যে কারণে পুরুষদের তুলনায় নারীদের বেশি ঘুম প্রয়োজন
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। চিকিৎসকরাও প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু ব্যস্ততম জীবনে কাজের চাপে ঘুমের ঘাটতি থেকে যায়। যা স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে।
তাছাড়া চলতি করোনা-স্ফীতির কারণে আবারো কিছু কিছু অফিস ৫০ শতাংশ কর্মী নিয়ে কাজ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। ফলে ফের বাড়ি থেকে কাজ করছেন অনেকেই। বাড়ি থেকে অফিস করার যেটি প্রধান সমস্যা তা হলো বাড়ি এবং অফিস একসঙ্গে সামলানো। এক্ষেত্রে কর্মজীবি নারীদের উপর বেশি চাপ পড়ে। এত কিছু সামলাতে গিয়ে
গোপনে কে দেখছেন আপনার ফেসবুক প্রোফাইল, জানার উপায়
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ফেসবুক ব্যবহার এখন সকলের হাতের মুঠোয়। জনপ্রিয় এই সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং সাইটের প্রত্যেকটি ফিচার সম্পর্কে সকলেই জানেন। কিন্তু তার পরেও একটি প্রশ্ন সকলের মধ্যে থেকে যায়। সেটি হল,... ...বিস্তারিত»
অনেকেই জানেন না মোবাইলে থাকা গোপন এই ৫ সুবিধা
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : দিন বদলের সঙ্গে সঙ্গে বদলেছে পরিস্থিতি। আপনার মোবাইল ফোন আর কেবল কথা বলার গ্যাজেট নয়। দিন বদলের সঙ্গে সঙ্গে বদলেছে পরিস্থিতি। আপনার মোবাইল ফোন আর কেবল কথা... ...বিস্তারিত»
