চলেন একের পর এক লুকায়িত সত্য। ধনাঢ্য বাবার সন্তান... ...বিস্তারিত»
একেই বলে স্নাইপার!
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আপনি যত সাহসীই হোন না কেন, একদম কাছ দিয়ে একটা জলজ্যান্ত সাপ গেলে স্থির থাকতে পারবেন? মনে হয় না। এই ভয়ংকর প্রাণীটাকে দেখলে এমনিতেই গা শিউরে ওঠে।... ...বিস্তারিত»
