হঠাৎ এক মাস চা-কফি খাওয়া বন্ধ করলে যা ঘটবে শরীরে

হঠাৎ এক মাস চা-কফি খাওয়া বন্ধ করলে যা ঘটবে শরীরে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সারা বিশ্বের হাজার হাজার মানুষের দিন শুরু হয় এক কাপ চা বা কফি পানের মধ্য দিয়ে। চা বা কফি মনকে সতেজ করে ও শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি জোগায়। সকালে ঘুম থেকে উঠে হোক কিংবা বিকালে, আবার কাজের ফাঁকে ক্লান্তি দূর করতে চা ছাড়া আমাদের গতি নেই। 

তবে অতিরিক্ত চা-কফির নেশা আপনার শরীরে নানা রকম ক্ষতি করতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক এক মাস চা বা কফি না পান করলে আপনার শরীরে কী প্রভাব পড়তে পারে।

যাঁরা বেশি চা পান করেন,

...বিস্তারিত»

খুলনার ঐতিহ্যবাহী এই ফল ভিটামিন সিয়ের খনি!

খুলনার ঐতিহ্যবাহী এই ফল ভিটামিন সিয়ের খনি!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কেওড়া ফল আমরা অনেকেই চিনি না। কেওড়ার জল আমাদের উপমহাদেশের হেঁশেলে বহুল ব্যবহৃত এক খাদ্যোপযোগী সুগন্ধি উপকরণ। কেওড়ার ফুলের আছে মিষ্টি সুবাস। আর তার নির্যাস দিয়েই এই... ...বিস্তারিত»

জানেন কোনটি বিশ্বের সবচেয়ে দামি জিনিস? যা দিয়ে কেনা যাবে একটি শহর!

জানেন কোনটি বিশ্বের সবচেয়ে দামি জিনিস? যা দিয়ে কেনা যাবে একটি শহর!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পৃথিবীর সবচেয়ে ব্যয়বহুল জিনিসগুলির সম্পর্কে যদি বলা হয় তাহলে বেশিরভাগ লোকেরই উত্তর হবে হিরা বা অন্য কোন ধাতুর নাম। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে এই প্রতিবেদনে এমন পাঁচটি সবচেয়ে মূল্যবান... ...বিস্তারিত»

রহস্যময় এই সুড়ঙ্গের একপাশে বাংলাদেশ অন্যপাশে ভারত

রহস্যময় এই সুড়ঙ্গের একপাশে বাংলাদেশ অন্যপাশে ভারত

ফেনী : কালের বিবর্তনে নানা ঘটনার আখ্যান হয়ে এখনও অক্ষত আছে ফেনীর ভাটির বাঘ খ্যাত বাংলার বীর শমসের গাজীর সুড়ঙ্গ। অবিভক্ত বাংলায় তৈরি হওয়া এ সুড়ঙ্গের বর্তমানে একমুখ বাংলাদেশে, অন্যমুখ... ...বিস্তারিত»

পেট্রোল-ডিজেল ছাড়াই রহস্যময় এই জায়গাটিতে গাড়ি চলে

পেট্রোল-ডিজেল ছাড়াই রহস্যময় এই জায়গাটিতে গাড়ি চলে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বর্তমান সময়ে পেট্রোল-ডিজেলের ক্রমবর্ধমান দাম সাধারণ মানুষের বড় চিন্তার বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। পেট্রোল ডিজেলের দাম বৃদ্ধির ফলে মধ্যবিত্তদের পকেটে বাড়তি চাপ পড়ছে। 

হয়তো আপনারও বাইক বা গাড়ি রয়েছে,... ...বিস্তারিত»

এখন যত টাকা ১৯৭৪ সালের ১ টাকার সমান! অবাক হবেন

এখন যত টাকা ১৯৭৪ সালের ১ টাকার সমান! অবাক হবেন

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : এক সময় দেশে জমিদারদের বিপুল প্রতাপ-প্রতিপত্তি ছিল। জমিদারের বাড়ির আশপাশ দিয়ে জুতো পায়ে হাঁটার সাধ্য ছিল না কারো। প্রখর রোদে কিংবা অঝোর ধারার বৃষ্টির মধ্যে জমিদারবাড়ির পাশ... ...বিস্তারিত»

চাল ধোয়া পানিতেই ঝকঝকে হবে কাচের বাসন, গ্লাস

চাল ধোয়া পানিতেই ঝকঝকে হবে কাচের বাসন, গ্লাস

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কাচের বাসনে ময়লা সহজে বসে না ঠিকই, কিন্তু বেশি তেল-মসলাযুক্ত খাবার রাখলে হলুদ হয়ে যায় ধীরে ধীরে। কাচের বাসন পরিষ্কার রাখার সহজ কয়েকটি উপায় জেনে নিন।

চাল ধোয়া... ...বিস্তারিত»

বাড়িতে টবে করুন আঙ্গুর চাষ, হবে বাম্পার ফলন!

বাড়িতে টবে করুন আঙ্গুর চাষ, হবে বাম্পার ফলন!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আঙুর মানুষের অত্যন্ত প্রিয়। এই ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন থাকে। এছাড়াও প্রোটিন, শর্করা, ফ্যাট, ক্যালসিয়াম, ফরফরাস, আয়রন, পটাশিয়াম, মিনারেল, ম্যাঙ্গানিজ, থিয়ামিন ও রিবোফ্লাবিন এই ফলে উপস্থিত। তবে... ...বিস্তারিত»

লাগবে লেবু-লবঙ্গ, ঘরে থাকবে না একটি মশাও!

লাগবে লেবু-লবঙ্গ, ঘরে থাকবে না একটি মশাও!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ঘরে মশার উপদ্রব থাকলে প্রাকৃতিক উপায়ে সেগুলো তাড়ানোর চেষ্টা করুন। এতে স্বাস্থ্যও ঠিক থাকবে আবার মশাও দূর হবে। জেনে নিন ঘরোয়া উপায়-

লেবু খণ্ড করে লবঙ্গ গেঁথে দিতে... ...বিস্তারিত»

ঘরে স্ত্রী থাকতেও যেসব কারণে অন্য নারীর প্রতি আকৃষ্ট হয় স্বামী!

ঘরে স্ত্রী থাকতেও যেসব কারণে অন্য নারীর প্রতি আকৃষ্ট হয় স্বামী!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: সবাই সুখী জীবনযাপন করতে চায়। চাণক্য মানুষের সুখী জীবনের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে তথ্য দিয়েছেন। আপনি তাঁর বই চাণক্য নীতির মাধ্যমে একটি ভাল জীবনযাপন করতে পারেন। চাণক্য... ...বিস্তারিত»

কারা বেশি পরকীয়ায় জড়ায়? সমীক্ষার ফলাফল

কারা বেশি পরকীয়ায় জড়ায়? সমীক্ষার ফলাফল

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিবাহবহির্ভূত বা পরকীয়া সম্পর্ক দাম্পত্য জীবনে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। এর পরিণতি কখনো কখনো হতে পারে মারাত্মক। দাম্পত্য জীবনে অশান্তি, মনোমালিন্য, মতের অমিল, একে অপরকে সময় না দেওয়া... ...বিস্তারিত»

রোজ দুইটি আপেল খেলে কী হবে জানেন?

রোজ দুইটি আপেল খেলে কী হবে জানেন?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কোলেস্টেরল রোগীদের জন্য আপেল খাওয়া খুবই উপকারী । আপেলে উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট শরীরে জমে থাকা খারাপ কোলেস্টেরল দূর করতে পারে।

কোলেস্টেরল রোগীদের জন্য আপেল খাওয়া খুবই উপকারী । আপেলে... ...বিস্তারিত»

স্ত্রীর যে অভ্যাসের কারণে স্বামীর মনে ক্ষত তৈরি হয়

স্ত্রীর যে অভ্যাসের কারণে স্বামীর মনে ক্ষত তৈরি হয়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিয়ের পর সব দম্পতির জীবনেই বিরাট পরিবর্তন আসে। ব্যাচেলর জীবনের সব ধরনের ভুলত্রুটি শুধরে একসঙ্গে জীবনযাপন করতে অঙ্গিকারবদ্ধ হন নারী-পুরুষ। আর এই কাজ সফলভাবে করতে পারলেই কিন্তু... ...বিস্তারিত»

নিজেকে ভালো রাখতে ৫টি কাজ করুন

নিজেকে ভালো রাখতে ৫টি কাজ করুন

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ভালোবাসার সম্পর্ক সবচেয়ে পবিত্র এবং মধুর। যখন একজন ভালোবাসার সম্পর্কে জড়ায়, তখন তার কাছে এই সম্পর্ক থেকে গুরুত্বপূর্ণ আর কিছু থাকে না। প্রিয় মানুষের পছন্দ মত নিজেকে পরিবর্তন... ...বিস্তারিত»

পুরুষদের যে পাঁচটি জিনিস কাছে রাখা জরুরি

পুরুষদের যে পাঁচটি জিনিস কাছে রাখা জরুরি

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পুরুষদের জন্য শুধুমাত্র একটা চিরুনি আর বাকি সব মেয়েদের জন্য। এখন থেকে এই ধারণা থেকে বের হয়ে আসেন। যে কোনও সময়ে, যে কোনও অবস্থায় নিজেকে প্রেজেন্টেবল করে... ...বিস্তারিত»

যে ছয় খাবার বাড়ায় ক্যান্সারের ঝুঁকি!

যে ছয় খাবার বাড়ায় ক্যান্সারের ঝুঁকি!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বেশিরভাগ মানুষই মনে করেন মদপান এবং ধুমপান করলেই বুঝি শুধু ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে। কিন্তু আপনি প্রতিদিন খাচ্ছেন এমন কিছু খাবারও আপনার ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়াচ্ছে। ক্যান্সার... ...বিস্তারিত»

সফল লোকদের কাছ থেকে জীবন সম্পর্কে ৮টি গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা

সফল লোকদের কাছ থেকে জীবন সম্পর্কে ৮টি গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমাদের সকলেরই কোনো না কোনো সময় একটু বাড়তি অনুপ্রেরণা এবং প্রণোদনা দরকার হয়। সে উদ্দেশেই এখানে ইতিহাসের সবচেয়ে সফল লোকদের কাছ থেকে জীবন সম্পর্কে ৮টি গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা... ...বিস্তারিত»