এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শীতের মৌসুমে বাজারে উঠেছে খেজুরের গুড়। সবার কাছেই এ গুড় অনেক পছন্দের। নানা ধরনের পিঠা কিংবা মিষ্টিজাতীয় কোনো খাবার বানাতে এ গুড়ের কথা নতুন করে বলার কিছু নেই। 

কিন্তু আপনি কি জানেন, নিয়মিত ১ চামচ খেজুর গুড় খেলে শরীরে কেমন পরিবর্তন আসে? পুষ্টিবিদরা বলছেন, চিনির চেয়ে গুড় খাওয়া অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর। আর নানা ধরনের গুড়ের মধ্যে খেজুর গুড়ের পুষ্টি অনেক বেশিই বলা যায়।

খেজুর গুড়ে রয়েছে ফসফরাস, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়ামজাতীয় খনিজ উপাদান। যারা নিয়মিত এক চামচ গুড় খান, তারা

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমার নিজেকে ভালোরাখার জন্য কাজের পেছনে ছুটে বেড়াই। সারাক্ষণই লেগে থাকে ব্যস্ততা। কিন্তু দিনশেষে আমাদের কতটুকু ভালোথাকা নিশ্চিত হয়? 

প্রতিদিন একরাশ ক্লান্তি নিয়ে বাড়ি ফেরা, এরপর আবার এটাসেটা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : এমন অনেকেই আছেন যাদের সকালের নাস্তায় আর যা-ই থাকুক না কেন, কলা থাকা ‘মাস্ট’। বিশেষ করে শীতকালে। কলা অনেক উপকারের। 

প্রথমত, অনেকক্ষণ পর্যন্ত পেট ভর্তি রাখে কলা। দ্বিতীয়ত,... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ভালোবাসা, একটি মূল্যবান এবং অধরা আবেগ যা সবাই একইভাবে অনুভব করে না। যদিও এমন অনেকে আছেন যারা সারাজীবনে শুধুমাত্র একবার প্রেমে পড়েন, তবে এমনও অনেকে আছেন যারা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : জন্মের পর থেকেই প্রত্যেকটা মানুষের জীবনের ‘প্ল্যানিং’ শুরু হয়ে যায়। ছোটবেলাটা যদিও খানিক নিশ্চিন্তে কাটে মা-বাবার ছায়ায়, বয়স এগোনোর সঙ্গে সঙ্গে মনের মধ্যে কিলবিল করে নানা প্রশ্ন। 

তবে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আজ বরেণ্য বিজ্ঞানী স্টিফেন হকিংয়ের জন্মদিন। ১৯৪২ সালের ৮ জানুয়ারি তিনি ইংল্যান্ডের অক্সফোর্ডে জন্মগ্রহণ করেন। 

স্টিফেন হকিং ছোটবেলা থেকেই লেখাপড়ায় অসাধারণ মেধার স্বাক্ষর রেখেছিলেন। মাত্র ১৭ বছর বয়সে... ...বিস্তারিত»

নাসিম রানা মাসুদ : যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে মোবাইল ফোন এখন নিত্যদিনের সঙ্গী। বিশেষ করে ব্যবসা-বাণিজ্য, রাজনীতি ও অর্থনীতিসহ দৈনন্দিন কার্যাবলিতে প্রতিটি ক্ষেত্রে মোবাইল ফোন আবশ্যিক হয়ে পড়েছে। 

তবে একদিকে এ... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ইদানিং কালে অপটিক্যাল ইলিউশন আকর্ষণের কেন্দ্রবিন্দু হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই বিষয়টি বেশ চর্চায় আছে। অপটিক্যাল ইলিউশন ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য থেকে মনের প্রবণতা পরীক্ষা করা পর্যন্ত এর সঙ্গে জড়িয়ে যাচ্ছে।

সোশ্যাল... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : লিখিত পরীক্ষায় পাশ করার পর ইন্টারভিউ রাউন্ডের জন্য প্রার্থীদের প্রস্তুতি নিতে হয়। এই সময় যারা ইন্টারভিউ নেন তারা পাঠ্য বিষয়ের পাশাপাশি এমন কিছু উদ্ভট প্রশ্ন করে বসেন... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ইন্টারভিউ চলাকালীন প্রার্থীদের উপস্থিত বুদ্ধি যাচাইয়ের জন্য এমন কিছু প্রশ্ন করা হয়, যা শুনে অনেকেই বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন। তবে ঠান্ডা মাথায় চিন্তা করলে আপনিও উত্তর দিতে পারবেন। 

এর... ...বিস্তারিত»