যে ৮টি কাজ করবেন না বিছানায় শোয়ার আগে
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনে মানুষের জীবনযাপনের বহু পরিবর্তন এসেছে এর ফলে রাত্রিবেলাতেও স্বস্তি পাচ্ছেন না অনেকেই। সারাদিন হাড়ভাঙ্গা কঠিন পরিশ্রমের পরেও ঘুমের ব্যাঘাত ঘটিয়ে রাত্রিবেলায় কাজ করে চলেছেন। আবার কিছু মানুষ রয়েছেন যারা স্মার্টফোন নিয়ে গভীর রাত পর্যন্ত কাটাচ্ছেন।
সব মিলিয়ে মানুষের মধ্যে দেরি করে ঘুমানোর একটা প্রবণতা এসে গেছে। আর এই অভ্যাস এক-দু’দিন করার ফলে পরবর্তী কালের জন্য অভ্যাসে পরিণত হয়ে গেছে। যার ফলে অনেকেই নিদ্রাহীনতা রোগ সহ নানান ব্যাধিতে ভুগছেন।
এখন এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে শুধু খেয়াল করতে
কখনও আলুর সঙ্গে পেঁয়াজ রাখবেন না!
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : প্রতিদিনের রান্নার অন্যতম মূল উপকরণ পেঁয়াজ। যেকোনো রান্নায় একটু বেশি করে পেঁয়াজ দিলে তার স্বাদ বেড়ে যায় দ্বিগুণ। অনেকের আবার খাওয়ার পাতে পেঁয়াজ না থাকলে ঠিক জমে... ...বিস্তারিত»
এই দেশগুলোতে গেলেই আপনি ধনী হয়ে যাবেন!
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমাদের দেশে এক টাকার মুদ্রা কেউ বোঝেনা। যদিও অনেক দেশের মুদ্রা তুলনায় ভারতীয় রুপি খুবই কম। কিছু কিছু দেশ আছে যেখানে ভারতীয় রুপির মূল্য আপনার আপনার ধারণার... ...বিস্তারিত»
