এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সকালের নাস্তায় বেশিরভাগ মানুষেরই পছন্দের তালিকায় রয়েছে পাউরুটি। অনেকে আবার সন্ধ্যার টিফিনেও পাউরুটি খেয়ে থাকেন। পাউরুটির টোস্ট, স্যান্ডউইচ কিংবা জ্যাম বা মাখন লাগিয়ে খেতে মন্দ লাগে না, আর খেতে বেশি সময়ও যায় না।

কিন্তু অনেকেই হয়তো জানে না যে, অতিরিক্ত পরিমাণে পাউরুটি খেলে তা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব খারাপ। এর ফলে শরীরে বেশ কিছু মারণ রোগ শরীরে বাসা বাঁধতে শুরু করে। আসুন জেনে নেওয়া যাক পাউরুটি বেশি খেলে আমাদের শরীরে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে-

ব্লাড সুগার বাড়ায়:

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বর্তমান সময় যেসমস্ত Android স্মার্টফোন লঞ্চ হয়, প্রায় প্রত্যেকটি ফোনেই থাকে অসংখ্য নতুন ফিচার, সেটিংস এবং অপশন। এই সমস্ত ফিচার, সেটিংস স্মার্টফোনগুলির ফ্লেক্সিবিলিটি বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আনা বেশ মুশকিল। এজন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা জরুরি। জানলে অবাক হবেন, এমন কিছু সবজি আছে যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে দারুণ উপকারী। তেমনই এক সবজি হলো... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আপনারও এই অনন্য গুহা সম্পর্কে জানা উচিত। মানুষের পক্ষে বছরের পর বছর এক জায়গায় থাকা খুব কঠিন। কিন্তু এমন একটা সময় ছিল যখন মানুষ ৫০ হাজার বছর... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আজকের দিনের মেয়েরা কেমন পুরুষের সান্নিধ্য পছন্দ করেন, কেমন ছেলেদের সঙ্গে সময় কাটাতে ভালোবাসেন- নানাজনের নানা মত। তবে এমন সাত ধরনের পুরুষের সান্নিধ্যে পেলে বেশির ভাগ মেয়েই... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ব্রেকফাস্টে, অনেকেই ডিম, পাউরুটি, কলা খেয়ে থাকেন। এটি অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি ব্রেকফাস্ট, তাই তো যেহেতু প্রতিদিন কলার প্রয়োজন হয়, তাই একসঙ্গে অনেকগুলি কলা কিনে আনেন বাড়িতে যারা... ...বিস্তারিত»

এমটিনিউজ ডেস্ক: আমাদের সবারই কমবেশি স্বপ্ন থাকে উচ্চমাধ্যমিকের পর উন্নত দেশ থেকে উচ্চশিক্ষা গ্রহণ করার। কিন্তু বাংলাদেশের অধিকাংশ শিক্ষার্থীর যোগ্যতা থাকা সত্ত্বেও সঠিক দিকনির্দেশনার অভাবে বিদেশে উচ্চশিক্ষার এই স্বপ্ন অধরা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সারাক্ষণ কোনো না কোনো কাজে মোবাইল ফোন ব্যবহার করছেন। স্মার্টফোন আমাদের জীবনে যেন আশীর্বাদ হয়ে এসেছে। যে কারো সঙ্গে যোগাযোগ করতে কিংবা বিশ্বের যে কোনো প্রান্তের খরন... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আধুনিকতার ছোঁয়ায় প্রায় সব মানুষই এখন সোশ্যাল মিডিয়ায় যুক্ত। কাজের ফাঁকে বা অবসরে কিছুটা হলেও সময় ব্যয় করেন এই প্লাটফর্মে। আর সোশ্যালে স্ক্রলিংয়ের সময় মাঝে মাঝেই কিছু... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ধরা যাক, একটা জরুরি বিষয়ে কারো কাছ থেকে আপনি জানছেন। তবে তিনি আপনাকে সত্য তথ্য দিচ্ছেন না, কোনো কারণে মিথ্যা বলছেন। এটা বোঝার কি কোনো উপায় আছে... ...বিস্তারিত»