এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ভুট্টা আপনার পছন্দের খাবার হলে আপনার জন্য রয়েছে কিছু সুখবর। ভুট্টা ডায়াবেটিস ও চোখের রোগের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি খাবার। স্নায়ুরোগ অ্যালঝাইমার্সের ‌যম এই ভুট্টা।

ভুট্টায় পাওয়া যায় ২০০০ ক্যালোরি শক্তি। এক কাপ ভুট্টায় থাকে ১০ শতাংশ ফাইবার। এই ফাইবার হজমে সাহায্য করে, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে। কোলেস্টেরল ও নিয়ন্ত্রণ করে। ভুট্টা ভাজা, ভুট্টা পোড়া, ভুট্টা সেদ্ধ, কাঁচা ভুট্টা সবই খেতে পারেন আপনি। ভুট্টা একটি সুপারফুড। আপনার যেমন ইচ্ছা তেমনভাবেই খেতে পারেন। কোনও ক্ষতি নেই।

ভুট্টা সাধারণত হলুদ হয়, তবে

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : তেহারিকে বিরিয়ানির বিশেষ পরিমার্জিত ধরন বলা যেতে পারে। তবে স্বাদ ও রান্নার পদ্ধতিতে বেশ কিছু মৌলিক পার্থক্য রয়েছে এই দুটির।

- তেহারি বিরিয়ানির তুলনায় হালকা মসলাদার হয়। এর... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ইন্টারভিউ চলাকালীন প্রার্থীদের কখনো কখনো এমন কিছু প্রশ্ন করা হয় যা শুনে অনেকেই ঘাবড়ে যান আবার কেউ কেউ বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন। তবে এই ধরনের প্রশ্ন করার উদ্দেশ্য... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : প্রযুক্তির উপর মানুষের নির্ভরশীলতা বাড়ছেই। ডিভাইস ছাড়া এক মুহূর্ত এখন কাটছে না। পিছিয়ে নেই অনলাইন ডেটিং। সময় কাটাতে অনেকেই বেছে নিচ্ছেন এই পথ। সম্পর্কের সংজ্ঞাও বদলে যাচ্ছে। 

তবে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মানুষের মস্তিষ্ক খুব জটিল বলে মনে করা হয়। বহুবার অনেক ধরণের সমস্যার সমাধান করতে পারে। কিন্তু মাঝে মাঝে এমন কিছু আছে বিষয় সামনে চলে আসে যেটা দেখে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ইন্টারনেট প্রযুক্তি আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে অনেকাংশেই সহজ করে দিয়েছে। তবে মুদ্রার উল্টো পিঠের মতো এর কিছু নিরাপত্তা ঝুঁকিও রয়েছে। বর্তমানে স্মার্টফোন সবার হাতে হাতে, এতে প্রযুক্তি এখন... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমরা সবাই সুপারমুন দেখে অভ্যস্ত। সবাই মনে এমন প্রশ্ন উদয় হতেই পারে— চাঁদ থেকে পৃথিবীকে দেখতে কেমন লাগে? পৃথিবীও কী সুপারমুনের মতো সুপারআর্থ? ভারতের চন্দ্রযান-৩ চাঁদে পৌঁছনোর... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : Viral Optical Illusion এর ছবি। এখন সোশ্যাল মিডিয়া জুড়ে ছড়িয়ে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের ছবি। এই ধরনের ছবি নয়েই মজে রয়েছে নেটিজেনরা। আসলে এই ছবিগুলো এমন ভাবে তৈরি... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আপেল কতটা পুষ্টিকর ফল, এক কথায় তা বোঝাতে ইংরেজিতে একটি প্রবাদ রয়েছে, ‘অ্যান অ্যাপল অ্যা ডে কিপস দ্য ডক্টর অ্যাওয়ে’। অর্থাৎ প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে আপনার... ...বিস্তারিত»

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : সত্যিই কি এলিয়ন বলে কিছু আছে? আধুনিক যুগে বোধহয় সেই আলোচনাই বহু বিজ্ঞানপ্রেমীদের সবথেকে সেরা পাসটাইম! যদিও বিষয়টি বৈজ্ঞানিক মহলের কাছে বিবেচনার জন্য অত্যন্তই গুরুত্বপূর্ণ। বিভিন্ন সময়... ...বিস্তারিত»