স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে এই ৬টি কাজ অবশ্যই করবেন
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: জন্মের সময়েই একজনের হৃদরোগের সমস্যা দেখা দিতে পারে, যা বংশানুক্রমেই ছড়িয়ে থাকে। সাধারণত মস্তিষ্কের রক্তনালীর দুর্ঘটনা থেকেই স্ট্রোকের সমস্যা হয়ে থাকে। এই রোগের ফলে সারাবিশ্বে প্রতি ৬ সেকেন্ডে একজন ব্যক্তি স্ট্রোকে মারা যান। সাধারণত এই স্ট্রোকজনিত সমস্যার কারণে করোনারি আর্টারির সমস্যাও, হার্টের ভাল্বের সমস্যা, হার্টের পেশীর সমস্যা, হার্টের বৃদ্ধি পাওয়া, অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে। প্রতিনিয়ত মেডিকেল চেকআপের মাধ্যমে হার্টের এই ধরনের সমস্যাগুলি নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব। তারপরও এই ছয়টি কাজ অবশ্যই করুন।
১। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ:
হাইপারটেনশন এক
মাটি খুঁড়তেই ২০ কোটি টাকা!
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: মাটি খুড়তেই ২০ কোটি টাকা! খবরটি শুনে নিশ্চয় অবাক হয়েছেন। অবাক হওয়ার মতোই খবর বটে। কারণ এতগুলো টাকা একসঙ্গে পাওয়া আকাশ কুসুম কল্পনার ন্যায়। তবে ঘটনাটি স্বপ্নের মতো... ...বিস্তারিত»
ভয়ংকর ৩টি খাবার প্রতিনিয়ত আপনার বুদ্ধিমত্তা কমিয়ে দিচ্ছে
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: উপযুক্ত খাদ্যাভ্যাসে মানুষের দেহ ও মনকে রাখে প্রফুল্ল। অপরদিকে অপরিকল্পিত খাদ্যাভাসে দেহের ক্ষতি হয় প্রতিনিয়ত। কিছু কিছু খাবার আছে খুবই ভয়ংকর, যা আপনার বুদ্ধিমত্তাকে প্রতিনিয়ত কমিয়ে দিচ্ছে। তাই... ...বিস্তারিত»
