এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পুদিনা পাতার নিজস্ব একটা গন্ধ আছে, যা মুহূর্তেই আপনাকে সতেজ করে তুলতে পারে। রান্নায় স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানোর কাজে প্রাচীন যুগ থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে পুদিনা পাতা। 

শুধু তাই নয়, এটি নানা ধরনের অসুখ দূরে রাখতেও দারুণ কার্যকরী। গরমের সময়ে শরীর ও মনে সতেজ প্রভাব ফেলে পুদিনা পাতা। এটি হজম, সিজনাল সংক্রমণ এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। ভারতীয় পুষ্টিবিদ লভনীত বাত্রা তার সাম্প্রতিক ইনস্টাগ্রাম পোস্টে পুদিনার অনেক উপকারিতা ব্যাখ্যা করেছেন। জেনে নিন-

১. স্ট্রেস লেভেল কমায়: পুদিনার শক্তিশালী

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মানুষ যাকে সম্মান করে তার আচরণগুলোও ইতিবাচকভাবে দেখে। এ ধরনের মানুষের কিছু বৈশিষ্ট্য অন্যদের জন্য অনুপ্রেরণামূলক হতে পারে। তারা সহজেই অন্যের প্রশংসার পাত্র হয়ে ওঠেন। সম্মানিত ব্যক্তিরা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : স্বামী-স্ত্রী পৃথিবীর সবচেয়ে আপন এবং মধুর একটি সম্পর্কের বন্ধন। তাই অনেকেই ভাবেন স্বামীকে খুব ভাল করেই চেনেন তিনি। তার মনের সব গোপন কথা জানেন স্ত্রী। কিন্তু এমনটা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সারাদিন নানা ব্যস্ততার পরে রাতের বেলা নিশ্চিন্ত ঘুম। এইটুকু প্রশান্তি প্রত্যাশা করি আমরা সবাই। নানা ধকল সামলে আমাদের শরীর যেমন বিশ্রাম চায়, তেমনই বিশ্রাম চায় আমাদের মনও। 

রাতের... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : প্রিয় পুরুষটি কেমন হবে তা ভেবে মেয়েরা মনে মনে অনেক ছবি এঁকে থাকে। প্রিয় পুরুষের আচরণ, কথা বলা, হাসি সবকিছুতেই তারা মুগ্ধ হতে চায়। যখন বিয়ের প্রসঙ্গ... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : চলন্ত বাস ছুটে চলেছে। দাঁড়ানোর মতোও জায়গা নেই ভেতরে। মানুষের হট্টগোল, হেলপারের ভাড়া চাওয়া, শিশুর কান্না চলছে। এরই মধ্যে নিশ্চিন্তে ঘুমাচ্ছে আপনার পাশের সিটে থাকা মানুষটি।– এমন... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিজ্ঞানের সমস্ত আবিষ্কারের মধ্যে অবশ্যই কোনও না কোনও কারণ থাকে, তেমনই একটি কারণ হলো, ঘড়ির কাঁটা ডানদিকে ঘোরা। তবে অনেকেই জানেন না ঘড়ির কাটা কেন বাম দিকে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : প্রতিদিন নিশ্চয়ই বহু মানুষের সঙ্গে দেখা হয় আপনার। ভাবেন এদের মধ্যে যাদের জ্ঞান বেশি তিনিই স্মার্ট মানুষ। একই সঙ্গে, এই জাতীয় ব্যক্তিরাও নিজেদের অন্যদের চেয়ে বেশি স্মার্ট... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : জ্যোতিষশাস্ত্র বলে, হাতের রেখা দিয়ে মানুষ চেনা যায়। এই শাস্ত্র অনুযায়ী আপনি মানুষটা কেমন, তা আপনার হাত দেখেই বলে দেওয়া যায়। হৃদয়রেখা, আয়ুরেখা, শীর্ষরেখা-সহ অনেক রেখাই হাতে... ...বিস্তারিত»

এমটিনিউজ ডেস্ক : টলস্টয় বলেছেন, ‘পৃথিবীর প্রতিটি সুখী পরিবার একই রকমভাবে সুখী, প্রতিটি অসুখী পরিবার নিজের মতো করে অসুখী’। সুখী পরিবারের মূল মন্ত্রই হলো বন্ধন। একে অন্যের সঙ্গে সম্পৃক্ত থাকলে,... ...বিস্তারিত»