এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খোসা ছাড়িয়ে, কাঁচা আদার সঙ্গে খেলে শরীরে একই সঙ্গে আমিষ ও অ্যান্টিবায়োটিক গঠন হয়। সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা জানলে আপনি প্রতিদিন খাবেন। জেনে নিন ছোলার কিছু স্বাস্থ্যগুণের কথা-

ডায়াবেটিসে উপকারী : ১০০ গ্রাম ছোলায় আছে ১৭ গ্রাম আমিষ বা প্রোটিন, ৬৪ গ্রাম শর্করা বা কার্বোহাইড্রেট

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: আধুনিক জীবনযাত্রা, পেশাগত চাপ ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে যে সব অসুখ আমাদের শরীরে বাসা বাঁধে, তাদের বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই হাঁটাকেই অন্যতম সমাধান হিসাবে বাতলান চিকিৎসকরা। ডায়াবিটিস থেকে রক্তচাপ, কোলেস্টেরল... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: বলা হয় মেয়েদের মনের হদিস নাকি পাওয়া যায় না। তারা নাকি মনের সমস্ত কথাই গোপন রাখতে পছন্দ করেন। এমনকি, শুধু বিয়ের আগেই নয়, বিয়ের পরেও মেয়েরা তাদের এই... ...বিস্তারিত»

জুবায়ের সানি: এলপিজি বা সিলিন্ডারের গ্যাস অনেক বাড়িতে ব্যবহার হয় রান্নার কাজে। কিন্তু অসাবধানতার কারণে মাঝে-মধ্যে এলপিজি সিলিন্ডারও বিস্ফোরিত হয়। আর এই বিস্ফোরণও ঘটে গ্যাস লিকেজ থেকে। তাই এ বিষয়ে... ...বিস্তারিত»

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ৬৫ বছর বয়সী এক বৃদ্ধ বিয়ে করেছেন তার ছেলের জন্য ঠিক করা ২১ বছর বয়সী পাত্রীকে। সম্প্রতি অদ্ভূত এ ঘটনাটি ঘটেছে ভারতের বিহারের পাটনার সমশটিপুর জেলায়। জানা গেছে,... ...বিস্তারিত»

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: পুরুষের প্রবেশ নিষেধ। তাই নিশ্চিন্তে জীবনটা কাটাতে পারছেন তাঁরা। তাঁদের জিনওয়ার গ্রামটা পেরলেই যুদ্ধ বিধ্বস্ত সিরিয়ার দাঁত-মুখ বার করা চেহারাটা অদ্ভুতভাবে ধরা দেয়। আইসিস জঙ্গিদের কালো পতাকা আর... ...বিস্তারিত»

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: পড়াশোনায় তুখোড়। কিন্তু কোকেনের নেশায় বুঁদ। সঙ্গে বেলাগাম যৌনজীবন। যার জেরে মাত্র ১৭ বছর বয়সেই অকালে প্রাণ গেল ব্রিটেনে বসবাসকারী ভারতীয় বংশোদ্ভুত মেধাবী ছাত্রী পূরবী গিরির।

নিজের ঘরে প্রেমিকের... ...বিস্তারিত»

বিনোদন ডেস্ক: বাংলা সিনেমার শক্তিমান অভিনেতা প্রবীর মিত্র। ৫০ বছরের বেশি সময় ধরে অভিনয় করছেন। সেই ছোট্ট বেলায় রবীন্দ্রনাথের ডাকঘরে প্রহরীর চরিত্রে অভিনয় শুরু। পরবর্তীতে ১৯৬৮ সাল থেকে নিয়মিত চলচ্চিত্রে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: গাধার ডাকের সঙ্গে অনেকেই পরিচিত। গাধা খুব সুরেলা কন্ঠে ডাকছে, এমন নজির বোধহয় নেই। গাধা গান গাইছে, একথা কেউ কোথাও শুনেছে বলে বোধ হয় না। তবে সম্প্রতি একটি... ...বিস্তারিত»

আন্তর্জাতিক ডেস্ক:  বিশ্বে এই প্রথম হীরা খচিত বিমান! সংযুক্ত আরব আমিরতে বিমান সংস্থা এমিরেটস এয়ারলাইনসের অফিসিয়াল টুইটার থেকে করা একটি পোস্টে দেখা যায় হীরা খচিত একটি বিমান টারম্যাকে দাঁড়িয়ে আছে।... ...বিস্তারিত»