লেবুর রস মিশিয়ে সকালে পানি পানের উপকারিতা

লেবুর রস মিশিয়ে সকালে পানি পানের উপকারিতা

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক :  ভিটামিন সি জাতীয় ফল লেবু ছোট হলে এর উপকারিতা কিন্তু মোটেও ছোট বা কম নয়। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কুসুম গরম পানির সঙ্গে যদি কয়েক ফোঁটা লেবু মিশ্রিত করে খাওয়া যায়, তবে এর অভাবনীয় উপকার আপনি কিছুদিনের মধ্যেই পাবেন। আসুন জেনে নেই সকালে লেবু পানি পানের উপকারিতা-

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: টক জাতীয় যেকোনো ফল, যেমন- লেবুতে আছে ভিটামিন সি যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এছাড়াও লেবুতে আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যার প্রভাবে শরীরে কোনো রোগ জীবাণু সহজে বাসা বাঁধতে

...বিস্তারিত»

৫টি ভুলের কারণে নষ্ট হতে পারে নতুন কেনা স্মার্টফোনও!

৫টি ভুলের কারণে নষ্ট হতে পারে নতুন কেনা স্মার্টফোনও!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : স্মার্টফোন ছাড়া এক মুহূর্তও কল্পনা করতে পারেন না অনেকে। সারাক্ষণ ফোনে কোনো না কোনো কাজ করছেন। তবে সারক্ষণ ব্যবহারের ফলে কমতে পারে স্মার্টফোনের আয়ু। তবে নতুন স্মার্টফোন... ...বিস্তারিত»

থালাবাসন মেজে পেতেন ১৮ টাকা, এখন ১৫০টি রেস্তোরাঁর মালিক!

থালাবাসন মেজে পেতেন ১৮ টাকা, এখন ১৫০টি রেস্তোরাঁর মালিক!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গরিব ঘরের ছেলে জয়রাম বনানের জীবন রুপালি পর্দার নায়কের চরিত্রের মতোই। তিনি প্রথমে কাজ শুরু করেন খাবার হোটেলের পরিচ্ছন্নতাকর্মী হিসেবে। থালাবাসন মেজে পেতেন ১৮ টাকা। এখন তার... ...বিস্তারিত»

মেয়েদের ‘গোপন’ ভাল লাগার ৬টি বিষয়!

মেয়েদের ‘গোপন’ ভাল লাগার ৬টি বিষয়!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পুরুষদের ঠিক কোন জিনিসগুলি আকৃষ্ট করে মেয়েদের? নিজের প্রেমিক বা স্বামীর ব্যক্তিত্বের কোন দিকটি তাঁদের সবথেকে বেশি পছন্দ? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া কঠিন, কারণ এক এক জনের... ...বিস্তারিত»

কোনো কোচিং নয়, অধ্যবসায়ই তাকে করেছে শিক্ষা ক্যাডার

কোনো কোচিং নয়, অধ্যবসায়ই তাকে করেছে শিক্ষা ক্যাডার

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : তাসলিমা আক্তার, যিনি ইংরেজি বিভাগের চতুর্থ আবর্তনের শিক্ষার্থী থেকে বিসিএস শিক্ষা... ...বিস্তারিত»

যাদের আছে এই ৫ গুণ তারা স্বামী হিসেবে সেরা!

যাদের আছে এই ৫ গুণ তারা স্বামী হিসেবে সেরা!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিয়ে জীবনের সবচেয়ে বড় সিদ্ধান্তগুলোর মধ্যে একটি। এর সঙ্গে দুজন মানুষের জীবন ও তাদের পরিবার জড়িত। এক্ষেত্রে কোনো ছোট ভুল নষ্ট করে দিতে পারে দুপক্ষের সম্পর্ক।

অনেকেই বলেন,... ...বিস্তারিত»

উল্টো অর্থ পাবেন যে দেশে ঘুরতে গেলে!

উল্টো অর্থ পাবেন যে দেশে ঘুরতে গেলে!

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ঘুরতে যেতে মন চাচ্ছে! কিন্তু আবার অর্থের বিষয়টি মাথায় আসতেই ফিকে হয়ে যাচ্ছে এ চিন্তা? তাহলে আপনার জন্য সুখবর আছে। ঘুরতে গিয়ে আপনাকে অর্থ নিয়ে চিন্তা করতে হবে... ...বিস্তারিত»

হোয়াটসঅ্যাপে একটি নতুন উপায়ে যেভাবে প্রতারণা হচ্ছে!

হোয়াটসঅ্যাপে একটি নতুন উপায়ে যেভাবে প্রতারণা হচ্ছে!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বর্তমানে বিশ্বে হোয়াটসঅ্যাপের ব্যবহারকারীর সংখ্যা ২০০ কোটিরও বেশি। ব্যক্তিগত চ্যাট তো বটেই অফিসের কাজেও এই প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করছেন কমবেশি সবাই। স্মার্টফোন ব্যবহারকারী অথচ হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহার করেন না... ...বিস্তারিত»

বিচ্ছেদের কষ্ট ভুলতে চাইলে মেনে চলুন এই ১১ উপায়

বিচ্ছেদের কষ্ট ভুলতে চাইলে মেনে চলুন এই ১১ উপায়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সম্পর্ক গড়া ও ভেঙে যাওয়া জীবনের স্বাভাবিক বিষয়। আপনি যদি সম্পর্ক বিচ্ছেদের যন্ত্রণায় পড়েন তাহলে এ বিষয়টি অবশ্যই মাথায় রাখা উচিত যে, সম্পর্ক ভাঙার কষ্ট যতই হোক... ...বিস্তারিত»

আদা গুঁড়োর সঙ্গে দুধ মিশিয়ে খান আর ম্যাজিক দেখুন!

আদা গুঁড়োর সঙ্গে দুধ মিশিয়ে খান আর ম্যাজিক দেখুন!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমিষ হোক বা নিরামিষ রান্নায় স্বাদ বাড়াতে আদার গুরুত্ব অপরিসীম। ঠান্ডা লাগা হোক বা জয়েন্টের ব্যথা যে কোনও সমস্যায় ব্যবহার করা হয় আদা গুঁড়ো। তাই কোন সমস্যায়... ...বিস্তারিত»

যার আছে এই ৫ গুণ তার প্রেমে পড়বেই মেয়েরা!

যার আছে এই ৫ গুণ তার প্রেমে পড়বেই মেয়েরা!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মহিলাদের ভালোবাসা পেতে পুরুষকে আরও হিসেবি হতে হবে। এখানেও প্রচুর প্রতিযোগিতা। অন্য প্রতিযোগীদের হারিয়ে কোনও মহিলার প্রেম পেতে এই ৫ অভ্যাস এখনই আয়ত্ত্ব করুন। দেখবেন তাঁর মন... ...বিস্তারিত»

কী করবেন, বিয়ের পরেও প্রাক্তন প্রেমিকার কথা মনে পড়লে?

কী করবেন, বিয়ের পরেও প্রাক্তন প্রেমিকার কথা মনে পড়লে?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পুরোনো সবকিছু হুট করে ভুলে যাওয়া যায় না। প্রেম ভেঙে গেলেও কিছু মধুর স্মৃতি ঠিকই থেকে যায়। থেকে যায় কিছু পূরণ না হওয়া স্বপ্নও। ক্ষণে ক্ষণে সেসব... ...বিস্তারিত»

খামারে ডিমের উৎপাদন বাড়ানোর কৌশল

খামারে ডিমের উৎপাদন বাড়ানোর কৌশল

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অনেকেই ডিম উৎপাদনের জন্য সোনালি মুরগি পালন করে থাকেন। খামারে লাভবান হওয়ার জন্য ডিম উৎপাদন বাড়ানো জরুরী। সোনালি মুরগির খামারে ডিমের উৎপাদন বাড়ানোর কৌশল খামারিদের ভালোভাবে জানতে... ...বিস্তারিত»

খাওয়ার সময় কেন কথা বলতে নেই? জানুন আসল সত্যিটা

খাওয়ার সময় কেন কথা বলতে নেই? জানুন আসল সত্যিটা

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : খাওয়ার বিষয়টি নিয়ে আমাদের আরও বেশি সতর্ক থাকতে হবে। কারণ খাবারই আমাদের পুষ্টি জোগায়। তাই ডায়েটে কোনও ভুল ভ্রান্তি হলে আদতে শরীরে দেখা দেয় গুরুতর সমস্যা। তাই... ...বিস্তারিত»

৪টি ভুল করা যাবে না বিয়ের আগে!

৪টি ভুল করা যাবে না বিয়ের আগে!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : লাভ অথবা অ্যারেঞ্জড ম্যারেজ যাই হোক না কেন, বিয়ের আগে বেশকিছু বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি। এমন কিছু ভুল রয়েছে যেগুলো বর-কনে এমনকি তাদের পরিবারের উপর চাপ বাড়াতে... ...বিস্তারিত»

জানেন কী, ইয়ারফোন ও হেডফোনের মধ্যে পার্থক্য?

জানেন কী, ইয়ারফোন ও হেডফোনের মধ্যে পার্থক্য?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অবসর কাটাতে গান যাদের নিত্যসঙ্গী তাদের কাছে ইয়ারফোনের বা হেডফোনের গুরুত্ব অনেক বেশি। ঘরে বাইরে মোবাইলের সঙ্গে ইয়ারফোন ব্যাগে রাখেন অনেকেই। গান শোনার পাশাপাশি কথা বলতেও কাজে... ...বিস্তারিত»

ভূমিকম্প হলে দ্রুত যা করবেন!

ভূমিকম্প হলে দ্রুত যা করবেন!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : তুরস্ক-সিরিয়ায় ভয়াবহ ভূমিকম্পে হাজার হাজার মানুষ নিহত হয়েছেন। এই প্রাকৃতিক দুর্যোগে ২০ হাজারেরও বেশি মানুষ নিহত হতে পারে বলে আশঙ্কা করছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। দেশ দুটিতে... ...বিস্তারিত»