এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: শরীরের আদ্রতা বজায় রেখে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে ডাবের পানি বেশ কার্যকর। এ ছাড়াও ডাবের পানির রয়েছে আরও অনেক উপকারিতা। ডাবের পানি পানের উপকারিতা:
১. ডাবের পানিতে রয়েছে পটাশিয়াম যা দ্রুত খাবার হজমে সাহায্য করে। ২. ডাবে ক্যালোরি এবং কার্বোহাইড্রেটের মাত্রা অত্যন্ত কম থাকে। ৩. ডাবের পানিতে খনিজ এবং সুগারের পরিমাণ একেবারেই কম থাকে। যার ফলে ইলেক্ট্রোলাইটের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে।
৪. দিনের যে কোন সময় ডাবের পানি পান করা যায়। তবে সকালে খালি পেটে ডাবের পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। ৫.
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: না ঘষে সহজে মাত্র ১ মিনিটেই শিং-মাগু’র মাছ পরিস্কার করার দারুন উপায় – শিং মাছ খেতে খুবই সুস্বাদু। তবে শিং মাছ ঘষে ঘষে পরিষ্কার করার ঝামেলার জন্য অনেকেই... ...বিস্তারিত»
রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ে থেকে মার্কেটিং বিভাগ থেকে বিবিএ ও এমবিএ শেষ করেন মো. মাসুদ রানা। এরপর বিভিন্ন জায়গায় চেষ্টা করেও চাকরির যোগাড় করতে পারেননি তিনি। হাল না ছেড়ে ২০১৭ সালে মাত্র... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : খাদ্য মানুষের বেঁচে থাকার অন্যতম মৌলিক চাহিদা। তবে ভোজনরসিকদের কাছে খাদ্য হল জীবনের ভালোবাসা। আপনি যদি একজন ভোজনরসিক হন, তাহলে আপনি কি এমন কোনো খাবার খেতে প্রস্তুত,... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমরা প্রায় সবাই এটি জানি যে আমলকি আমাদের অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। সেইসঙ্গে এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও কাজ করে ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা সহজ হয়।
টক ও... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : নারী-পুরুষ দুজনের বোঝাপোড়া ও ভালোবাসার কারণেই একটি সম্পর্ক পরিণতি পায়। সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে সবাই যে যার নিজের জায়গা থেকে সর্বোচ্চ চেষ্টা করেন।
ঠিক তেমনই নারীরাও সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: আমরা যখন কাউকে পছন্দ করি, তখন আমরা চাই যে তারাও আমাদের পছন্দ করুক। ভাগ্যবান হলে আমাদের এ সুযোগ জোটে, না হলে আমরা দুঃখ পাই। তবে প্রেম করার কিছু... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: শরীর সুস্থ সবল রাখতে, শরীরের নমনীয়তা ও স্ফুর্তি অটুট রাখতে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখাটা অত্যন্ত জরুরি। শরীরের ওজন যদি খুব বেড়ে যায়, সে ক্ষেত্রে নানা সমস্যা দেখা দেয়। আবার... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: মহিলাদের প্রেমে ভেসে যান পুরুষ। এটা পুরুষের স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। তবে সেই মানুষেরও কিছু পছন্দ রয়েছে, আছে অপছন্দ। সেই জায়গাটা অনেক সময়ই মহিলারা ভুলে যান।
কিন্তু এই বিষয়টা ভুলে গেলে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: ফ্লাইটে উঠে অনেকেই অনেক সময় নিজের সিট পরিবর্তনের কথা ভাবেন। চেষ্টাও করেন হয়তো। বেশিরভাগ সময় এয়ার হোস্টেসও সিট পরিবর্তনে আপত্তি জানান। কারণ জানলে চমকে যাবেন।
ফ্লাইটের টিকিট কাটার সময়... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: নাম তার কান। পেশায় একজন কৃষক। ইন্দোনেশিয়ার পশ্চিম জাভার মাজালেংকার এলাকার বাসিন্দা। বর্তমানে তার বয়স ৬১ বছর। এই বয়সে ৮৮তম বিয়ে করছেন তিনি।
জানা গেছে, ১৪ বছর বয়সে প্রথম... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: মানুষভেদে স্বভাব ভিন্ন হয়, এ তো স্বাভাবিক। কিন্তু লিঙ্গের ভিত্তিতে কিছু পছন্দ-অপছন্দ, অভ্যাস, আশা, ধারণা তৈরি হয়ে যায় অধিকাংশের মধ্যে। নারীদের বহু আড্ডায় পুরুষদের তেমন কিছু স্বভাব, অভ্যাস... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: নতুন একটি উল্কার সন্ধান পেয়েছেন বিজ্ঞানীরা। এই উল্কাকে পৃথিবীর জন্য ক্ষতিকর বলে মনে করছেন তারা। উল্কার নাম ‘২০২২ এপি৭’। পৃথিবীর কক্ষপথকে ‘ক্রস’ বা অতিক্রম করছে এই উল্কাটির কক্ষপথ।
ভবিষ্যতে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: গুগল সার্চ বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে জনপ্রিয়। অনলাইনে যেকোনো বিষয় অনুসন্ধানের জন্য সবাই গুগল সার্চ ব্যবহার করে থাকেন। গুগল বিলিয়নেরও বেশি ওয়েব পাতার সূচি রাখে যাতে ব্যবহারকারীরা যে তথ্য খুঁজছে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: কথায় আছে, আগে দর্শনধারী পরে গুণ বিচারি! খুব সম্ভবত এ প্রবচনটি আমাদের মাথায় এমনভাবে গেঁথে গিয়েছে যে, অনেক ক্ষেত্রে আমরা শুধু দেখেই অনেক কিছু ভেবে ফেলি। এর রেশ... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: আসল ব্যাংক নোট ও জাল নোটের মধ্যে পার্থক্য করা অনেক সময় কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। আর সাধারণ মানুষের হাতে জাল নোট চলে আসলে ক্ষতির সম্মুখীন হন তারা। অনেকক্ষেত্রে আইনগত... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: শীত আটকাতে এখন বাজারে চলে এসেছে আধুনিক প্রযুক্তিতে তৈরি হরেক রকম কম্বল ও গরম চাদর। বাঙালির শীতকাতুরে হৃদয়ে লেপের স্থানই আলাদা।
শীত আসার আগেই তাই লেপ-তোষক বানানোর ধুম পড়ে।... ...বিস্তারিত»