১. দৃঢ়চেতা হওয়া
আপনি যদি কাউকে কল করতে যান তাহলে তা করে ফেলুন। কোনো বিষয়ে আপনার উত্তর যদি হয় না তাহলে লোকের চোখে চোখ রেখে তা বলার মতো আত্মশক্তি অর্জন করুন। এতে আপনি সাময়িকভাবে কিছু হারালেও দীর্ঘ মেয়াদে সম্মান অর্জন করতে পারবেন। প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার মানে হলো নিজের পছন্দ-অপছন্দ সম্পর্কে পরিপূর্ণ বুঝে আসা।
২. সংবেদনশীলতা
সময়মতো কারো ডাকে সাড়া দেওয়ার মানে হলো আপনি তাঁকে যথেষ্ট সম্মান করেন এবং ব্যক্তিগতভাবেও আপনি সুসংগঠিত। এখন আর সহকর্মী, বন্ধু ও পরিবারের ডাকে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ইতিহাসের বহু সাক্ষী বয়ে নিয়ে নিয়ে চলে পুরনো প্রাসাদ, দুর্গ এবং লাইটহাউসগুলি৷ বহু যুদ্ধ, বহু রক্ত এবং মৃত্যুর সাক্ষী হয় এই ঐতিহাসিক প্রাসাদ, দূর্গ এবং লাইটহাউসগুলি৷

এমনই একটি... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : এক কাপ চা কিনতে গেলেও এখন ১০ টাকা লাগে। একটু ঝকমকে রেস্তোরাঁ হলে তো কথাই নেই। এক কাপ কফি কিনতে খরচ হয়ে যায় ১২০-১৩০ টাকা। এমন ভয়ানক... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বেশি সময় এক জাগায় বসে থাকতে কষ্ট হয় অনেকের। তা সে বিমান হোক অথবা অন্য কিছু। আর আপনার যদি এমনটা হয়, তাহলে আপনার জন্য একটা ছোট্ট টিপস।... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মাত্র ২ মিনিটের জন্য ভারতের কেন্দ্রীয় মন্ত্রীর গাড়ি আটকে গেল আবাসন এলাকার গেটে। আর তাতেই রেগে অগ্নিশর্মা মন্ত্রীর এক দেহরক্ষী। আবাসন এলাকার তিন বেসরকারি নিরাপত্তারক্ষীকে মারধর করলেন... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরে তার ছাপ পড়ে। হাড় কমজোড় হয়ে যাওয়া, মুখে বলিরেখা, চুল পাতলা হয়ে যাওয়া, পেকে যাওয়া এমনই নানান উপসর্গ দেখা দেয়। তবে শুধু... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: সঠিক সময়ে ক্যানসারকে যদি চিহ্নিত করা যায়, এবং যথাযথ চিকিৎসার সুফল যদি মেলে তাহলে ক্যানসারকেও পরাজিত করা সম্ভব। এর জন্য দরকার ক্যানসারের উপসর্গ সম্পর্কে সচেতনতা।

ক্যানসার নিঃসন্দেহে মরণ রোগ।... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: রাতে ভাল ঘুম না হওয়া, বার বার অস্বস্তি, ইনসমনিয়ার সমস্যায় ক্রমশই ডুবে যাচ্ছে এই প্রজন্ম। অতিরিক্ত কাজের চাপ, স্ট্রেস, স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারকে এর জন্য দায়ী করলেও খারাপ সম্পর্ক,... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: ঈশ্বর পরম করুণাময়। কিন্তু, তিনিই আবার অন্য দিকে মানুষের শাসনকর্তা। ভুল করলে যে কারণে ঈশ্বরের কাছ থেকে শাস্তি পেতেই হয়। তবে, এই সব ভুলের তালিকায় সাধারণত থাকে মানুষের... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : এক সময় তো ছিল না কোনো নামীদামী সংস্থার ব্রাস কিংবা দাতের মাজন! তাহলে কি প্রাচীনকালের মানুষেরা দাত মাজতেন না? না, এমনটা ভাবার কোনো কারণ নেই। মানুষের কাছে... ...বিস্তারিত»