পুষ্টির ডিনামাইট বলা হয় সজনে ডাটাকে, দূর করে যেসকল রোগ
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পুষ্টি ও খাদ্যগুণে সমৃদ্ধ সজনে ডাটা অনেকেরই বেশ পছন্দের সবজি। এটির শুধু ডাটাই নয়, পাতা ও ফুলও খাওয়া হয়। এছাড়া প্রায় ৩০০ রোগের প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে সজনে।
শরীরের প্রয়োজনীয় সব ভিটামিনের সাথে অতি জরুরি এমিনো এসিড আছে সজনে পাতায়। এ কারণে এটিকে পুষ্টির ডিনামাইট বলা হয়।
বিজ্ঞানীরা বিভিন্ন পরীক্ষা করে দেখতে পেয়েছেন, সজনে পাতায় ২৭ শতাংশ আমিষ, ৩৮ শতাংশ শর্করা (কার্বোহাইড্রেট), ২ শতাংশ ফ্যাট, ১৯ শতাংশ ফাইবার আছে। এছাড়া এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, জিংক, আয়রন এবং
ঠান্ডা হাওয়া নির্গত হয় যে গাছ ঘরে থাকলে, বাড়ে অক্সিজেন লেভেল
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : এপ্রিল মাস পড়তে না পড়তেই তীব্র গরম শহরজুড়ে। বাড়ির বাইরে পা ফেলা দায়। আবার বাড়ি ভেতরেও ভ্যাপসা গরম। নাভিশ্বাস ওঠার জোগাড়। কুলার কিংবা এসির ভরসায় থাকতেই পারেন।
তবে... ...বিস্তারিত»
জানেন কী হয় বেশি সময় এসিতে থাকলে
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বাইরে তাপমাত্রা বেশি। ঘরে কিংবা অফিসে এসিতে থাকায় বাইরের প্রচণ্ড তাপ সহ্য করতে হচেছ না। বেশ আরাম করে দিনটি কেটে যাচ্ছে। কিন্তু ভেতরে ভেতরে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন... ...বিস্তারিত»
