এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকার করে খেজুর। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফলটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ছাড়াও রয়েছে ভিটামিন এ ও বি, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সালফার, প্রোটিন, ফাইবার এবং আয়রন। তাই প্রতিদিন
খেজুর খাওয়া যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তেমনই চুল ও ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতেও বিস্ময়কর এই ফলটির অনেক গুণ রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খেজুর খেলে মিলবে বেশি উপকার। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম জি নিউজের এক প্রতিবেদন অনুযায়ী চলুন জেনে নেয়া যাক।
সকালে খালি পেটে খেজুর খেলে এই ১০ টি উপকার পাবেন :
১. কোষ্ঠকাঠিন্য
এমটিনিউজ২৪ ডেস্ক : মজার এক ধাঁধার নাম অপটিক্যাল ইলিউশন। এটা মূলত চোখের সামনে আপনি যা দেখছেন, তা আসলে তা সত্য নয়। আবার প্রখর দৃষ্টিতে ছবি ভেদ করলে ভেতরের আসলটাকেও দেখতে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : চোখের সাথে ছলনা করাই হলো অপটিক্যাল ইলিউশন বা দৃষ্টি বিভ্রমের বৈশিষ্ট্য। আজকাল সোশ্যাল মিডিয়ায় হামেশাই অপটিক্যাল ইলিউশনের ছবিগুলি ভাইরাল হতে দেখা যায়। ছবির মধ্যে থেকে খুঁজে বের... ...বিস্তারিত»
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : আপনি নিশ্চয়ই কিম জং উনের একনায়কত্বের কথা অনেক শুনেছেন। বলা হয়, কিম জং উন যেভাবে চুল রাখেন উত্তর কোরিয়ার কেউই তাদের চুল রাখতে পারে না। কম উচ্চতা,... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সুন্দরভাবে শুরু করলেও সব সম্পর্ক সুন্দর থাকে না। একসঙ্গে একাধিক পুরুষের সঙ্গে ভাব রাখতে পছন্দ করেন এমন নারীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে। আর তাই বিশ্বস্ত জীবনসঙ্গী... ...বিস্তারিত»
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : পৃথিবী থেকে মহাকাশ শত শত কিলোমিটার দূরে, কিন্তু এরপরও সেখান থেকে পৃথিবীর অনেক জায়গা স্পষ্ট দেখা যায়। জানলে অবাক হতে হয় যে এই জায়গাগুলি দুবাই, চীন এবং... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অপটিক্যাল ইলিউশনের ছবি ঘুরিয়ে দিয়েছে সকলের মাথা। সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় এমন একটি ছবি ভাইরাল হয়েছে, যা নিয়ে শোরগোল পড়ে গিয়েছে নেটদুনিয়ায়। এই ছবিতে বিড়ালের মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রসগোল্লা খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর! এই মিষ্টি শুধু বাংলাদেশ কিংবা ভারতে নয় বিদেশেও অনেক জায়গায় জনপ্রিয়।
বহু বছর ধরেই বাঙালির জীবনে রসগোল্লা তার... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : নিজের ভবিষ্যৎ সম্পর্কে জানার আগ্রহ কমবেশি সবারই আছে। অনেকেই সেই আগ্রহ থেকেই নিজের হাত জ্যোতিষিকে দেখিয়ে থাকেন। হাতের রেখা যে আমাদের সম্পর্কে অনেক কিছু তথ্য জানাতে পারে,... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : এই মৌসুমে ইলিশ মাছ খেতে পছন্দ করে না এমন মানুষ খুব কমই আছে। ইলিশের মালাইকারি, ভুনা ও পাতুরি তো সবারই খাওয়া হয়। কিন্ত কখনো কি সরিষা ইলিশ... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : জি ২০ সম্মেলনে যোগ দিতে বিশ্বের নেতারা ভারতে উপস্থিত হয়েছিলেন। যুক্তরাষ্ট্রের রাষ্ট্রপতি জো বাইডেন সহ অন্যান্য দেশের নেতারা ভারতে উপস্থিত হয়েছিলেন। ভারতের ফাঁকা রাস্তায় জো বাইডেনকে বহন... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : করলা চাষ করতে পারেন আপনার বাড়ির ছাদে বা বারান্দায়। একবার চাষ করলে বারোমাস পাবেন টাটকা ভেজালহীন করলা। ভাবছেন অনেক ঝক্কির বিষয়? একেবারেই না। আর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : নারী-পুরুষের সম্পর্ক স্বাভাবিক এবং প্রাকৃতিক ব্যাপার। তবে সব নারীদের সঙ্গেই একান্ত সম্পর্কে লিপ্ত হওয়া ঠিক নয়। এটা আধুনিক সমাজব্যবস্থা যেমন বলে থাকে, তেমনি বলত প্রাচীণ শাস্ত্র। ভারতের... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অপটিক্যাল ইলিউশন কথাটির আক্ষরিক অর্থ হলো চোখের সাথে প্রতারণা। এ জাতীয় ছবিগুলি দেখে আমরা সহজেই বিভ্রান্ত হয়ে পড়ি। তবে এর মাধ্যমে আইকিউ লেভেল (IQ level) পরীক্ষা করার... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : জমি কেনার আগে কিছু বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করা খুবই জরুরি। তা নাহলে ভবিষ্যতে নানা সমস্যা তৈরি হতে পারে। মামলা মোকদ্দমাসহ জমি পর্যন্ত বেহাত হয়ে যেতে পারে। জমি... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : টুথব্রাশ ব্যবহার করা দাঁত ও মাড়ির জন্য ভালো। তবে দীর্ঘদিন একই ব্রাশ ব্যবহার করা মোটেও উচিত নয়। তিন মাসের বেশি সময় ধরে একই টুথব্রাশ ব্যবহার করলে দাঁতের... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ইন্টারভিউয়ের সময় বিভিন্ন প্রশ্ন ও তার উত্তর সম্প্রতি ভাইরাল হয়েছে সোশ্যাল মিডিয়ায়। যারা চাকরির সন্ধান করছেন তাদের জন্য এই ধরনের প্রশ্নের উত্তর জেনে রাখা খুবই জরুরী। ইন্টারভিউ... ...বিস্তারিত»