এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: শরীরের আদ্রতা বজায় রেখে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে ডাবের পানি বেশ কার্যকর। এ ছাড়াও ডাবের পানির রয়েছে আরও অনেক উপকারিতা। ডাবের পানি পানের উপকারিতা: 

১. ডাবের পানিতে রয়েছে পটাশিয়াম যা দ্রুত খাবার হজমে সাহায্য করে। ২. ডাবে ক্যালোরি এবং কার্বোহাইড্রেটের মাত্রা অত্যন্ত কম থাকে। ৩. ডাবের পানিতে খনিজ এবং সুগারের পরিমাণ একেবারেই কম থাকে। যার ফলে ইলেক্ট্রোলাইটের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে।

৪. দিনের যে কোন সময় ডাবের পানি পান করা যায়। তবে সকালে খালি পেটে ডাবের পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। ৫.

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: না ঘষে সহজে মাত্র ১ মিনিটেই শিং-মাগু’র মাছ পরিস্কার করার দারুন উপায় – শিং মাছ খেতে খুবই সুস্বাদু। তবে শিং মাছ ঘষে ঘষে পরিষ্কার করার ঝামেলার জন্য অনেকেই... ...বিস্তারিত»

রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ে থেকে মার্কেটিং বিভাগ থেকে বিবিএ ও এমবিএ শেষ করেন মো. মাসুদ রানা। এরপর বিভিন্ন জায়গায় চেষ্টা করেও চাকরির যোগাড় করতে পারেননি তিনি। হাল না ছেড়ে ২০১৭ সালে মাত্র... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমরা প্রায় সবাই এটি জানি যে আমলকি আমাদের অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। সেইসঙ্গে এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও কাজ করে ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা সহজ হয়। 

টক ও... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: আমরা যখন কাউকে পছন্দ করি, তখন আমরা চাই যে তারাও আমাদের পছন্দ করুক। ভাগ্যবান হলে আমাদের এ সুযোগ জোটে, না হলে আমরা দুঃখ পাই। তবে প্রেম করার কিছু... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: মহিলাদের প্রেমে ভেসে যান পুরুষ। এটা পুরুষের স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। তবে সেই মানুষেরও কিছু পছন্দ রয়েছে, আছে অপছন্দ। সেই জায়গাটা অনেক সময়ই মহিলারা ভুলে যান। 

কিন্তু এই বিষয়টা ভুলে গেলে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: নাম তার কান। পেশায় একজন কৃষক। ইন্দোনেশিয়ার পশ্চিম জাভার মাজালেংকার এলাকার বাসিন্দা। বর্তমানে তার বয়স ৬১ বছর। এই বয়সে ৮৮তম বিয়ে করছেন তিনি।

জানা গেছে, ১৪ বছর বয়সে প্রথম... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: নতুন একটি উল্কার সন্ধান পেয়েছেন বিজ্ঞানীরা। এই উল্কাকে পৃথিবীর জন্য ক্ষতিকর বলে মনে করছেন তারা। উল্কার নাম ‘২০২২ এপি৭’। পৃথিবীর কক্ষপথকে ‘ক্রস’ বা অতিক্রম করছে এই উল্কাটির কক্ষপথ।

ভবিষ্যতে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: কথায় আছে, আগে দর্শনধারী পরে গুণ বিচারি! খুব সম্ভবত এ প্রবচনটি আমাদের মাথায় এমনভাবে গেঁথে গিয়েছে যে, অনেক ক্ষেত্রে আমরা শুধু দেখেই অনেক কিছু ভেবে ফেলি। এর রেশ... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: শীত আটকাতে এখন বাজারে চলে এসেছে আধুনিক প্রযুক্তিতে তৈরি হরেক রকম কম্বল ও গরম চাদর। বাঙালির শীতকাতুরে হৃদয়ে লেপের স্থানই আলাদা। 

শীত আসার আগেই তাই লেপ-তোষক বানানোর ধুম পড়ে।... ...বিস্তারিত»