এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অনেক বাচ্চারই পড়া মুখস্থ করার সমস্যা দেখা যায়। কোনও পড়া হয়ত তারা পড়ল, কিন্তু পরীক্ষার হলে গিয়ে আর লিখে আসতে পারল না। শিশুর বুদ্ধিমত্তার দিকে নজর রাখাও আবশ্যক। 

এর জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্প নেই। অনেক বাচ্চারই খাবারে অনীহা দেখা যায়। তাদের খাবার নিয়ে সমস্যায় পড়েন বাবা-মায়েরা।

শিশুকাল শরীরের বিকাশের বয়স তাই এই সময় বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান যেন শরীরে যায়, তা নিশ্চিত করা একান্ত জরুরি। তা না হলে অন্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।

শিশুর বুদ্ধিমত্তার দিকে নজর রাখাও আবশ্যক। এর জন্য

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শরীরে একটু ক্লান্তি অনুভব হলেই শরীর সুস্থ রাখার জন্য বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন ও সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করে থাকি। খাবারের হজম ক্ষমতা বেশি করার জন্য ব্যবহৃত হয় ভিটামিন ডি। 

ভিটামিন... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কিভাবে বুঝবেন আপনি সম্পূর্ণ সুস্থ? চারটি প্রশ্নোত্তরই বলে দেবে আপনি টোটালি ফিট কিনা! এর মধ্যে প্রথম প্রশ্ন হলো- আপনি কি ক্লান্তিহীনভাবে অনেকক্ষণ কাজ করতে পারেন? 

আপনি কি যেকোন... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : চলন্ত গাড়ি ব্রেক ফেলের ঘটনা বিভিন্ন সময় ঘটে থাকে। এতে দুর্ঘটনায় হতাহতের ঘটনাও ঘটে। তবে তাৎক্ষণিক না ঘাবড়ে মাথা ঠান্ডা রেখে কিছু পদক্ষেপ নিলেই বড় দুর্ঘটনার হাত... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : জ্যোতিষশাস্ত্র বলে, হাতের রেখা দিয়ে মানুষ চেনা যায়। এই শাস্ত্র অনুযায়ী আপনি মানুষটা কেমন, তা আপনার হাত দেখেই বলে দেওয়া যায়। হৃদয়রেখা, আয়ুরেখা, শীর্ষরেখা-সহ অনেক রেখাই হাতে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সহজে যাতায়াতের জন্য অনেকেই মোটরসাইকেল ব্যবহার করে থাকেন। আর নিয়মিত বাইক চালালে বেশকিছু শারীরিক সমস্যা দেখা দেওয়া স্বাভাবিক। এজন্য জেনে নিন কী কী সতর্কতা প্রয়োজন—

ভারতীয় এক চিকিৎসক... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পড়াশোনা শেষ করতে করতেই বয়স ২৫-এর গণ্ডি পেরিয়ে যায়। এমন অবস্থায় যদি আপনি ২৫ বছরের মধ্যে বিয়ে না করেন তবে আপনার জনসম্মুখে শাস্তি হবে। 

কী ভাবছেন, এ আবার... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : এক সময় দেশে জমিদারদের বিপুল প্রতাপ-প্রতিপত্তি ছিল। জমিদারের বাড়ির আশপাশ দিয়ে জুতো পায়ে হাঁটার সাধ্য ছিল না কারো। প্রখর রোদে কিংবা অঝোর ধারার বৃষ্টির মধ্যে জমিদারবাড়ির পাশ... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ঘুরপাক খাচ্ছে ওয়েদার আপডেট। কোথাও ৪০ ডিগ্রি, আবার কোথাও ৪৩ ডিগ্রি। গরম যেন সহ্যের বাইরে বেরিয়ে যাচ্ছে। গরমের দাবদাহে সুস্থ থাকতে গেলে গ্রীষ্মকালীন খাবারই... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : দিন দিন বাড়ছে তাপমাত্রা। গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা সকলের। ফ্যান বা এসি ছাড়া ঘরে টেকাই কষ্টকর। এ সময় সারাদিন-রাত ঘরে ফ্যান বা এসি চালানোর কারণে বিদ্যুৎ বিল আবার... ...বিস্তারিত»