যে ১০ উপকারিতা মেলে চা খেলে

যে ১০ উপকারিতা মেলে চা খেলে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আজ আন্তর্জাতিক চা দিবস। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এক মগ ধোয়া ওঠা চা ছাড়া অনেকের দিন শুরু হয় না। আবার দুপুরে কিংবা বিকেলে ক্লান্তি দূর করতে পারে এক কাপ গরম চা। 

চায়ের রয়েছে অনেক উপকারও। বিশেষ করে সবুজ চা ও কালো চা খেলে মিলবে নানা ধরনের পুষ্টিকর উপাদান। আমেরিকার ন্যাশনাল ক্যানসার ইন্সটিটিউটের একটি গবেষণা বলছে, যারা একেবারেই চা খান না তাদের তুলনায় প্রতিদিন দুই বা তার বেশি কাপ চা যারা খান, তাদের মৃত্যুর ঝুঁকি ৯ থেকে ১৩

...বিস্তারিত»

যে ৯টি লক্ষণ থাকলে আপনি কখনও ধনী হতে পারবেন না

যে ৯টি লক্ষণ থাকলে আপনি কখনও ধনী হতে পারবেন না

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমরা সকলেই জানি জীবনে সুখ ও স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য যে অর্থের প্রয়োজন রয়েছ। দেশে-বিদেশে সঠিক পদক্ষেপ ও কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে সাধারণ অবস্থা থেকে বিপুল অর্থবান হয়ে ওঠার অনেক... ...বিস্তারিত»

কোন ইচ্ছা নারীদের থেকে লুকিয়ে রাখেন পুরুষরা

কোন ইচ্ছা নারীদের থেকে লুকিয়ে রাখেন পুরুষরা

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পুরুষ ও নারী নির্বিশেষে প্রত্যেকের মনেই কিছু সুপ্ত চাওয়া থাকে। এটায় আলাদা করে দেখার কিছু নেই। একজন নারীর মধ্য়েও যেমন কিছু গোপন ইচ্ছে থাকে, আবার পুরুষদের মধ্যেও... ...বিস্তারিত»

জানেন কেন সাদা রঙের হয় হোটেলের বিছানা চাদর ও বালিশ?

জানেন কেন সাদা রঙের হয় হোটেলের বিছানা চাদর ও বালিশ?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সাদা রঙের জিনিসে তো সহজে নোংরা দেখা যায়। তবুও অধিকাংশ ক্ষেত্রে দেখা যায়, হোটেলের বিছানায় পাতা চাদর কিংবা তোয়ালের রং সাদা। রঙিন বা গাঢ় রঙের চাদর, তোয়ালে... ...বিস্তারিত»

জানেন, নারীরা রাত জেগে ফোনে কি করে?

জানেন, নারীরা রাত জেগে ফোনে কি করে?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রাত জেগে মোবাইল চালানোর অভ্যাস আছে অনেকেরই। নারী-পুরুষ সবাই এই কাজটি করেন। কেউ হয়তো সিনেমা বা ড্রামা দেখছেন, কেউবা আবার খেলা। তবে জানেন কি নারীরা রাত জেগে... ...বিস্তারিত»

কেন জাপানীরা এত দীর্ঘজীবী? জানুন তাদের ৭টি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস

কেন জাপানীরা এত দীর্ঘজীবী? জানুন তাদের ৭টি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিশ্বের সবচেয়ে দীর্ঘজীবী মানুষের আবাসস্থল জাপান। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার কারণে দীর্ঘমেয়াদি অসুখ থেকেও দূরে থাকে তারা। জানেন কোন কোন স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের কারণে তারা দীর্ঘজীবী হয়? জেনে... ...বিস্তারিত»

কেন ফ্রিজে রাখবেন না এই ৭ ফল

কেন ফ্রিজে রাখবেন না এই ৭ ফল

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : খাবার তাজা রাখার জন্য আমরা সাধারণত ফ্রিজে সংরক্ষণ করি। ফ্রিজের ভেতরের নিম্ন তাপমাত্রা খাবার নষ্ট হওয়া রোধ করে এবং বেশিদিন ভালো রাখে। অনেক ফলও আমরা ফ্রিজে রেখে... ...বিস্তারিত»

যা করণীয় প্রেমের সম্পর্ক ভেঙে গেলে

যা করণীয় প্রেমের সম্পর্ক ভেঙে গেলে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ভালোবাসার মানুষটাকে আমরা হারাতে চাই না। তারপর যখন বুঝে যাই তাকে ছেড়ে দিতেই হবে তখন মনে করি প্রেমের সম্পর্ক  না থাকলেও বন্ধুত্বটা থাকুক। সেটাও অনেক সময় সম্ভব... ...বিস্তারিত»

প্রথমেই যা করতে হবে হঠাৎ লিফটে আটকে গেলে

প্রথমেই যা করতে হবে হঠাৎ লিফটে আটকে গেলে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অনেকেই এমন অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হয়েছেন। যেহেতু প্রতিদিন অনেকেই অফিস কিংবা বাড়িতে লিফট ব্যবহার করেন। ফলে এমন অভিজ্ঞতা নিজের হয়েছে কিংবা অন্য কারও কাছ থেকে শুনেছেন। প্রায়ই শোন... ...বিস্তারিত»

৫ বিষয় মাথায় রাখুন চাকরি ছাড়ার আগে

৫ বিষয় মাথায় রাখুন চাকরি ছাড়ার আগে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে কর্মরত মুনা বেশ অনেকদিন ধরেই চাকরি ছেড়ে দেওয়ার কথা ভাবছিল। কর্মক্ষেত্রে নানা ধরনের প্রতিবন্ধতা মানিয়ে চলা তার জন্য একেবারেই সম্ভব হচ্ছিল না।

 ছাড়বো ছাড়বো করে কয়েক... ...বিস্তারিত»

যে কৌশলে হচ্ছে হোয়াটসঅ্যাপে প্রতারণা, নিজেকে রক্ষার উপায়

যে কৌশলে হচ্ছে হোয়াটসঅ্যাপে প্রতারণা, নিজেকে রক্ষার উপায়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বর্তমানে অফিসিয়াল থেকে পারিবারিক প্রয়োজনে হোয়াটসঅ্যাপের ব্যবহার দিন দিন বেড়েই চলেছে। এই সুযোগ কাজে লাগিয়ে বন্ধু এবং আত্মীয়ের ছদ্মবেশে প্রতারণা করছে প্রতারকেরা। 

তাই যদি কখনো কোনো পরিচিত ব্যক্তিকে... ...বিস্তারিত»

২ টেস্টেই জেনে নিন কিডনি সুস্থ আছে কি না

২ টেস্টেই জেনে নিন কিডনি সুস্থ আছে কি না

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শরীরের অতি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। কোনো কারণে এ কিডনি বিকল হলে অকালেই মুত্যুর মুখে ঢলে পড়তে হয়। তাই বিকল হওয়ার আগেই জেনে নেয়া ভালো, শরীরে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ... ...বিস্তারিত»

কৃত্রিম নাকি গাছপাকা আম, বুঝার উপায়

কৃত্রিম নাকি গাছপাকা আম, বুঝার উপায়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বাজারে এখন পাকা আম উঠতে শুরু করেছে। তবে সেগুলো আদৌ গাছপাকা নাকি কৃত্রিমভাবে পাকানো তার কোনো নিশ্চয়তা নেই। গাছপাকা হলে ভালো তবে কৃত্রিমভাবে পাকানো আম খেলে ক্যানসার... ...বিস্তারিত»

খুবই কম খরচে ঘুরে আসতে পারেন যে ৫ দেশে

খুবই কম খরচে ঘুরে আসতে পারেন যে ৫ দেশে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিদেশ ভ্রমণে যাওয়ার জন্য গুনতে হয় বেশ বড় অংকের টাকা। বাংলাদেশি মুদ্রার সঙ্গে বিদেশি মুদ্রার পার্থক্য দেখে অনেকেই ভ্রমণে যেতে সংকোচবোধ করেন। তবে বাংলাদেশ ও ভারতের আশপাশেই... ...বিস্তারিত»

সন্তান যে ৩ কারণে কোনো কথাই শুনছে না, যা করতে হবে

সন্তান যে ৩ কারণে কোনো কথাই শুনছে না, যা করতে হবে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মাঝেমধ্যে দেখা যায়, সন্তান কোনো কথাই শুনতে চাইছে না। এর চেয়ে খারাপ অনুভূতি যেন আর নেই। তবে এসবের পেছনে থাকে অনেকগুলো মনস্তাত্ত্বিক কারণ।

প্রত্যেক মা–বাবার কাছেই তাঁদের সন্তানের... ...বিস্তারিত»

পুষ্টিগুণ বেশি কোন আমে, কাঁচা নাকি পাকা?

পুষ্টিগুণ বেশি কোন আমে, কাঁচা নাকি পাকা?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : চলছে সুস্বাদু রসালো ফল আমের মৌসুম। আম পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়। আম এমন এক ফল যা কাঁচা এবং পাকা দুই অবস্থাতেই খাওয়া যায়।

আম... ...বিস্তারিত»

আমের মোরব্বা তৈরির সবচেয়ে সহজ রেসিপি

আমের মোরব্বা তৈরির সবচেয়ে সহজ রেসিপি

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বাজারে এখন কাঁচা আম বেশ সহজলভ্য। তাই এখনই সেরা সময় আমের মোরব্বা তৈরি করে বছরব্যাপী সংরক্ষণ করার।

ঘরেই খুব সহজে তৈরি করা যায় আমের মোরব্বা। তাও আবার কয়েকটি... ...বিস্তারিত»