এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ডিম খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি সবারই ধারণা আছে। তবে প্রতিদিন ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য কি আদৌ উপকারী, তা হয়তো অনেকেরই জানা নেই! দৈনিক একাধিক ডিম খাওয়া হয়তো স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নয়, এমন ভাবনা আছে অনেকের মধ্যেই।

তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন ডিম খেলে শরীরে একাধিক পুষ্টির ঘাটতি পূরণ হয়। প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা থেকে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা- ডিমের জুড়ি মেলা ভার। তবে অতিরিক্ত ডিম খাওয়া অবশ্যই এড়াতে হবে। স্বাস্থ্যগত কোনো সমস্যা না থাকলে একটি বা দুটি ডিম দৈনিক খাওয়া

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : স্মার্টফোনের জনপ্রিয় অ্যাপ ট্রুকলার। ফোনে এই অ্যাপটি থাকলে অচেনা নম্বর থেকে ফোন এলেও সহজেই বোঝা যায় ওপ্রান্তে কে রয়েছেন। কিন্তু এসবের বাইরেও আকর্ষণীয় কয়েকটি সুবিধা রয়েছে, যা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : চাকরির ইন্টারভিউগুলি সব সময় খবরের শিরোনামে থাকে। আসলে ইন্টারভিউ চলাকালীন প্রার্থীদের এমন কিছু প্রশ্ন করা হয় যা শুনে অনেকেই ঘাবড়ে যান। 

তবে একটু ঠান্ডা মাথায় চিন্তা করলে আপনিও... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মাংস খেতে কে না ভালোবাসে। মাংসের নানা পদ উপভোগ করার পাশাপাশি, জেনে নিন মাংস সম্পর্কে চমকপ্রদ কিছু তথ্যও।

* শুধু পৃথিবীতেই নয়, চাঁদেও মাংস একটি জনপ্রিয় খাবার! এপোলো-১১... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শীত মানেই বাজারে আসে হরেক রকম সবজি। গাজর, ক্যাপসিকাম, বাঁধাকপি, ফুলকপি, ব্রকোলি, বিট, বিনস, টনেটো- কাকে ছেড়ে কাকে রাখি। এই সময় প্রচুর ফলও আসে বাজারে

সিম চচ্চড়ি, মূলোর... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শীতের মৌসুম এলেই দুই-চারটা বিয়ের দাওয়াত পান না, এদেশে এমন মানুষ খুব কমই আছেন। এমনকী সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলোতেও নব বিবাহিত কাপলের ছবি বছরের এই সময়েই বেশি দেখতে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অক্ষয় তৃতীয়ার উৎসবে সোনা ও রূপার গয়না কেনা শুভ বলে মনে করা হয়। যাইহোক, সোনা এত দামী ধাতু যে এটি কেনা সবার পক্ষে সম্ভব নয়। 

কিন্তু, তারপরও মানুষ... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিমান নিয়ে মানুষের কৌতূহলের শেষ নেই। ১৯০৩ সালে উড়োজাহাজ আবিষ্কারের পর এনিয়ে আগ্রহ আরও বেড়েছে। প্রযুক্তিগত উন্নয়নের ধারায় আজকের এই আধুনিক বিমান। 

কিন্তু এতে কী থাকে, কেন থাকে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : যখন আমরা চাকরির জন্য প্রস্তুতি নিই তখন সবার প্রথমে যে বিষয়টা মনে আসে তা হল সাধারণ জ্ঞান। লিখিত পরীক্ষা হোক বা ইন্টারভিউ যেকোনো পর্যায়ে সাধারণ জ্ঞানের প্রশ্নগুলি... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : এমন অনেক জিনিস আমরা দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করি, যার পুরো নাম বা অর্থ আমরা জানি না। এর মধ্যে অনেক কিছু আছে, যা আমাদের চোখের সামনে বা আমাদের... ...বিস্তারিত»