এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অনেকে বলেন বেগুন সবজিটির কোন গুনই নেই! কিন্তু পুষ্টিবিদদের মতে এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর সমৃদ্ধ একটি সবজি। আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য ভীষন জরুরী। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের সমস্যা থেকে শুরু করে একাধিক নানান শারীরিক সমস্যা সমাধানে বেগুন খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। 

এবার জেনে নেওয়া যাক, বেগুনের কয়েকটি অজানা গুনাগুন সম্পর্কিত তথ্য:-

১) বেগুনের মধ্যে যে ফাইবার রয়েছে তা পেটের সমস্যা দূর করার জন্য বিশেষভাবে কার্যকরী। এর পাশাপাশি বদ হজম দূর করে।

২) বেগুনে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরের

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ১৯৭০ সালের ২২ এপ্রিল যুক্তরাষ্ট্রের প্রধান শহরগুলোতে রাস্তায় নেমে এসেছিল প্রায় দু’কোটি মানুষ। তারা মানুষের কর্মকাণ্ডের কারণে পরিবেশের যে ক্ষতি হচ্ছে, তার প্রতিবাদ করেছিল। 

এটিকে স্মরণ ও শ্রদ্ধা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আইএএস পরীক্ষা ভারতের সবচেয়ে কঠিন পরীক্ষাগুলির মধ্যে একটি। প্রত্যেক বছর এই পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হয় এবং লক্ষ লক্ষ মেধাবী ছাত্র-ছাত্রী এই পরীক্ষায় অংশ নেয়। 

তবে কয়েকজনই সফল হয়। জানা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিশ্বের অন্যতম দামি বস্তু স্বর্ণ। গয়না বানাতেই নয় এই স্বর্ণ, ব্যবহার হয় নানান কাজে। এটি সহজলভ্য একটি বস্তু। বিশ্বের অনেক দেশেই পাওয়া গেছে স্বর্ণের খনি। তবে জানেন... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বর্তমানে আধুনিক তথ্য ও প্রযুক্তির যুগে মানুষ পৃথিবীর প্রায় সব জায়গায় পা ফেলতে সক্ষম হয়েছে। ভ্রমণবিলাসী মানুষ দুনিয়ার এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় ছুটে বেরিয়েছে। তবে বঙ্গোপসাগরে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আধুনিকায়নের এই যুগে স্মার্টফোন ছাড়া যেমন চলা যায় না, তেমনি এর অতিরিক্ত ব্যবহার শরীরের জন্য ভয়াবহ ক্ষতি। আমরা অনেকেই ঘুমানোর আগে রাত জেগে স্মার্টফোনে ইন্টারনেট ব্যবহার করে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ভারতীয় রেলকে দেশের ‘লাইফলাইন’ বলা হয়েছে। দেশের প্রতিটি প্রান্তে ছড়িয়ে থাকা রেলের মাধ্যমে প্রতিদিন লক্ষ লক্ষ মানুষ যাতায়াত করছেন। 

এর পাশাপাশি রেলওয়ে যাত্রীদের অনেক সুযোগ সুবিধা দিয়ে থাকে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : চোখ শরীরের একটি মূল্যবান এবং খুবই স্পর্শকাতর অঙ্গ। পৃথিবীর সৌন্দর্য আমরা শুধু চোখ দিয়েই দেখতে পারি। যারা জন্মান্ধ (born blind) বা যাদের চোখ নষ্ট হয়ে গেছে তাদের কাছ... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রাতে ঘুমানোর আগে আর সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর দাঁত পরিষ্কার করার কথা কমবেশি সবারই জানা। কিন্তু দাঁত পরিষ্কার করার ব্রাশ ঠিক কত দিন পর পর বদলানো... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পৃথিবীর এক স্থানে যখন সূর্য ডোবে ঠিক তার অপর প্রান্তে তখন সূর্যের উদয় হয় আকাশে। পর্যায়ক্রমে পৃথিবীর প্রতিটি স্থানে রাত আসে ভোর হয়। সূর্য ডুবে গেলে রাত... ...বিস্তারিত»