সুখী মানুষের ৭ অভ্যাস

সুখী মানুষের ৭ অভ্যাস

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বেশিরভাগ মানুষের গন্তব্যই হলো ‘সুখ’। জীবনে সুখী হওয়াটাই মূলত সাফল্য। এই সুখ আসলে কীসে, তা বেশিরভাগ মানুষই আবিষ্কার করতে পারে না। অন্যের চোখে যা সুখ, তার পেছনেই ছোটে বেশিরভাগ মানুষ। 

কিন্তু এমনও হতে পারে যে, তা আসলে তার গন্তব্য হওয়া উচিত নয়। সবার সুখ একই জিনিসে থাকে না। আবার অন্যকে দেখানোর চেয়েও সুখটা নিজে অনুভব করতে পারা জরুরি। যারা সুখী মানুষ, তাদের কিছু অভ্যাস থাকে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কোন অভ্যাসগুলো মানুষকে সুখ ও স্বাচ্ছন্দ্যে রাখে-

১. নিজেকে জাগিয়ে

...বিস্তারিত»

ব্রেকআপের আগে নিজেকে ৫টি প্রশ্ন অবশ্যই করুন

ব্রেকআপের আগে নিজেকে ৫টি প্রশ্ন অবশ্যই করুন

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সম্পর্কে বিচ্ছেদ কারও কাম্য নয়। তবুও বিভিন্ন কারণে প্রেমের সম্পর্ক ভেঙে যেতে পারে। অবিশ্বাস, মিথ্যা কথা বলা, সন্দেহ, প্রতি অন্যজনের সম্মান না থাকা ইত্যাদি কারণে সম্পর্ক ভেঙে... ...বিস্তারিত»

শিক্ষার্থীদের মেনে চলা উচিত কিছু কথা

শিক্ষার্থীদের মেনে চলা উচিত কিছু কথা

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মেধাচর্চায় থাকা মানুষদের মূলত শক্তি খরচ হয় বেশি। যদিও অনেকেরই ধারণা শুয়ে-বসে পড়তে তেমন শক্তি খরচ হয় না। তবে সেটা যে ভুল ধারণা, তার সত্যতা মিলেছে বিভিন্ন... ...বিস্তারিত»

এই একটি ছবি মানুষের হুঁশ উড়িয়ে দিয়েছে! কেন জানেন?

এই একটি ছবি মানুষের হুঁশ উড়িয়ে দিয়েছে! কেন জানেন?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মনকে তীক্ষ্ণ রাখতে আপনাকে এমন কিছু অনুশীলনে ফোকাশ করা উচিত যাতে আপনি নিজেকে উন্নত করতে পারেন। আজকাল মাঝেমধ্যেই সোশ্যাল মিডিয়ায় অপটিক্যাল ইল্যুশন জাতীয় ছবিগুলি খুব ভাইরাল হচ্ছে,... ...বিস্তারিত»

আশ্চর্য এক পাখি, ডানা ঝাপটাতেই বদলে যায় রঙ!

আশ্চর্য এক পাখি, ডানা ঝাপটাতেই বদলে যায় রঙ!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : নানা রকমের নানা বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রাণী দিয়ে এই পৃথীবিকে সাজিয়েছেন সৃষ্টিকর্তা। এমতাবস্থায় এই পৃথিবীতে একাধিক সুন্দর সুন্দর প্রাণী এবং পাখি রয়েছে, যারা তাদের রঙ দিয়ে সবাইকে মুগ্ধ করে। 

এখন... ...বিস্তারিত»

জানেন, একটি হেলমেটের মেয়াদ কত বছর?

জানেন, একটি হেলমেটের মেয়াদ কত বছর?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : হেলমেটের কি কোনো জীবনকাল আছে? কিংবা ধরুন, জীবনে একবার হেলমেট কেনার পর এর কি আর পরিবর্তন করার প্রয়োজন আছে? 

এই প্রশ্নগুলোর জবাবে অনেকেই হয়তো বলবেন, আরে ভাই, হেলমেটের... ...বিস্তারিত»

সুস্থ থাকতে চান, তাহলে ৭টি কাজ করুন

সুস্থ থাকতে চান, তাহলে ৭টি কাজ করুন

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : জীবনের ব্যস্ততায় আমাদের ছুটে চলা। চলতে চলতে আমরা কখনো ক্লান্ত হয়ে যাই, একটু দম নিয়ে আবার চলতে শুরু করা। এই ছোটাছুটির মাঝে আমরা ভুলে যাই যে, ব্যস্ততাই... ...বিস্তারিত»

জুতা পরে না এই গ্রামের কেউ, রয়েছে আরও কিছু অদ্ভুত রীতি

 জুতা পরে না এই গ্রামের কেউ, রয়েছে আরও কিছু অদ্ভুত রীতি

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ভারতের একটি গ্রাম আছে যেখানের সব বাসিন্দা খালি পায়ে থাকে। তারা কোনো ধরনের জুতা পরে না। এমনকি গ্রামের বাইরে কোথাও যাওয়ার দরকার হলেও জুতা ছাড়াই যাতায়াত করে।... ...বিস্তারিত»

পেপে পাতা দিয়ে ঘসাঘষি ছাড়াই শিং মাছ পরিষ্কার করার কৌশল

পেপে পাতা দিয়ে ঘসাঘষি ছাড়াই শিং মাছ পরিষ্কার করার কৌশল

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শিং মাছ খেতে খুবই সুস্বাদু। তবে শিং মাছ ঘষে ঘষে পরিষ্কার করার ঝামেলার জন্য অনেকেই তা খেতে চান না। তাইতো সুস্বাদু এই মাছের স্বাদ থেকে অনেকেই বঞ্চিত... ...বিস্তারিত»

সৌরভ-ডোনার প্রেম কাহিনি হার মানাবে সিনেমার গল্পকেও

সৌরভ-ডোনার প্রেম কাহিনি হার মানাবে সিনেমার গল্পকেও

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ডোনা সৌরভের প্রেম নিয়ে বাঙালির উৎসাহের শেষ নেই! আদর্শ লভ স্টোরির সুন্দর উদাহরণ তাঁরা। বাঙালির আড্ডায় ডোনা গঙ্গোপাধ্য়ায় ও সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায়ের সম্পর্ক নিয়ে আলোচনা হবেই। যাই হোক,... ...বিস্তারিত»

চুইংগাম পেটে চলে গেলে কী হয়, জানেন?

চুইংগাম পেটে চলে গেলে কী হয়, জানেন?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গালের ফ্যাট কমানো থেকে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায় হিসেবে অনেকেই চুইংগামের ওপর ভরসা করেন। অতর্কিতে বা অসাবধানতাবশত অনেক সময়ই চুইংগাম আমরা গিলে ফেলি। 

কিন্তু কখনও ভেবেছেন... ...বিস্তারিত»

অনেকেই জানেন না, আইফোনের ‘i’ এর অর্থ কী

অনেকেই জানেন না, আইফোনের ‘i’ এর অর্থ কী

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : প্রতিটি স্মার্টফোন ব্যবহারকারীর স্বপ্ন থাকে আইফোন ব্যবহার করার। স্মার্টফোনের দুনিয়ায় এর আলাদা মর্যাদা রয়েছে। আইফোন তার উন্নত কর্মক্ষমতা এবং শক্তিশালী নিরাপত্তা প্রযুক্তির জন্য পরিচিত। লোকেরা আইফোনের প্রতি... ...বিস্তারিত»

এই ৩ অভ্যাস কী আপনার আছে? তাহলে বড় দুঃসংবাদ!

এই ৩ অভ্যাস কী আপনার আছে? তাহলে বড় দুঃসংবাদ!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আপনি কি এমন কিছু করছেন যা ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে? প্রতিদিনের কিছু দৈনিক অভ্যাস পরিবর্তন করে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। 

গত তিন দশকে সারা বিশ্বে ডায়াবেটিস ক্রমাগত... ...বিস্তারিত»

যা জানলে শীতে প্রতিদিন আপনি খেজুর খাবেন!

যা জানলে শীতে প্রতিদিন আপনি খেজুর খাবেন!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ঠান্ডা আবহাওয়ায় আর শীতের শুষ্কতায় ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে নাজুক ত্বক। আর নাজুক এ ত্বকের যত্নে শীতে অনেকেই প্রাধান্য দেন খেজুরকে। কিন্তু শুকিয়ে যাওয়া শুকনো ফল খেজুর খেলে শরীরে... ...বিস্তারিত»

কত সোনা আছে পৃথিবীর পেটে? যা জানাল ডিসকোভার

কত সোনা আছে পৃথিবীর পেটে? যা জানাল ডিসকোভার

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সোনা অতি মূল্যবান ধাতু। এটা কে না জানে? এ নিয়ে কম যুদ্ধ তো হলো না। আমেরিকার কত কত আদিবাসী জনগোষ্ঠী শুধু বিলীন হয়েছিল, তাদের ভূমির তলায় সোনার... ...বিস্তারিত»

যা করে এক বছরেই জীবনের মোড় ঘুরিয়ে দিতে পারেন!

যা করে এক বছরেই জীবনের মোড় ঘুরিয়ে দিতে পারেন!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : জীবন থেকে আরও একটি বছর শেষ হয়ে যাচ্ছে। আপনি নিশ্চয়ই পুরনো অনেক হিসাব-নিকাশ মিলিয়ে নিতে চাইছেন? এক বছরে কী পেয়েছেন আর কী পাননি, তা ভেবে আপনার মনে... ...বিস্তারিত»

ছেলেরা যে ৪টি ভুল করে থাকে প্রেমের সম্পর্কে!

ছেলেরা যে ৪টি ভুল করে থাকে প্রেমের সম্পর্কে!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : প্রেমের সম্পর্কে সব সময় সবকিছু যে সঠিক হয় তা কিন্তু নয়। এখানেও ভুল হয়ে যেতে পারে। বিশেষ করে ছেলেরা অসাবধানতাবশত এমন আচরণ করে যা প্রেমিকার সঙ্গে তার... ...বিস্তারিত»