এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখার জন্য প্রয়োজন নিয়মিত যত্ন নেওয়া। সেজন্য ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং তো করবেনই, এর পাশাপাশি করতে হবে কিছু কাজ।
কারণ ত্বকের যত্ন নেওয়ার পরও অনেক সময় কাঙ্ক্ষিত উজ্জ্বলতা পাওয়া যায় না। এর কারণ হতে পারে আপনার কিছু অভ্যাস, কিছু প্রয়োজনীয় কাজ না করা।
ত্বকের ফর্সাভাব ধরে রাখতে চাইলে কিছু কাজ নিয়মিত করতে হবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক এমন ৪টি কাজ সম্পর্কে-
দুশ্চিন্তা দূরে রাখুন
জীবনে দুশ্চিন্তা থাকবেই। তবে তা নিয়ে আরও বেশি সময় নষ্ট করা বুদ্ধিমানের কাজ
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : প্রতিদিনের খাবারে অন্তত একটি ফল রাখলে তা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। এটি প্রয়োজনীয় পুষ্টির একটি সহজ উৎস এবং ক্ষুধা মেটানোর সবচেয়ে মিষ্টি উপায়। তবে ফল খেলেই... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : এই দুনিয়ায় মানুষকে দুটি রুপ দিয়ে পৃথিবীতে পাঠিয়েছে। একটি হল পুরুষ আরেকটি হল মহিলা। সৃষ্টিকর্তার তৈরি করা দুটি চেহারা সবার থেকে সুন্দর হয়ে থাকে। কিন্তু মহিলাদের সুন্রতায়... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গরমে বেশ স্বস্তি দেয় তরমুজ। রসালো এ ফল পুষ্টিগুণেও ভরপুর। অনেকেই একটি ভুল করি, তরমুজ খেয়ে খোসা ফেলে দেই। কিন্তু জানেন কি এ ফলের খোসাতেও রয়েছে নানা... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সাম্প্রতিক সময়ে অবসর সময় কাটানোর এক অন্যতম জিনিস হল মোবাইল ফোন। যেটা ছাড়া দিন চলেনা বাচ্চা থেকে বড় সকলের। পূর্বে শিশুদের বিভিন্ন প্রাণীর ভয় দেখিয়ে, তাদের নাম... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সব পুরুষই চায় তার সঙ্গীটা যেন একটু সুন্দর হয়। আর সুন্দরী মেয়ে দেখলে ছেলেদের বাম দিকের বুকে এমনিতেই ব্যথা হয়। তাই সবাই চাই তার স্ত্রী বা বান্ধবী... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রাত জেগে মোবাইল চালানোর অভ্যাস আছে অনেকেরই। নারী-পুরুষ সবাই এই কাজটি করেন। কেউ হয়তো সিনেমা বা ড্রামা দেখছেন, কেউবা আবার খেলা। তবে জানেন কি নারীরা রাত জেগে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পেঁয়াজ নেই, এমন কোন রান্না ঘর হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে না। কারণ কোন রান্না শুরু করার আগে, কড়াইতে তেল দেয়ার পরপরই সাধারণত: যে উপাদানটি ব্যবহার করা হয়... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কলা অনেকক্ষণ পর্যন্ত পেট ভর্তি রাখে। দ্বিতীয়ত, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা নিরাময় করে কলা। তৃতীয়ত, কলার মধ্যে পর্যাপ্ত পরিমাণে পটাশিয়াম রয়েছে। যা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে।
এছাড়া ক্যালশিয়াম,... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : স্বাদ এবং স্বাস্থ্যগুণে মাছ, গোশতকে পাল্লা দিতে পারে একমাত্র ডিম। শরীরের খেয়াল রাখতে ডিমের জুড়ি মেলা ভার। ত্বকের যত্নেও ডিম অনবদ্য। বাজারে গেলে অবশ্য দু’রঙা ডিম পাওয়া... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ফোনের আবার এক্সপায়ার ডেট? অনেকেই ভাবতে পারেন ফোনের হয়তো কোনো এক্সপায়ার ডেট নেই। যে কোনো জিনিসের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ থাকে। মেয়াদ শেষ হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে পণ্যগুলো... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শোনা যাবে তার পদধ্বনি। শোনা যাবে ফোঁস ফোঁস নিঃশ্বাস। ভয়ংকর তার দাঁত। যেকোনও সময় তেড়ে আসতে পারে অতিকায় ডাইনোসর। ডাইনোসর ছাড়লেও কিংকংয়ের পাল্লায় পড়তে পারেন।
সিনেমার পর্দায় বা... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গাছের গুঁড়িতে সাদা রং করা আছে। এমনটা তো রাস্তার ধারেই দেখতে পাওয়া যায়। অনেকের বাগানের গাছেও সাদা রং করা থাকে। এর পিছনে রয়েছে একাধিক চমকপ্রদ কারণ।
সারি দিয়ে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অনেকেই আছেন অল্পতেই রেখে যান। কোনও কিছু মনমতো না হলে রাগ হওয়াই স্বাভাবিক। এতে অস্বাভাবিক কিছু নেই। কিন্তু রাগ প্রকাশ করার ভঙ্গি একেকজনের একেকরকম।
রাগের বহিঃপ্রকাশ কেমনভাবে হচ্ছে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গ্রীষ্মের রসালো ফল তরমুজ উঠে গেছে বাজারে। যদিও দামে বেশ চড়া, তবুও রোজার সময় তরমুজের চাহিদা রয়েছে ভালোই। অনেকে অভিযোগ করছেন অপরিপক্ক তরমুজ বিক্রি হচ্ছে বাজারে।
দাম দিয়ে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গরমে তরমুজকে বলা যায় এক প্রকার আশীর্বাদ। কারণ এই ফলে পানি থাকে নব্বই ভাগের বেশি। তাই রমজানে শরীরে পানির যে ঘাটতি তৈরি হয় তার অনেকটাই পূরণ করা... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অনেকেই হয়তো জানেন না যে, পেঁপে কাঁচা অবস্থায় খেলে বেশি সুফল মেলে। তার মানে এই নয় যে, পাকা পেঁপের কোনো স্বাস্থ্যগুণ নেই। তবে কাঁচা পেঁপে খেলে বাড়তি... ...বিস্তারিত»